思量我們與自己的距離-框架效應

試著想像一下你在一個小屋內，四周有很多不同形狀的窗戶（拱型、方型、圓形之類的）而且每個窗戶都有自己的特色，有的木雕古典美，也有些現代簡約風。如果從屋外看哪個才是真正的你呢？

首先，我們先來解釋什麼是框架，框架可以像是一個單子，例如非法的滯留者跟沒有記錄在冊的居民。框架也可以是種順序例如一則小故事。故事是這樣的，有天史密斯跟傑克想知道牧師對於抽菸時能否禱告，於是史密斯興高彩列的去問牧師說，禱告時抽煙時是否合宜，結果被訓斥了一頓。聽完史密斯的遭遇後傑克笑笑的回說讓我來吧。傑克跑去問牧師說抽菸時禱告，是否合宜。結果牧師笑笑的回覆說任何時候的禱告，都是美好的。所以說框架是什麼，它可以說是將某個事件有意識的往某個特定方向發展的過程。

那瞭解自己跟框架有什麼關係？本書作者舉了許多的例子來解釋人所做出的行為跟當時他所身處的狀況會有相關性，因此將狀況的框架套入時，我們比較會對於不當行為的人較為寬容，比較不會英雄式的崇拜看待做出善舉的人，嘗試的將想法轉換到，我們都是會被狀況所影響的，接著跳出狀況框架，來去反思我們自己。

框架能夠決定我們每個人當下的走向，各式各樣的框架會誘導我們所做的每個決策，影響每個行動，最終形成特定的結果，因此我們嘗試的了解框架，在超越思維，再面對重大事件時，才能做出更合宜的判斷。