簡單的照片，深沉的感謝~
閱讀時間約 1 分鐘
我從2018年開始，
就開始分享各種料理的食譜，
以圖文的方式，默默的、無酬的付出。
直到2020年的某天，
我被一位從未謀面的網友私訊，
她推薦我使用TikTok看看，
那是我第一次拍做菜影片，
其實就是很簡單的做了如照片的愛心薯餅，
預料之外的有不錯的點閱，
接著我開始一連串的創作影片，
也收穫不錯的成績，
她說：「你看，我就說你可以~」
我覺得很不可思議，也很感謝，
這是我從來不敢想的。
一開始，我在FB不公開的分享這個消息，
自始至尾，我從沒要求過任何人幫我衝人氣，
一步一步走出影片以萬為單位的瀏覽。
我使用的原因是，我很感激發覺我潛能的她，
再者，我單純的做一個教學的動作，
我並不想牽扯政治，
很多的不看好、很多的排擠，
甚至有人直接跟我說，
妳憑什麼，妳的八字又沒有食神，
做飲食幹什麼。
還有朋友推了老婆出來上菜，
然後標籤我，一副我學她的樣子，
看過許多人性醜惡，我更感激擁有過伯樂。
最近，我看見許多朋友紛紛投入TikTok，
並不斷分享到FB求關注、點讚，
我很開心，開心的是當初的不看好與偏見消失，
這間接表示我的表現被肯定了。
其實每一個平台都會有好與不好，
而我就僅僅是想嘗試看看而已，
後來開始健康飲食，我毅然放棄TikTok平台，
曾經擁有過官方認證創作者身分就滿足了，
也許有天，我會再回去，也可能不會，
但那不重要，
真的很感謝為我指引明燈的妳，
謝謝妳~
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減醣飲食，是減少碳水化合物的攝取。因為澱粉的減少，可以用大量的蔬菜還有適量蛋白質來做彌補，這樣可以減少飢餓感，而且變得更健康。我的食譜是以容易取得的替代性的食材，讓大家吃得方便又健康，畢竟我們的目標就是健康不是嗎^_^
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有時候食物就是當天出門的理由，
有時候食物就是那天開心的原因。
有時候一口一口，真心覺得「把飯煮這麼好吃的人會有好報的!」
吃飯的人：
不管什麼日子，都好好吃飯。
不管什麼原因，都好好吃飯。
煮飯的人：
記得也知道自己超重要，
有人正因為你出門，
有人好期待你的飯。
近期挑戰日更文章，不曉得能撐多久，哈 :D 其實這不是第一次挑戰日更，從2021年開始練習寫感恩日記，當時一寫就是365篇，每天寫一篇當天值得感恩的三件事，不知不覺也寫了一年，感謝當時mastoodon上的嘟友們每天為我鼓掌，因此也得到一些likecoin，非常感恩😌
今日到朋友家,聚餐
朋友各自煮自己的拿手好菜.
本來自己是不想煮..我只想要負責吃就好.😅
嗯...因為煮菜的方式是跟別人不太一樣🥲
走享受切菜跟煮過程的路線
別人煮可能一下就好,
但我可能要提前半小時.
（因為享受過程很重要.自由隨心吧）
憑感覺跟直覺煮跟放材料,聞味道而已.其
今天和寶妹一起在外吃早餐 🍽
最近會想嚐試不同的早午餐 🥰
這次點了幾樣簡單的食物
🫔原味蛋餅
🍝蘑菇鐵板麵
🥛鮮奶茶
🍸蘋果汁
🍮莓果脆脆優格杯
現在我已經很少吃鐵板麵
發現這裡的鐵板麵口感跟調味都不錯
也不會感覺很油膩 🙂
而給寶妹的蛋餅也感覺不錯吃
我要的畫面：晚餐不需要排隊點餐。
現場無人排隊，直接點餐，並且備餐時，還多了一個人協助完成餐食，整個流程順暢且快速，離開時，因為鄰車距離相近，對方還特別移車，讓我方便離開。
回家吃晚餐，食物比平時美味10倍，免不了又感謝一番，活著真好。
可操作重點：保持思想乾淨
如果腦中有懷疑，或是限制性的
從小到大，班上總是有一、兩位非常會做甜點的女同學，以前非常佩服且崇拜他們，第一是當時要取得做甜點的方法不像現在這麼方面，在youtube上搜尋一下想做的甜點名稱就會跳出各個高手的影片，從基本功、細節到變化型
這一篇文章寫的很細緻…
我觀看後很有感覺…尤其是…
由yt轉成為寫手以後…這個心境有很大的改變…
這一篇文章主要概訴，如何讓幸福變成可遇又可求！
幸福的基礎！愉悅感及目標感
這一個我想很久…尤其是我從事yt一段時間很衝，一天兩餐，一餐三四樣菜，然後拍攝三個月，訂閱率也是每個禮拜最少十到十五
前幾天的一個晚上，我去了粉絲家吃飯，她自己下廚，我一邊和她閒聊，一邊看著她張羅晚餐。我覺得她很會生活，把自己照顧的很不錯。等她忙完之後，我們一起坐下來用餐，有味噌湯、炒青菜、菇炒牛肉、鹽酥雞，還有我帶去的櫻桃。
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