和孩子討論霸凌...

連著幾周和孩子們說著保護自己，我們藉由繪本故事、玩著遊戲、甚至進入角色扮演，來瞭解這個重要也讓大人憂心的議題。

#身體和情緒的界線

「秘密派對」引導著孩子說出自己的情緒、更認同自己的身體界線。而「反霸凌」課程，更重要的是讓孩子認識自己的內在情緒界線。看似不同主題的課，但對我來說，其實最重要的是給予了外在知識和技能後，我們如何幫孩子建立自信、認識並相信自己的感覺，更重要的是能勇敢說出自己的感受。

#從事件引導孩子

【只要有人讓你覺得不舒服、言語威脅、恐嚇，故意的長達一段時間的行為，這就是霸凌。】和小孩談霸凌不太容易，如此艱深的字彙和解釋，有時候大人都不容意理解和解釋了。

「你們喜歡和朋友做什麼？不喜歡朋友對你做什麼事？」這是熱身時，我讓孩子們回答的問題。

「我不喜歡朋友弄我！」「我不喜歡人家欺負我......」

「發生了什麼事？他們做了甚麼事呢？」順著他們的回答，我試著引導他們把事件說出。

「在安親班，他說如果我不給他玩具、那他要叫其他朋友都不能跟我玩」

「他說我不能跟XXX講話 不然他也要大家不跟我講話」

「他在學校常常笑我......」

其實或多或少，孩子們都有遇過這樣的情形；我也看得出來，本來很興奮的神情，但談到這事件，孩子的眼神就會轉向其他地方、透露出些許的不安和害怕。

短短1.5小時的課，要讓孩子先認識你、熟絡進而參與，又要讓孩子們覺得這不是上課，而是有趣的說故事和玩遊戲，真的是蠻有挑戰的！雖然我不自覺常常把課上的太認真...，但我也做了清楚的設定，我希望孩子藉由這段時間，能帶走幾個重要觀念。

1-每個人都是獨特的、尊重別人的不一樣

2-被欺負時，我們能怎麼做？

3-看到別人被欺負時，我們該怎麼做？

4-我們有沒有可能不小心成為欺負別人的人呢？

#讓我演演看

課程中，有一個我覺得雖然不受控但我自己很喜歡的安排，我會讓大家分著扮演欺負者、被欺負者和旁觀者；給予簡單的台詞和場景後，讓孩子演上一段。「你的感覺是什麼呢？」即便較內向不願意參與的孩子，在擔任旁觀者的角色時，也是會有所感受的。在大家分享後，「原來我沒有想像的開心」、「我是害怕的」、「我希望有人來幫助我」、「我害怕被討厭」、「我擔心被欺負」.....這些情緒通通跑出來了；讓孩子知道：我不孤單，我有的感覺大家都有。

#大人能怎麼做

和孩子談霸凌，談保護自己，不會是件速效的事情。就和大人練習正向教養般，需要的是重覆和練習，才能真的內化成生活的一部份。

有些家長會在課後留下和我分享孩子或自身面臨的情況？也有的是擔心孩子被霸凌外，也同時擔心著孩子成為霸凌者；每個父母臉上透露出不同的擔心和愛。

「鼓勵孩子說出感受，幫助孩子長出自己的力量」是我覺得陪伴、支持信任外，我們能給予孩子最大的幫助。

這一系列的課程是和#果實玩樂生活實驗室一起舉辦，果實的創辦人 小潔是我認識很棒的一位夥伴，因為同是兩個年紀相仿小孩的媽，我們同樣的關注教育、教養和性平議題，也有著更多尊重孩子，讓孩子自在、獨立的相同價值觀；但更讓我佩服的，在她身上我總看到用不完的創意、體力和耐力！想找些不一樣但超有趣的課程，就來果實吧！

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