新年新希望就是概念性設計
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
又到了許新年新希望的時候。
新年新希望這東西就是一個概念性設計，注重創意與巧思，不以可行性與實務性為創作標準。而且不管寫在哪張紙上，那張紙總是會在年初五左右就不翼而飛，導致新希望從來沒有實現過。所以今年我學乖了，把新希望貼在牆上，只有唐山大地震才有辦法把它震走。2023年十條新年新希望如下：
1. 做一個自律的人
2. 專注現在，不要擔心沒發生的事
3. 做好自己，不在意評價
4. 適當表達情緒，不隱忍
5. 學Jazz
6. 斷捨離，東西快用完再買
7. 對自己誠實，盡可能說真話
8. 接受自己是平凡人，不用很厲害也沒關係
9. 減1公斤
10. 盡力就好，其他交給宇宙
說過中年開始凡事做到80分就好，所以也不要求滿分過關。幾乎可以確定第一條會失敗，自律這個東西就跟過了青春期的奶一樣，有就有，沒有就沒有，但我還是得寫，因為寫久了就會變真的（有嗎？）
也有可能失敗的是第七條「盡可能說真話」。不當大人不知道原來一般日子不靠謊言很難運作，大家都需要聽假話餵養自尊心。「我家小孩彈得怎樣？（很爛）」「那天聚餐幹嘛不來？（因為有你）」「為什麼要辭職？（因為你）」「他為什麼不喜歡我？（因為你醜）」「喜歡我送的禮物嗎？（完全用不到）」；一堆問題如果照實回答很可能造成妻離子散眾叛親離，但總是期望自己說出來的話能盡量接近現實，少造一點口業，這也是我很少出門跟朋友聚會的原因，怕控制不了我的嘴，而且還要換衣服。
第九條是硬寫的，新年新希望少了減肥這一條就跟少了魚翅羹的辦桌一樣不完整。
第十條是為了第九條加的。
以上。
#我也需要聽假話餵養自尊心
#在尊重別人的前提下你可以做任何事
#以領養代替購買，以冬粉代替魚翅喔
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
本文探討歲末年終的反思，以及如何規劃未來，並以賽跑比喻人生，點出時間管理和目標設定的重要性。同時也提及年末大掃除的困境，和作者自身的拖延問題。
好久不見，沒想到上次寫完2024年計畫直接就跳來2025年計畫。
去年真的非常的充實與忙碌，真的太多可以講了，所以想利用今年好好記錄下來。
2025年MIA STUDIO已確定行程：
1/11-1/22 個展現正舉辦在倏忽空間：這次是將2022~2024年之間的貓宇宙作品全部展出，也同時展
哈囉大家好，我是Rose 柔詩！
雖然說已經一月中了，這時候才發這個主題文似乎有點晚，不過我的新年目標在元旦的時候就寫好了，我就挑選幾個比較重要的目標與大家分享，順便利用這篇文章督促我自己，一定要在今年完成這些目標！
法國研究人員發現：
1. 抽煙，不僅會在短期內影響免疫功能下降，還會對身體防禦機制產生負面印記（memory)，使得你的身體長期免疫功能下降。
2. 身體即使戒煙15年之後，才能把這些免疫細胞的印記，才能消除！
https://www.nature.com/articles/s41586-02
新年新希望的計畫常常在二月被放棄，這篇文章提供了幾個實現目標的方法，包括將目標寫下來、拆解目標、建立習慣等。另外，作者還分享了一個由Tim Ferriss提出的新方法，利用去年回顧來取代新年新希望。這篇文章提供了具體步驟來執行這個方法。透過這些方法，我們可以更有效率地實現自己的目標。
衝破慣性介紹
歲末年終寫下的「新年新希望」，一不留神就又變成隔年的希望了嗎？
在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎？
為什麼明明許下了目標，失敗率卻總是高得驚人？
你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分鐘熱度」的陷阱之中……
學習新知，是改變的第一步。
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該
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