這一年是健達出奇蛋,三個願望一次滿足。(紀錄於2022)
初標鐵
單車賽事—騎輪節(第一個百K單車賽事)
單車環島
我一定要去!
基本上我只會游泳,其他運動連入門都談不上,單車一直離我非常遠,不只入門門檻高、沒人領進門,在車水馬龍的路上運動總是讓我退避百分。
當總A說要帶大家環島時,我就告訴自己:我要去,我一定要去!而且我一定要穩穩跟上大家!默默買車後假日在沿海練騎,湊齊裝備。
插曲:買車的當月就報了隔年3月的三鐵,不過並沒有認真訓練,游泳還在前百,單車120名,跑步完全不行掉出200(幾乎用走的),花了四小時半壓秒完賽,但我還是很喜悅,我完成了!下回練好再參加一次,沒比較怎會有進步呢!
循序漸進的訓練 - 訓練室踩台訓練/和小白團一起外騎訓練/了解身體狀況學習補給。
一開始沒訓練,也不懂變速,年初幾次外騎都跟不上,公里數都不懂還跟著到甲仙,才開踩就大抽筋還好有同事救援,本來要回頭了,但發現自己休息一下又恢復了,好像可以繼續?!邊喘邊休息,這樣也騎到甲仙跟大家會合。氣都還沒喘好又要GO了,踩的好吃力,常常問自己體力有那麼差嗎?!每每有疑問就作功課/爬文/看youtube 學習技巧,了解變速和單車相關常識。
5月時訓練室成立,一週2-3次的訓練讓我突飛猛進,每次外騎都有進步,幾乎週週和小白團外騎,我們最常騎的是旗山老街段,後來加了大岡山月世界爬山段。
記得第一次和小白團外騎,早上六點出門,下午四點才回到公司,隔天廢了一天。
記得第一次來月世界,還被丫母救援回家。(謝謝佑子、宗文陪伴)
明顯進步
端午到七股鹽山時,我明顯感受自己的進步,幾個路段也跟的上大家。
哇塞!我終於跟上大家了!!變速也愈來愈上手,超開心的!大夥也有發現我的進步也幫我加油。不過仍不耐熱,我要好好克服。
環島前
大團騎到文衡殿/一日騎完百K/騎輪節完賽,一次又一次的堆疊,騎乘的技巧和體能都在進步。
環島9天
從 123456,到倒數321天,每天都有不同的風景。花東真的真的真的很美,延路風景美,人也親切,時不時都有加油聲,踩踏過程嘴角一直在上揚,只要有微笑就能戰勝一切!
很高興和這樣多可愛的人一起完成這個環島,天天踩的好辛苦耶,真的是風大雨大太陽大,什麼狀況都遇到,天天累歪,卻也天天開心,小團隊晚上還準備活動一起齊聚歡樂,大夥也是用強烈意志力一起玩樂著,讓這9天更富記憶點。
小小船務很難和公司眾部門有交集,這次環島期間,在玩樂中更熟識同事們,每個人都有可愛活潑的一面,天天笑不停,Attraversiamo!很高興和大家一起躍過環島。
強推訓練室,打好持續踏頻、維持輸出的基礎。
謝謝總A提供這樣好的訓練室、謝謝夥伴們、謝謝我的室友May、謝謝GIANT一路上的守護!