你本就大師
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
不用大刀闊斧找設計師、裝潢來改變室內空間，
圓一個人心願的方式，不一定是改變現況
那麼......是什麼呢?
重新回頭看一眼
你所擁有的，
它在，只是你遺忘了，
看一眼就好，想想你當初如何擁有它，
是基於什麼心願而擁有它，
而此刻，你的心願改變了嗎?
舉例來說:我擁有很多不同主題的早安健康雜誌，
為什麼擁有呢?因為我想要按圖索驥去運動使身體變健康。
那麼現在那些書和空間改造有什麼關聯呢?
身體疼痛，認為可能是居家風水屋樑衝煞造成，覺得改善空間，也可使空間變得平整、視覺舒適，心自然應該會開闊起來。
你有沒有覺得，身體的疼痛和你的生活習慣也有關聯呢?
是的，我跳過去提，是因為我無法改變我的工作，
更明確的說是，我無法放下我的工作，
所以無法不久坐、不看電腦、不打鍵盤、不用滑鼠、一心多工處理多件公務，
別人開口的事都是最急的，
我需要喝水、上廁所、眼睛活動、筋骨伸展的事無奈「被」一再耽擱......
這真的是「被」耽擱的嗎?
其實......不是，說穿了，這是我「本人」在當下「做出」的「唯一」「選擇」
(哭哭)
為什麼哭哭呢?
(難以啟齒)
因為選擇是自己做的，且除此之外也別無他想，
簡單翻譯，就是~
「我當時眼中只想把工作做好而已，其他什麼事都沒那麼重要」，
那你可真會虐待自己的呢!
(驚!!!)
當從他人口中聽到這般敘述，這是震撼的，什麼才是「要對自己好一點」?
平常你聽到別人對你說這句話，你只是狂點頭，想著我沒對自己不好呀!
怎麼有人會對自己不好呢?我又不是工作狂，這件事怎麼可能發生在我身上呢!
(真可笑)
和你想的不一樣，事情就是有發生，但你一點都不知道
這就是當局者迷，旁觀者清。
透過文字的自我對話，你也可以看見同一個人的多元樣貌，
「你」、「我」、「他」可能都代表著同一個人，
可以說是對立、也可以說是一體，
既是矛盾，卻也相輔相成，缺一不可，
空間真是一個問題嗎?
你能喚出背後的真相，
因為
你本就大師。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
比起別人怎麼想，更重要的是你的想法，
比起你不想要，更重要的是你想要什麼，
清楚自己的想法，明確知道自己需要採取的行動與拿揑的平衡度，
就是主動做出選擇與改變，自我賦權。
我突然意識到原來是我原本寫的訂單還是充滿小我的控制，充滿對願望走向的控制以及它其實內在有很多我不敢觸及的恐懼，於是我下意識地就覺得這根本不是我要的東西，所以才完全沒有動力去拜拜讓願望實現。
有些書其實不適合「重點摘錄」。很多大師的教導，就算是散文式的書寫，其實有「進程」，他知道一般人常有的認知痛點，先處理下針，Guru級的，甚至會在實體書中佈下療癒能量，雖然他一句話都沒說，也可能他不是有意去這樣做，卻幫助了人。
但現在人很忙，普遍喜歡重點式的瀏覽，網上文章隨便掃過，這樣會很可惜。
你有沒有察覺到，來自你生活中的許多問題，大部分都源自於你試圖去控制它們，並期望它們能依照你的預期發展？
你認為他人應該按照你的期望度日，你認為怎麼做才是對他們最好的，但事實上，每個人都擁有自己獨特的體驗，強加自己的認知在他們身上，有時候只會適得其反。
如果現在的你，沒有感到幸福與深刻
接續上一篇文章，這些事物太美好，所以自己不值得擁有。抱有這樣的想法，是認為自己不夠好，那別人就更值得擁有這些？高階主管的職位，屬於自己的房子還有幸福美滿的婚姻？是不是可以換個角度來思考，這些自己很在意的事物，其實都很常見，很普通，一點也不特別？
因為如此的普通，所以大
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
「從自己想做的開始好好做，
不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
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