我的焦慮日記
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一直到11月底，氣溫才開始下降，才逐漸有秋天的感覺。開始穿起薄長袖，走在路上不再冒出顆顆汗珠，太陽不再炙熱的快灼傷肌膚，是最宜人，最幸福，我最愛的季節。
秋天是我最愛的季節，我喜歡與三一起在秋天的下午找個咖啡廳，聊天，然後在舒爽的夕陽下牽手散步回家。
我懂得你啊，你已經足夠堅強。偶爾小緊張，但還好沒有投降。將不安釋放盡情去做美夢一場，你從來都有翅膀。小魚也有自己的海洋。---------王ok、洪佩瑜 這條小魚在乎
沒想到又是半年過去，現在的你，還好嗎？
現在的我，沒有很好，也沒有很差，但感覺有在變好。
五月傍晚，退去炎熱暑氣的陽光，吹來的風還是有些微涼，我又坐在家裡附近的公園籃球場旁，看著我們以前一起仰望的天空，但今天的風，卻異常強烈，也帶著一絲令人頭痛的刺骨。
吹了十五分鐘的風，他一如往常提了球袋進來，坐在我身旁，就像我們高中放學後那樣。「妳要說甚麼？」
2024/05/11
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近期在創作文學獎的散文，寫著寫著，寫到了生死別離，不禁又想起了外公。
想起國中、高中的周末，因為星期日早上要上大阿姨開的作文班，所以都會住在補習班樓上的外公外婆家，星期日早上九點上課，我總是拖到8:50才起床，果然住的越近越會遲到，每次我都只好快速的洗漱整裝後，匆匆下
2024/03/23
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焦慮不焦慮，對我而言就像問候三餐一樣的平常，慢慢開始接受他是我的一部份，當焦慮來襲時，我試著不與他在第一時間對抗，接受吧！擁抱他，其實也不會怎麼樣。記取去年的教訓，我採取了「好累哲學」，發現自己在累得想睡覺的時候，會把事情想得很簡單，而且會自動排除以往我自願累死自己的那部分，因為累，所
2024/03/06
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又是一個好久不見，這三個月我在幹嘛？
沒想到再打開來寫作又是三個月後的事，平常時，瑣碎的時間很多，一月的暑假、二月的年假、三月的下學期，很奢侈的擁有了一些空閒的時間，每每想動筆，卻又覺得無法沉澱，鼠標就不斷地閃爍，閃爍到三月。有些似乎改變了，有些仍然沒變。
發文者
2024/03/052
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嗨！你好嗎？我是天上掉下小星星
每換一個諮商師，我就必須要把這些歷史再複述一次，然後覺得，哇我又回來了。
從我第一次感受到焦慮存在，一直到現在，算一算竟然也有八年了，不知不覺就過了這麼久，焦慮和憂鬱的來源也這樣不知不覺地在積累。
國中三年，我知道我會突然的感到緊張跟害怕，並且開始拔頭髮，而經過
嗨！好久不見，我是天上掉下小星星，這是我的全新創作【我的焦慮日記】。
這一兩年來，我回到了銀河漂流。載浮載沉，有些東西消失了，有些冒出新芽，有一些仍持續存在。在外太空的時間裡，我仍然持續感受著生活，感受焦慮、感受悲傷、感受快樂、感受愛。
