關於飛輪，我說的其實是......

感謝友人某一天邀請我一起去騎飛輪，讓我迷上這個運動。一般來說，內向如我是不會參加有陌生人的聚會，但年歲漸長就覺得何必自我設限，畢竟能體驗人生的日子只剩50年（超久！），於是最近對於任何邀約都盡量說 Yes，而往往就會這樣遇到驚喜。

飛輪基本上就是室內自行車，可以坐著騎或站著騎，模擬實際騎自行車的感覺。所以像我這種平衡感很差的，連機車駕照都要考四遍的人，不太敢真的去騎山路或公路之類，透過飛輪就可以幻想自己是自行車手在風中馳騁，彌補了我無法成為自行車選手的缺憾（本來也不會當）。

特別是飛輪老師，通常他們會穿車衣車褲和卡鞋來上課。無論男女，每個都帥得跟什麼一樣，然後告訴你他上週末去騎了北海岸，跟夥伴如何較勁，這週末準備去騎哪裡的山路。剎那間，就在那個0.125秒間，會覺得自己是否不該再酗酒，轉向大自然的懷抱。

飛輪老師也有好壞之分。厲害的飛輪老師很會挑音樂，配合平路或陡坡不一樣的心率，或是間歇訓練，歌與歌之間銜接流暢，氣氛也掌握得很好，明顯是認真安排過的，不是隨便拿幾首快歌來湊時間。聽著乱彈阿翔的《每個瞬間》（電影《出發》配樂），老師一邊說：「現在把身體壓低，我們要破這個風…這個風已經破了！接下來…我們要經過一座大山，給我一個上坡的阻力…你的雙腿現在非常累，再撐一下，就快到了…專注、專注，終點就在眼前！最後一段衝刺，把速度提高！你可以嗎！你辦得到嗎！」內心就會大喊：「他 x 的我當然辦得到！！」然後幻想自己正在參加環法自行車賽，全世界都盯著你和阿姆斯壯看，你即將穿上黃衫，馬上就會有人幫你拍紀錄片。

曾經有一個飛輪老師開玩笑說：「不要去隔壁群魔亂舞，來上飛輪吧，不僅燃脂，還訓練你的專注力與耐力。」的確，飛輪課沒別的，就是你跟你的車，沒人知道你踩多重，你只需要對得起自己。不像什麼熱舞、Zumba 或是拳擊，動作跟不上立馬被看穿，全班都知道你有肢體障礙，休息時間還得假裝跟旁邊的人聊天，或是站在那裡沒有人跟我聊天，通常是後者，搞得我身心俱疲。

尤其看到一個個大叔大媽全副武裝拚了命踩，年輕美眉腿細得跟什麼一樣也沒有要慢下來的意思，就心想老娘身為中年婦女代表也跟你拚了！我今天就是要達到心率180！

然後抵達終點，阻力放掉，跟大家一起大口喘氣，擦汗，喝水，享受一下此刻自己有多帥，暫時忘卻肚子上的三層肉，又一場美好的自行車賽完成了。

#還沒看過出發的趕快去看好嗎

#徐佳瑩的身騎白馬也很適合騎車不知為何