原生家庭的議題總是源源不絕的顯現，農曆年與媽媽的正面衝突讓我身心疲累不堪。
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之前在清境的民宿當管家，檢查房間時都會忍不住駐足在二樓陽台好久，欣賞這些可愛迷人的小花朵。搬到台北後，因為思念那裡的人事物，便立刻前往花市把他們帶回家，至少在現在的生活中留下一些熟悉的味道。
快兩年了，這禮拜見到他們第一次盛開。
中間有一度想說算了，看他們爬藤也蠻療癒的，何必執著於花？被修剪的莖蔓
(本來除夕夜要發的文章)
今天是月經第一天，自從腺肌症停藥後，我的經期就不太穩定，這次提早了一週左右。恰巧碰上要回台南和家人一起吃年夜飯，所以心情格外的緊張，明顯焦慮許多。
這兩個月，我常常練習，有意識的與自己的身體連結，盡量在被疼痛逼急了之前就開始關注自己，當然我還是會想要逃避與自己獨處。
非經
早上靜心一下，帶著欣賞自己這樣的覺知看著鏡中的自己，不再專注於臉上的痘痘，或皺紋。彷彿可以看穿到自己的靈魂。
妳很棒，願意對自己所愛的人敞開，表示脆弱。
妳很棒，願意停下腳步看看天空，欣賞周遭的風景。
妳很棒，妳的作品可以療癒自己！
妳很棒，妳做的藍莓派宇宙無敵好吃！
妳很棒，妳超勇敢，努力想瞭解自
之前在清境的民宿當管家，檢查房間時都會忍不住駐足在二樓陽台好久，欣賞這些可愛迷人的小花朵。搬到台北後，因為思念那裡的人事物，便立刻前往花市把他們帶回家，至少在現在的生活中留下一些熟悉的味道。
快兩年了，這禮拜見到他們第一次盛開。
中間有一度想說算了，看他們爬藤也蠻療癒的，何必執著於花？被修剪的莖蔓
(本來除夕夜要發的文章)
今天是月經第一天，自從腺肌症停藥後，我的經期就不太穩定，這次提早了一週左右。恰巧碰上要回台南和家人一起吃年夜飯，所以心情格外的緊張，明顯焦慮許多。
這兩個月，我常常練習，有意識的與自己的身體連結，盡量在被疼痛逼急了之前就開始關注自己，當然我還是會想要逃避與自己獨處。
非經
早上靜心一下，帶著欣賞自己這樣的覺知看著鏡中的自己，不再專注於臉上的痘痘，或皺紋。彷彿可以看穿到自己的靈魂。
妳很棒，願意對自己所愛的人敞開，表示脆弱。
妳很棒，願意停下腳步看看天空，欣賞周遭的風景。
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妳很棒，妳超勇敢，努力想瞭解自