汗皰疹

昨天講頭痛今天要來講汗皰疹，哎呀⋯這樣講講我好像好多病⋯ 好像是從出社會開始吧？每到春夏季節轉換的時候，右手無名指就會開始冒一些水泡，有時候還會破皮、又紅又癢⋯去看了皮膚科才知道是汗皰疹，雖然病名有'皰疹'兩個字，但是跟病毒引起的皰疹一點關係也沒有，其實是一種不會傳染的濕疹。因為只在季節轉換時會出現，那時候我也不太在意，但似乎隨著年紀越來越大，出現的頻率越來越頻繁。

懷孕的時候，不知道是不是因為特別養生的關係，印象中反而孕期都沒有出現汗皰疹過。生產後不久又開始長汗皰疹，而且不只在右手無名指，陸續出現在大拇指、左手中指、還有腳趾頭上，病程也跳過'癢'而直接破皮到不沖水都會痛的地步⋯⋯大拇指疑似因為反覆發作而指甲變形⋯

醫生說汗皰疹跟壓力、免疫、荷爾蒙都可能有關，西醫就是患部擦類固醇，頂多搭配低劑量類固醇口服藥。因為實在太常復發了，所以我還去看了中醫，中醫則是認為體內濕氣太重而導致頻繁的汗皰疹，上一篇提到的糖分攝取過多就是導致體內濕氣淤積無法排出的其中一個原因⋯

我才想到生產完後有一段時間都住在公婆家，公婆有些菜都會加糖去炒，而且可能是怕我餵奶吃不飽，除了正常三餐，每天下午都有甜點，有時候還有宵夜甜點⋯雖然他們平常這樣吃吃到五六十歲都沒有什麼事，可我的身體就是吃不消啊～

現在汗皰疹跟頭痛變我自己飲食與病況改變的指標，想想前陣子因為賣場特價買了不少巧克力、餅乾、蛋糕等甜食在家，可能因為不忌口就吃過多了⋯一般人這樣吃或許會反映在體重與體態上，而我是在頭跟四肢上，嗯⋯這樣想想就似乎可以平復些了吧！？

寫了落落長一大段，其實最重要的是要對自己說：吼～我受夠頭痛與汗皰疹了！我想要好好過日子，逐步減糖的生活start!