掉下巴？ 顳顎關節疼痛？ 誰可能是兇手？
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嚼肌或稱為咬肌
位於我們的雙側臉頰
連結我們的顴骨與下頷骨
與我們的顳顎關節疼痛有關
功能上主要可以讓我們的產生咬合力量
嘴巴張開時則會拉扯到這條肌肉
造成這條肌肉產生痠痛症狀的主要原因可能有
頸椎姿勢不良，也就是平常姿勢頭部過度往前
還有時常吃堅果類食物
精神壓力過大造成時常咬緊牙齒
顳顎關節疼痛有很多原因，有時候是顳顎關節盤真的產生問題
嚴重時建議要求助牙醫
有時候只是單純肌肉功能障礙，我們只要學會處理相關肌肉的健康狀況就好
當此肌肉偏內側纖維產生功能不良時，疼痛感就可能發生在顳顎關節，有時甚至會有耳鳴現像
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事，那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡，寫著前人的歡喜、悲傷與生命，我認識的並不全面，但也想把我所知道的台灣史與世人分享，讓生長在這塊土地的人知道，我們自己的台灣也很有內涵
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【顳顎關節在哪裡？】
顳顎關節位在耳朵前方、連結下顎與上顎處，只要把嘴巴打開、摸一下耳垂附近的地方，凹陷處就是顳顎關節的位置。凡是與嘴部開闔有關的動作都會用到顳顎關節，例如咀嚼食物、打哈欠、說話、咬合、說話、吞嚥、開口都需要用到。顳顎關節很小，但每天要開闔無數次，因此關節本身結構和周邊的臉部、
顳顎關節炎（TMJ Disorder）是一種影響 #顳顎關節 的疾病。顳顎關節連接顱骨和下頜骨，負責我們的咀嚼、說話及其他下頜運動。當這個關節出現問題時，可能會導致以下症狀：
疼痛：通常在下頜、耳朵附近或臉部感到疼痛。
咀嚼困難：咀嚼時可能感到疼痛或不適。
關節僵硬：下頜運動受限，開口時可
牙肉腫痛是不是總在你壓力大、睡眠不足或「上火」時找上門？其實，這些情況往往會削弱你的免疫力，讓你更容易出現口腔潰瘍。不過，除了這些外部因素，牙齒問題才是導致牙肉腫痛的主要原因。以下列出了六大常見的牙齒問題，看看哪個可能是你不適的元兇吧！
學生提出疑問：在文章中時常提到，除了用嘴呼吸之外。口腔肌肉的訓練匱乏也是致使各種顎骨生長問題的元兇之一，那我們該如何補足現代飲食所缺失的嘴部肌肉訓練？文中有說到張嘴呼吸會使人產生長臉症候群，並且壓縮到口腔空間，可作者卻沒有說明這個症候群產生的過程。
喉結被輕輕咬住，他連吞嚥都不敢，深怕因為吞嚥讓喉結滾動，會引起她的不開心。
『真乖...』，見他不敢動，她稍微放開，說了這麼一句話，帶著笑。
喉嚨被放開，他鬆了口氣，但那種少有的體會也讓他隱然升起慾望。
她笑著低下頭，上下排牙齒輕輕咬住喉結，緩慢地磨了磨，一、二，兩下。
「轉過來我看一下。」
他一隻手扶著她的下巴，另一隻手控制她的後腦勺，往左轉，再往右轉，打量她的整個臉龐。
她已經開始不舒服，她一直都覺得自己跟別人有點不一樣，別人比較正常。
「妳這裡的骨頭好明顯，」他指著她的下顎線。
「好像男人。」
她的嘴角垂下來，不敢正眼看他
嘴巴和舌頭破洞破皮的原因？
物理性損傷：口腔受到外力傷害，如假牙、蛀牙、不小心咬到等。
感染性潰瘍：病毒、細菌、黴菌、真菌感染導致口腔潰瘍。
免疫系統：個人體質、壓力、焦慮、
你知道嘴巴旁邊有一個關節嗎？ 它負責嘴巴的開合，例如：打哈欠或是張開嘴巴大口吃漢堡時。如果它出問題，嘴巴可能就沒有辦法正常打開了。相反的，如果它脫離本來的位置，打開的嘴巴就會合不起來，這種情況稱為”關節脫臼”。
你知道嘴巴旁邊有一個關節嗎？ 名字叫做顳顎關節。
它負責嘴巴的開合，例如：打哈欠或是張開嘴巴大口吃漢堡的時候。如果它出問題，嘴巴可能就沒有辦法正常打開了。
【顳顎關節在哪裡？】
顳顎關節位在耳朵前方、連結下顎與上顎處，只要把嘴巴打開、摸一下耳垂附近的地方，凹陷處就是顳顎關節的位置。凡是與嘴部開闔有關的動作都會用到顳顎關節，例如咀嚼食物、打哈欠、說話、咬合、說話、吞嚥、開口都需要用到。顳顎關節很小，但每天要開闔無數次，因此關節本身結構和周邊的臉部、
顳顎關節炎（TMJ Disorder）是一種影響 #顳顎關節 的疾病。顳顎關節連接顱骨和下頜骨，負責我們的咀嚼、說話及其他下頜運動。當這個關節出現問題時，可能會導致以下症狀：
疼痛：通常在下頜、耳朵附近或臉部感到疼痛。
咀嚼困難：咀嚼時可能感到疼痛或不適。
關節僵硬：下頜運動受限，開口時可
牙肉腫痛是不是總在你壓力大、睡眠不足或「上火」時找上門？其實，這些情況往往會削弱你的免疫力，讓你更容易出現口腔潰瘍。不過，除了這些外部因素，牙齒問題才是導致牙肉腫痛的主要原因。以下列出了六大常見的牙齒問題，看看哪個可能是你不適的元兇吧！
學生提出疑問：在文章中時常提到，除了用嘴呼吸之外。口腔肌肉的訓練匱乏也是致使各種顎骨生長問題的元兇之一，那我們該如何補足現代飲食所缺失的嘴部肌肉訓練？文中有說到張嘴呼吸會使人產生長臉症候群，並且壓縮到口腔空間，可作者卻沒有說明這個症候群產生的過程。
喉結被輕輕咬住，他連吞嚥都不敢，深怕因為吞嚥讓喉結滾動，會引起她的不開心。
『真乖...』，見他不敢動，她稍微放開，說了這麼一句話，帶著笑。
喉嚨被放開，他鬆了口氣，但那種少有的體會也讓他隱然升起慾望。
她笑著低下頭，上下排牙齒輕輕咬住喉結，緩慢地磨了磨，一、二，兩下。
「轉過來我看一下。」
他一隻手扶著她的下巴，另一隻手控制她的後腦勺，往左轉，再往右轉，打量她的整個臉龐。
她已經開始不舒服，她一直都覺得自己跟別人有點不一樣，別人比較正常。
「妳這裡的骨頭好明顯，」他指著她的下顎線。
「好像男人。」
她的嘴角垂下來，不敢正眼看他
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物理性損傷：口腔受到外力傷害，如假牙、蛀牙、不小心咬到等。
感染性潰瘍：病毒、細菌、黴菌、真菌感染導致口腔潰瘍。
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你知道嘴巴旁邊有一個關節嗎？ 它負責嘴巴的開合，例如：打哈欠或是張開嘴巴大口吃漢堡時。如果它出問題，嘴巴可能就沒有辦法正常打開了。相反的，如果它脫離本來的位置，打開的嘴巴就會合不起來，這種情況稱為”關節脫臼”。
你知道嘴巴旁邊有一個關節嗎？ 名字叫做顳顎關節。
它負責嘴巴的開合，例如：打哈欠或是張開嘴巴大口吃漢堡的時候。如果它出問題，嘴巴可能就沒有辦法正常打開了。