我的焦慮日記
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我的焦慮日記
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我的焦慮日記｜又回到這裡
五月傍晚，退去炎熱暑氣的陽光，吹來的風還是有些微涼，我又坐在家裡附近的公園籃球場旁，看著我們以前一起仰望的天空，但今天的風，卻異常強烈，也帶著一絲令人頭痛的刺骨。 吹了十五分鐘的風，他一如往常提了球袋進來，坐在我身旁，就像我們高中放學後那樣。「妳要說甚麼？」
2024-05-08
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籃球場
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減肥
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感情
我的焦慮日記｜深層的思念眼淚
近期在創作文學獎的散文，寫著寫著，寫到了生死別離，不禁又想起了外公。 想起國中、高中的周末，因為星期日早上要上大阿姨開的作文班，所以都會住在補習班樓上的外公外婆家，星期日早上九點上課，我總是拖到8:50才起床，果然住的越近越會遲到，每次我都只好快速的洗漱整裝後，匆匆下
2024-03-23
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外公
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外婆
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文學獎
我的焦慮日記｜你今天焦慮了嗎？
焦慮不焦慮，對我而言就像問候三餐一樣的平常，慢慢開始接受他是我的一部份，當焦慮來襲時，我試著不與他在第一時間對抗，接受吧！擁抱他，其實也不會怎麼樣。記取去年的教訓，我採取了「好累哲學」，發現自己在累得想睡覺的時候，會把事情想得很簡單，而且會自動排除以往我自願累死自己的那部分，因為累，所
2024-03-05
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焦慮
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天上掉下小星星
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200字的今天
我的焦慮日記｜我在尋找自己的路途
又是一個好久不見，這三個月我在幹嘛？ 沒想到再打開來寫作又是三個月後的事，平常時，瑣碎的時間很多，一月的暑假、二月的年假、三月的下學期，很奢侈的擁有了一些空閒的時間，每每想動筆，卻又覺得無法沉澱，鼠標就不斷地閃爍，閃爍到三月。有些似乎改變了，有些仍然沒變。
2024-03-03
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焦慮
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天上掉下小星星
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我的焦慮日記
我的焦慮日記｜從頭開始
嗨！你好嗎？我是天上掉下小星星 每換一個諮商師，我就必須要把這些歷史再複述一次，然後覺得，哇我又回來了。 從我第一次感受到焦慮存在，一直到現在，算一算竟然也有八年了，不知不覺就過了這麼久，焦慮和憂鬱的來源也這樣不知不覺地在積累。 國中三年，我知道我會突然的感到緊張跟害怕，並且開始拔頭髮，而經過
2023-11-28
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焦慮
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舞台
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天上掉下小星星
我的焦慮日記｜初次見面
嗨！好久不見，我是天上掉下小星星，這是我的全新創作【我的焦慮日記】。 這一兩年來，我回到了銀河漂流。載浮載沉，有些東西消失了，有些冒出新芽，有一些仍持續存在。在外太空的時間裡，我仍然持續感受著生活，感受焦慮、感受悲傷、感受快樂、感受愛。
2023-11-22
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焦慮
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日記
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天上掉下小星星
