閱讀心得： 人生最大的成就，是成為你自己③
閱讀時間約 1 分鐘
📝 人生最大的成就，是成為你自己
第三章：重新與自己連結
選擇權，其實一直都有。
當你選擇不要跟自己過不去的時候，
你其實會發現，你擁有很多的決定。
常常聽到：我就放不下誰、誰逼著我做、我難道不想改變嗎、、、
其實，孩子啊，
我知道你的為難處有好多好多。
我知道你的委屈與憤怒。
孩子啊，
我想要你明白的是，
縱然有許多的無可奈何，
縱然有許多的不如意，
你還有你自己，還有這麼珍貴的你。
你的存在就是一個難能可貴。
對自己好一點，
不是吃多好，住多高級的地方。
而是你知道你的內心，
是平靜感謝的享受自己。
自己與自己獨處的時候，
不害怕與自己對話。
不害怕看到自己的脆弱。
那些恐懼的想像，
真的令你如此難受嗎？
如果是，
你問問自己，
當恐懼出現了，
你真的真的就不好了嗎？
你真的真的就不好了嗎？
還是只是擔心在他人眼光不夠好呢？
孩子，
今天的他人如果用著評判的眼光看著這世界，
那不管是誰，都會被放大檢視呀。
重要的是，你不用完美。
你需要的是，你享受此時的你自己。
喝一杯咖啡的時候，
享受嘴中散發香味的自己。
吃著飯的時候，
享受此時嘴裡滋味的自己。
所有的所有，在於
當下的你，
有沒有意識到你自己現在的心情。
即便憤怒，
那憤怒來至於什麼呢？
你的憤怒，真的來至於他人嗎？
🍀🍀🍀🍀
喜歡的句子：
⑴每一個選擇，都定義著你的生命，
決定你要活在一個什麼樣的世界。
⑵「天堂和地獄是一種內心的狀態」—薩古魯
⑶如果我們需要緊抓什麼才能活下來，
那你緊抓著的是什麼
#曾寶儀
#人生最大的成就是成為你自己
#天下生活 #心理勵志
#閱讀筆記 #閱讀心得
#2023文字 #心情文字 #閲讀日記 #玲夜的字 #LingNight
#玲夜的心想字說
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以下是我的閱讀心得：
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這本書作者提出21個底層邏輯，分為自我管理、保持學習、人際互動三大區塊。透過每一章的小表格摘要重點，讓讀者有意識的吸收，並提供淺白易懂的敘述及例子證明。
關於這本書
這本書的作者是亞莉珊卓·拉弗奈爾，現在零工經濟正夯，許多平台業者打著：當自己的老闆，自己的時間自己做主的口號，吸引許多人想在空閒的時間去多做一點兼差貼補家計，作者訪問了Uber、Lyft、TaskRabbit幾個平台的工作者，透過採訪來了解這零工經濟對勞工造成的影響。
最一開始我是想
📝 人生最大的成就，是成為你自己
第一章 生命覺醒的那一年
其實我這本看了一半了，
只是想寫成心得，
想紀錄心看到這本書的文字。
所以我重看一次，
再一次感受到，曾寶儀文字裡的情感。
我們都曾負氣的折磨自己，
都曾故意的傷害自己。
藉由這樣讓獲得一種關注？一種自我安慰？
可我們內心知道，
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