我不做或少做，人家進步得比較多，比較快

看到一篇＜你必須很努力很努力，才能讓自己變得一無是處＞，我回應了，還寫得有點長，貼完後，想想可以寫成一篇—這是這篇的由來。

聰明、能幹又勤快的人（自己說），從小就什麼都好，不用大人操心，事情自動做好，東西學得快，書讀得好，一路順遂，但是在婚姻、自己的健康中慘跌，掙扎了很多年，不知道要怎麼辦？後來稍微沒那麼忙，可以喘口氣時，一樣很努力地去找資源、學方法，想要「解決」自己的問題。

在進步一點、停滯一陣......，這麼反覆循環中，小病不斷，大病了２次，第２次到現在還沒恢復力氣，逼迫我得完全停下來，看看到底怎麼了？心情低盪，覺得沮喪、灰心、前途無望、懷疑人生等的情緒通通出現過。然後，我明白了，我要做的是「停下來」、「不做」、「少做」，這是我現在的人生任務。

當我低盪時，什麼都不想做，也什麼都不用做時（其實買菜、煮飯、洗衣、收拾家裏、運動等生活瑣事都有做），雖然很難過，同時也高興「可以」偷懶，「可以」有理由什麼都不用做。

然後，當情形好一點時，一方便高興好一點了，可以做我想做的事情了；另一方便也有點喪氣，因為又要「做事」了，不能繼續「偷懶」過舒服的日子—這是讓人（我）笑不出來的笑話，我沒跟人家說過，因為不知道要怎麼說？人家也不理解。

幾次之後，我又明白了（不斷在明白中，哈！），我就是有力氣了，也可以不做啊！我可以自己決定要做什麼，不做什麼，不用被生病控制，這樣就不必用生病來逼我做該做的事情了—不做或少做。如果我可以主動過我該過的日子的話，就不用以生病來告訴我，來強迫我停下來。所以那些病我是白痛了。

以上像繞口令、莫名其妙的說法，誰看懂呢？看不懂沒關係，表示你沒這些問題，恭喜！

１．我工作室有一項業務，當時是為了一位伙伴她需要提昇階層、轉型而開辦的，我們一起合作。做了幾年，我不想做了，也陪夠了，那是她的專業，想全部交給她。她都不去想接下來要怎麼做？我問起她的規劃，她答：「等交接完再說。」讓我無言。因為我比較閒；也擔心她自己要工作，又要一邊關心遠方伙伴的話，會不方便，忙不過來；又客戶大都是我的人際關係或FB粉絲專頁來的，我得對人家負責，保謢我的招牌啊！重點是，我不知道要怎麼交給她，所以就拖著，繼續做我一半的工作。

４年前，因為要開刀，想到要躺在醫院的病床上幾天，什麼都不能動，事情一定要交出去，也想到要怎麼交出去了，我只留收客戶錢（繼續匯到我的戶頭內）和付薪水的任務，其他的都交給她，同時將服務費多分給她—這個多給錢的辦法讓我安心。

之後每個月的討論會我再也沒出席過。然後發現她主持得很好，會想這個月要做什麼？要讓伙伴們學習什麼？也會約在外面的店家見面，參觀解說裏面的擺設……，喔喔喔！真意外，和之前的樣子不一樣。

討論會一開始是我主持的，後來改由她主持、我旁聽已經好一陣子了，顯然我在場，她沒有責任心，很鬆散，有時候我忍不住會發言。

２．我這棟大樓要都更，講了很久，也有幾家建設公司來做說明。去年底又有一次機緣，辦了２場說明會，我都沒理它，沒想到短短時間內有８成的住戶簽了意願書，我不能再不理下去了。我已將這房子交給女兒管理，那時她在做月子，沒辦法去聽第３次的說明會，我實在沒辦法去管這件事，想到兒子，就委託他出席，去研究。

沒想到，他查法規、找資料，研究了很多，開會、討論等都做得很好。我真的全權委託他，資料我會看一下，但沒研究，很少說什麼意見，到時候他要我簽我就簽。

３．開刀完，力氣沒恢復，就一直在休養中。過了３年，覺得好一點了，有人要上書寫課，我想到來開班一次，也試試看，我以前的毛病有沒有改善？

很快開成班了。

開課前，我一直告訴自己：「說少一點，做少一點，操心少一點」。課程進行中也一再提醒自己。結束後，發現這班的成果，學員的進步比以前好很多。

４．我比較後面的一個「談談」的個案，她找我談的次數很少，我對她說的也不多，大都在聽她說。最近發現，她和她先生的改變很多又很快，出乎我的意料。

我做太多，管太多，不只阻礙了人家的學習和進步，也剝奪了人家貢獻的機會和潛能的發揮—這這這，真是奇怪的發現，所有的發現都和以前被教的相反，這世界就是改變得很怪啊！哈！現在如果有人在我面前說「能者多勞」的話，我會想K他的頭。

生活中自己的事情總要做，不能擺爛，也不能推給人家，是外面的事情，服務他人的事情做少一點（因為，我認為的「服務」他人，有時候人家不一定受用，還是省點力氣吧！），只要花力氣在自己的身上就好，不用特別為別人做什麼。

為自己多做一點，專注在自己的身上，像：好好吃飯，好好走路，好好睡覺，還有靜坐、冥想、運動、上課等對自己有益的事情多花些時間和心力好好做，會有很多的體悟和收穫的。當自己進步，比較好了時，周圍的人也會跟著好。

說得直白一點，我只要管我自己好就好了，當我好了，旁邊的人也會跟著好。

要看整個人生過程和目前的生命階段做調整和平衡。