(本來除夕夜要發的文章)
今天是月經第一天，自從腺肌症停藥後，我的經期就不太穩定，這次提早了一週左右。恰巧碰上要回台南和家人一起吃年夜飯，所以心情格外的緊張，明顯焦慮許多。
這兩個月，我常常練習，有意識的與自己的身體連結，盡量在被疼痛逼急了之前就開始關注自己，當然我還是會想要逃避與自己獨處。
非經期時肌腺症的痛跟經期的痛不太一樣，前者是吃止痛藥也不大有幫助，起初我覺得很沮喪，但因為有夥伴的陪伴，以及自我療癒，漸漸的我開始較能與肌腺症共處。
疼痛是要我有意識地回到當下
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
毎菇蕬塔的沙龍
6會員
55內容數
毎菇蕬塔的沙龍的其他內容
2024/09/29
今天是月經第二天，昨天睡了一整天，想說趁颱風來之前，去趟金山看海（身體不舒服的時候特別想念海）
上次從陽明山騎車過去金山剛好是10年前，那次也是碰巧遇到大雨跟起霧。風雨無阻，今天無論如何老娘就是要去看海了！沒想到金山的雨也是不小，沒法悠閒的坐在海邊，我來到黑媽媽白冰冰老宅手沖咖啡，感謝他們提早開
2024/09/29
今天是月經第二天，昨天睡了一整天，想說趁颱風來之前，去趟金山看海（身體不舒服的時候特別想念海）
上次從陽明山騎車過去金山剛好是10年前，那次也是碰巧遇到大雨跟起霧。風雨無阻，今天無論如何老娘就是要去看海了！沒想到金山的雨也是不小，沒法悠閒的坐在海邊，我來到黑媽媽白冰冰老宅手沖咖啡，感謝他們提早開
2024/06/09
有時候會想：為什麼是我？
為什麼是我？為什麼是我？
為什麼是我？
就像一個癌症患者：為什麼是我？
2024/06/09
有時候會想：為什麼是我？
為什麼是我？為什麼是我？
為什麼是我？
就像一個癌症患者：為什麼是我？
2024/03/01
最近在看骨盆照護治療的書，裡面有一段：祖先與家族為你帶來的是禮物。作者提到，在她引導個案如何與自己骨盆連結時，個案常常會看到家族遺傳的模式，或是看到祖先流傳下來的能量仍然留存在家族中，只有去處理自己的家族遺傳，才能改變這些既存而不自覺的模式。
看到這個部分起初覺得有點荒繆，身體怎麼會攜帶著家族的傳承
2024/03/01
最近在看骨盆照護治療的書，裡面有一段：祖先與家族為你帶來的是禮物。作者提到，在她引導個案如何與自己骨盆連結時，個案常常會看到家族遺傳的模式，或是看到祖先流傳下來的能量仍然留存在家族中，只有去處理自己的家族遺傳，才能改變這些既存而不自覺的模式。
看到這個部分起初覺得有點荒繆，身體怎麼會攜帶著家族的傳承
你可能也想看
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
當你想升級設備、投放廣告，或是為了雙 11 提前備貨，卻發現現金流卡住時，除了等銀行、跟親友開口，其實還有一個常被忽略、卻很有力的選項。讓房子，成為你事業的贊助商——國峯厝好貸。
當你想升級設備、投放廣告，或是為了雙 11 提前備貨，卻發現現金流卡住時，除了等銀行、跟親友開口，其實還有一個常被忽略、卻很有力的選項。讓房子，成為你事業的贊助商——國峯厝好貸。
人的孤獨，源自於心無法和人交通的一塊。他有他自己的孤獨，我也有我的。我們為著能夠眼見彼此的孤獨而走在一起，像在迫切尋找著救贖，卻又因著明白這份尋找只會是徒勞而感到茫然若失。
人的孤獨，源自於心無法和人交通的一塊。他有他自己的孤獨，我也有我的。我們為著能夠眼見彼此的孤獨而走在一起，像在迫切尋找著救贖，卻又因著明白這份尋找只會是徒勞而感到茫然若失。
你有想過我們為何會生病嗎？其實一切都與我們的「情緒」有關。負面情緒從來不會導致疾病，只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病，如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑，那麼，容許情緒的再次流動，就會變成「啓動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟
你有想過我們為何會生病嗎？其實一切都與我們的「情緒」有關。負面情緒從來不會導致疾病，只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病，如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑，那麼，容許情緒的再次流動，就會變成「啓動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟
根據路透社的報導，為了因應電動車銷售低於預期，迫使這些汽車製造商需要透過更為嚴苛的方式來控制成本，不然難以和特斯拉還有其他中國本土的電車經銷商競爭。美國銀行證券分析師 John Murphy 在「Car Wars (汽車大戰)」的報告中表示：「我認為底特律三巨頭應該盡快退出中國市場」
根據路透社的報導，為了因應電動車銷售低於預期，迫使這些汽車製造商需要透過更為嚴苛的方式來控制成本，不然難以和特斯拉還有其他中國本土的電車經銷商競爭。美國銀行證券分析師 John Murphy 在「Car Wars (汽車大戰)」的報告中表示：「我認為底特律三巨頭應該盡快退出中國市場」
我在前些天頭隱隱作痛，吃了點中藥後不痛了就沒太刻意去理。兩天後，在端午節連假開始的這天早上門診，來了一位初診先生，主訴是左側偏頭痛，他看了西醫，也服用了止痛藥，都沒見改善，要求要來針灸。又過了約一個小時，也來了一位初診先生，一樣是偏頭痛，是右側的抽痛不適，看了牙醫說是三叉神經痛，也吃了
我在前些天頭隱隱作痛，吃了點中藥後不痛了就沒太刻意去理。兩天後，在端午節連假開始的這天早上門診，來了一位初診先生，主訴是左側偏頭痛，他看了西醫，也服用了止痛藥，都沒見改善，要求要來針灸。又過了約一個小時，也來了一位初診先生，一樣是偏頭痛，是右側的抽痛不適，看了牙醫說是三叉神經痛，也吃了
身體突然出現某個症狀，是身體在告訴你，心裡有件事情過不去，不要再放任自己看不慣、生氣、抱怨，好好的面對與處理。如果無力解開心結，那請從解開身體的糾結開始。
身體打通，全身放鬆，就容易心開意解了！
曉盈（化名）說最近三次的月經經期都會腰酸、肚子緊緊的，要等血塊排出來
身體突然出現某個症狀，是身體在告訴你，心裡有件事情過不去，不要再放任自己看不慣、生氣、抱怨，好好的面對與處理。如果無力解開心結，那請從解開身體的糾結開始。
身體打通，全身放鬆，就容易心開意解了！
曉盈（化名）說最近三次的月經經期都會腰酸、肚子緊緊的，要等血塊排出來