以下為赤裸的本人真實分享，為了真實記錄有臨場感，若有不雅畫面或描述臭味，請自行馬賽克戴口罩淡化處理。
在吃酵素錠之前一直想吃零食，被我男友提醒，身體缺乏某些營養的時候會特別想吃零食。吃完酵素錠過好幾個小時，我記得第一天是超過八小時，我想說原來我腸胃蠻好的沒拉肚子，沒想是到半夜才來! 媽呀!神馬! 第一次半夜起床衝去廁所半夜腸蠕動蠻大力的，(我是不會感覺痛，但有的人反應說會痛)。 趕快起來上廁所，慌忙中沒開燈 ，來不及確認馬桶蓋，坐上去就擠出來了，結果擠到馬桶蓋上（不雅畫面請自行打馬賽克）
稀哩嘩啦拉得蠻久的，總算排乾淨了，拉完以後覺得蠻餓的，但是不想再碰材料不好的垃圾食物！
隔天還是水瀉，開心的排出一堆超臭的爛便，前一天沒吃什麼垃圾食物，但排出來就是很臭。
接下來幾天能感覺到腸胃在蠕動的聲音，以往我的腸胃都是非常安靜的，從沒感覺他們的存在，很像一個害羞沒存在感的小女孩，吃完酵素錠有天早上我覺得我的腸胃是活潑的小孩，開始在運動發出聲音了!
周末我停吃兩天讓腸胃休息一下，第二周再繼續吃我的排便已經變成較鬆散的香蕉便，會浮在水面上，然後越來越緊實，接近健康狀態，若您不知道什麼叫健康狀態的糞便的話，可以參考這張圖。
我吃酵素前常常是第2、第3型。
吃酵素的第一、二天是第7型，然後第6第5，
到第二周的時候來到完美的第4型。
我會如此赤裸談論本人的糞便，是因為以前是獸醫，會需要觀察動物的排便，來判定動物的腸胃狀態。其實人也應該要養成觀察自己糞便的習慣，不要因為臭就不想去看它!
吃到穩定幾天都呈現第4型完美便，就可以降低使用頻率，偶爾保養即可。
我想說這廠商怎麼會賺錢，效果那麼好還那麼便宜，吃個100元以後可能就一周才吃一顆，一盒要吃到哪時候啊!! 這個佛心價，就是要你去分享給身邊便秘的朋友阿!!
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好啦....便便不是漂亮第4型的朋友，趕快訂起來吧!
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其他人的使用回饋及建議:
1.A男:
第一天拉完當天有點虛脫斷電，感覺沒什麼力氣，拉了很多出來。
註: 他腸胃比較弱，後來改吃半顆比較舒服。
2. A女:
我早上吃，半夜才肚子痛起來拉。
註: 計算時間超過15小時，表示腸胃蠕動真的比較慢，要多喝水。並且搭配腹部按摩、核心肌群的運動。另外可以估一下吃的時間，再提早一點，不要影響到半夜睡眠。認真吃到腸胃蠕動變快，至少在8~12小時內排便較為正常。
3. B女:
我們家全家吃完還是正常排便沒什麼感覺。
註: 腸胃狀態蠻好的，可以一周吃一次保養即可。剩下的酵素錠可以分享給腸胃還不夠健康的朋友!
歡迎回饋使用心得給我唷!! 一起順便順便!!~~
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