Project 50 journey day 0
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
- 7點前起床✔️
- Morning Routine&運動一小時❌
- 健康的飲食❌
- 每天一小時學習新技能✔️
- 每天讀10頁的書✔️
- 寫日記自省✔️
- 每天解完一題Hacker Rank題目❌
今天早上頭超暈，整個超噁心，可能是因為最近睡眠不足的關係，但要期中考也只能硬著頭皮上了，幸好到考試時就稍微沒這麼不舒服了!因此中午完全吃不下飯，也沒有運動到，明天又要重新從day 1開始了....繼續努力完成吧!
0會員
6內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
/
大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天在閱讀及上課這部分沒有什麼進度，昨天的休假換來了今天的忙碌，早上連早安打卡都沒有發文直接進入了一連串的忙碌狀態，中午吃了老媽的愛心便當，然後下午繼續奮鬥開會後的會議紀錄和早上未完成的待辦事項。
輸人不輸陣也來公布我家自學生一天的行程自從上完耶拿師訓立馬運用起來 先開啟日計劃表才比較有依據的知道每天都在幹嘛
睡到自然醒，這天是9點
/睡飽很重要欸，況且是一個半夜會起來夜遊，走下床又走上床再走去尿尿再回床上繼續睡，隔天完全不記得，睡眠品質不佳的人。/
🔻
寫日計劃
/欸！？這不是應
前晚吃完飯反胃不是心理作用，半夜清醒一直想要不要乾脆去吐一吐，太懶得爬起來，最後還是忍到早上。
今天要考多益，怕考到一半直接吐出來，早餐不敢吃了。
準時八點出門，快九點到考場，看了時程表才發現，原來要考到十二點阿。
考試一言難盡，我聽力實在退步太多，後兩大題都在鴨子聽雷中亂掰渡過，閱讀測驗狀況
Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機，而是打開一本你喜歡的筆記本，以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成，寫好後就直接放回櫃裏不要看，寫滿一本才作回顧。
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不
/
大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天在閱讀及上課這部分沒有什麼進度，昨天的休假換來了今天的忙碌，早上連早安打卡都沒有發文直接進入了一連串的忙碌狀態，中午吃了老媽的愛心便當，然後下午繼續奮鬥開會後的會議紀錄和早上未完成的待辦事項。
輸人不輸陣也來公布我家自學生一天的行程自從上完耶拿師訓立馬運用起來 先開啟日計劃表才比較有依據的知道每天都在幹嘛
睡到自然醒，這天是9點
/睡飽很重要欸，況且是一個半夜會起來夜遊，走下床又走上床再走去尿尿再回床上繼續睡，隔天完全不記得，睡眠品質不佳的人。/
🔻
寫日計劃
/欸！？這不是應
前晚吃完飯反胃不是心理作用，半夜清醒一直想要不要乾脆去吐一吐，太懶得爬起來，最後還是忍到早上。
今天要考多益，怕考到一半直接吐出來，早餐不敢吃了。
準時八點出門，快九點到考場，看了時程表才發現，原來要考到十二點阿。
考試一言難盡，我聽力實在退步太多，後兩大題都在鴨子聽雷中亂掰渡過，閱讀測驗狀況
Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機，而是打開一本你喜歡的筆記本，以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成，寫好後就直接放回櫃裏不要看，寫滿一本才作回顧。
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不