閱讀心得： 人生最大的成就，是成為你自己③
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
📝 人生最大的成就，是成為你自己
第三章：重新與自己連結
選擇權，其實一直都有。
當你選擇不要跟自己過不去的時候，
你其實會發現，你擁有很多的決定。
常常聽到：我就放不下誰、誰逼著我做、我難道不想改變嗎、、、
其實，孩子啊，
我知道你的為難處有好多好多。
我知道你的委屈與憤怒。
孩子啊，
我想要你明白的是，
縱然有許多的無可奈何，
縱然有許多的不如意，
你還有你自己，還有這麼珍貴的你。
你的存在就是一個難能可貴。
對自己好一點，
不是吃多好，住多高級的地方。
而是你知道你的內心，
是平靜感謝的享受自己。
自己與自己獨處的時候，
不害怕與自己對話。
不害怕看到自己的脆弱。
那些恐懼的想像，
真的令你如此難受嗎？
如果是，
你問問自己，
當恐懼出現了，
你真的真的就不好了嗎？
你真的真的就不好了嗎？
還是只是擔心在他人眼光不夠好呢？
孩子，
今天的他人如果用著評判的眼光看著這世界，
那不管是誰，都會被放大檢視呀。
重要的是，你不用完美。
你需要的是，你享受此時的你自己。
喝一杯咖啡的時候，
享受嘴中散發香味的自己。
吃著飯的時候，
享受此時嘴裡滋味的自己。
所有的所有，在於
當下的你，
有沒有意識到你自己現在的心情。
即便憤怒，
那憤怒來至於什麼呢？
你的憤怒，真的來至於他人嗎？
🍀🍀🍀🍀
喜歡的句子：
⑴每一個選擇，都定義著你的生命，
決定你要活在一個什麼樣的世界。
⑵「天堂和地獄是一種內心的狀態」—薩古魯
⑶如果我們需要緊抓什麼才能活下來，
那你緊抓著的是什麼
#曾寶儀
#人生最大的成就是成為你自己
#天下生活 #心理勵志
#閱讀筆記 #閱讀心得
#2023文字 #心情文字 #閲讀日記 #玲夜的字 #LingNight
#玲夜的心想字說
5會員
18內容數
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
第四章講述與自己的內在、情緒、身體連結，聆聽並照顧它們，以充滿愛的姿態。
我的感想是：「專注當下，與愛連結。」
這一章，似乎又回到要聆聽內在、聆聽身體的聲音，但又有點不同，回頭看到標題才恍然大悟，原來是因為愛：作者選擇活在愛裡、活在喜悅中。讓人生的這盤料理，加入一味名為「愛」的魔法調味料後，滋味
第三章講述作者分享探索、認識與連結自己的經驗。
我的感想是：「每個人都是有選擇的」。
薩提爾女士曾說過：問題本身不是問題，如何應對才是問題。因此關鍵在於如何面對問題，而每個人都是可以選擇的。
“每一個選擇，都定義著你的生命，決定你要活在一個什麼樣的世界。”
“一天只有二十四小時，當你多花一點
第二章講述作者小時候的經歷影響了她的信念系統，以及長大後用力生活之後的體驗、體悟與改變。
讀完這一章，我的感想是「愛是接納」與「放下執著」。
“明白我們不是什麼，才會逐漸接近「我們是什麼」。”
“真正的愛是讓一切事物為之所是。”
真正的愛是接納，而不是滿足誰的期待。
作者脫下她是「曾志偉的
目前已經看到第二章囉，先整理一部分心得分享~
為什麼會想閱讀這本書呢？
在探索自我的旅途上，也許是工具書看久了，突然覺得應該去看看別人的生命歷程，希望在別人的生命歷程中能找到碰撞自己生命與思維一些新的火花。
腦袋裡浮現好幾個作者，不過剛好滑到一個podcast在介紹作者的新書，那就先閱讀這本書
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
我全權承擔自己所做一切決定的結果與後果，並瞭解我會變得快樂、開朗、自在，或是繼續痛苦與受挫，最終都取決於自己。
一開始借書都是借理財書，然後被這本書名所吸引，從去年借到現在終於排到了XD
「富有是一種選擇」，看到的當下覺得富有要怎麼選擇？第二個想法是：是不是在談擁有什麼樣的能力才能富有呢？覺得好奇才借了這本書。
以下是我的閱讀心得：
A.富有是精神與物質雙方面的滿足。物質面，投資資產+時間複利。精神面，
生命最有力量的一刻，就是當下。怨恨、批判和內疚，皆是最具傷害性的思維模式，我們給出什麼，就會得到什麼，生命，總是如實呈現我們是如何看待自己的。
每個當下都是新的起點，現在，就是我們重新開始，拾回自身力量的時刻。以下是我整理出「創造生命的奇蹟」書中的十個重點：
1：每個人內在最深層的信念幾
第四章講述與自己的內在、情緒、身體連結，聆聽並照顧它們，以充滿愛的姿態。
我的感想是：「專注當下，與愛連結。」
這一章，似乎又回到要聆聽內在、聆聽身體的聲音，但又有點不同，回頭看到標題才恍然大悟，原來是因為愛：作者選擇活在愛裡、活在喜悅中。讓人生的這盤料理，加入一味名為「愛」的魔法調味料後，滋味
第三章講述作者分享探索、認識與連結自己的經驗。
我的感想是：「每個人都是有選擇的」。
薩提爾女士曾說過：問題本身不是問題，如何應對才是問題。因此關鍵在於如何面對問題，而每個人都是可以選擇的。
“每一個選擇，都定義著你的生命，決定你要活在一個什麼樣的世界。”
“一天只有二十四小時，當你多花一點
第二章講述作者小時候的經歷影響了她的信念系統，以及長大後用力生活之後的體驗、體悟與改變。
讀完這一章，我的感想是「愛是接納」與「放下執著」。
“明白我們不是什麼，才會逐漸接近「我們是什麼」。”
“真正的愛是讓一切事物為之所是。”
真正的愛是接納，而不是滿足誰的期待。
作者脫下她是「曾志偉的
目前已經看到第二章囉，先整理一部分心得分享~
為什麼會想閱讀這本書呢？
在探索自我的旅途上，也許是工具書看久了，突然覺得應該去看看別人的生命歷程，希望在別人的生命歷程中能找到碰撞自己生命與思維一些新的火花。
腦袋裡浮現好幾個作者，不過剛好滑到一個podcast在介紹作者的新書，那就先閱讀這本書
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
我全權承擔自己所做一切決定的結果與後果，並瞭解我會變得快樂、開朗、自在，或是繼續痛苦與受挫，最終都取決於自己。
一開始借書都是借理財書，然後被這本書名所吸引，從去年借到現在終於排到了XD
「富有是一種選擇」，看到的當下覺得富有要怎麼選擇？第二個想法是：是不是在談擁有什麼樣的能力才能富有呢？覺得好奇才借了這本書。
以下是我的閱讀心得：
A.富有是精神與物質雙方面的滿足。物質面，投資資產+時間複利。精神面，
生命最有力量的一刻，就是當下。怨恨、批判和內疚，皆是最具傷害性的思維模式，我們給出什麼，就會得到什麼，生命，總是如實呈現我們是如何看待自己的。
每個當下都是新的起點，現在，就是我們重新開始，拾回自身力量的時刻。以下是我整理出「創造生命的奇蹟」書中的十個重點：
1：每個人內在最深層的信念幾