＃性功能障礙可以催眠嗎？＃子康學院

「性」這件事真的有點令人難以啟齒，卻又是許多人心裡重視的議題，在感情的關係當中，「性」是一件重要的事，也是感情的潤滑劑

說到性功能障礙，一般會想到男生不舉或早洩，其實障礙不只這些，也不限定男性，還包括了性冷感、性交疼痛、特殊性癖好等，都屬於障礙的範圍內

男生的不舉，分成三大類，第一種、性交前勃起困難。第二種、性交過程中無法持續堅硬。第三種、硬度不完整。大多問題是來自於內心，比方說自責感、壓抑、或是自我價值低落。

要如何知道是生理問題還是心因性的問題呢？很簡單，如果在晚上睡眠時可以有多次自然勃起反應，那就是生理性正常，這個可以透過醫院安排檢查就能得知。

那麼早洩的定義是什麼呢？DSM-5國際精神疾病分類定義為一分鐘內為早洩，而一般來說性交的過程，3～15分鐘都算正常，不要以為三分鐘好像很短，人在專注過程中，時間會扭曲的，會感覺時間很長，而且雙方滿意度才是最重要的關鍵，如果真的已造成困擾，可以考慮尋求協助

催眠在性功能障礙上扮演怎樣的角色呢？除了找正式的醫療系統外，催眠一直都是很好的輔助角色，催眠特別著重在發掘心因性上的問題，可以透過潛意識深度溝通，來進行改變

催眠中有許多技法，比方說，催眠師可以引發正向或類似「情緒」，來幫助血液流動，又或者是，建立「相信」的情境，再透過催眠遺忘，把他壓抑到潛意識深處，來發揮「反彈」作用，也有使用「體感」的「替代」法，讓個案重新體驗堅硬、強壯的感受

女性的冷感，同樣有可能跟過往經驗，或家庭成長觀念有關，譬喻法也是一個非常好的方式改善

上次臨床催眠課，教導學生性功能障礙的催眠技術，從障礙的分類、定義，一直到技術的說明講解，這議題大家都馬上都精神了起來^^

可惜的是這個技術當時沒有現場練習示範（因為沒有人說自己有問題呀），只能讓學員自行回家練習

好啦，其實這是一個健康的議題，台灣男性學醫學會2020年統計，國內40歲以下患有中、重度勃起功能障礙的比例約佔67.4％；40歲以上中、重度患者僅佔55.5％，代表這問題已經年輕化，聽起來真嚇人，我們要用一個健康的角度看待這事，不要亂買藥吃，反而造成進一步的傷害，尋求專業的協助才是最好的方式！