【物理治療】顳顎關節障礙懶人包
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
顳顎關節障礙懶人包
定義
- 顳顎關節：每天最常使用的關節(吃飯、說話)
- 任何周邊肌肉、韌帶、關節盤問題皆可能造成顳顎關節障礙
好發族群
- 統計約5~15%人有顳顎關節障礙
- 女性多於男性
常見症狀
- 顳顎關節疼痛、有聲音
- 疼痛延伸至臉、耳朵、肩膀
- 張口卡住
- 張口歪斜
- 頸部肌肉緊繃
發生原因
- 任何周邊肌肉緊繃、失能
- 姿勢不佳
- 情緒
- 關節盤位移
- 牙科相關問題
物理治療
- 針對失能及緊繃肌肉放鬆
- 徒手治療回復正常關節機制
- 放鬆技巧及運動(情緒)
- 姿勢控制
建議
- 生理(牙科、姿勢)及心理(情緒)皆可能造成顳顎關節問題
- 顳顎關節障礙可能造成脊椎問題，也可能脊椎問題影響顳顎關節
- 顳顎關節是相當複雜的關節，且顳顎關節障礙造成原因相當多，建議可以找經專業訓練之治療師進行治療
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
【顳顎關節在哪裡？】
顳顎關節位在耳朵前方、連結下顎與上顎處，只要把嘴巴打開、摸一下耳垂附近的地方，凹陷處就是顳顎關節的位置。凡是與嘴部開闔有關的動作都會用到顳顎關節，例如咀嚼食物、打哈欠、說話、咬合、說話、吞嚥、開口都需要用到。顳顎關節很小，但每天要開闔無數次，因此關節本身結構和周邊的臉部、
髖關節炎的症狀包括髖關節疼痛、活動受限，甚至可能伴隨異常聲響。患者通常在早晨或久坐後會感到症狀加重，但活動一段時間後可能會有所改善。除了疼痛，患者還可能面臨肢體活動受限、行走困難、跛行，甚至出現雙腳長短不一的情況。髖關節疼痛的恢復時間視病情而定，可能從數週到數月不等。若為輕微疼痛，通過藥物治療及復健
這次來求診的病友是一位年輕媽媽，平時除了要照顧孩子，還需要長時間坐著使用電腦工作，所以經常覺得顳顎關節緊繃而且肩頸疼痛！過去她長期在復健科接受治療，但一直沒有明顯改善，甚至有疼痛範圍不斷擴大的趨勢，所以這次在朋友的介紹下，來到永川醫院嘗試『乾針治療』。
肩頸疼痛是現代人常見的健康問題之一，長期的辦公工作和生活壓力往往會導致這一區域的肌肉緊繃和疼痛。在這樣的情況下，整復治療作為一種專業的療法，對於肩頸疼痛的長期療效具有重要意義。現在就讓我們來深入了解一下整復治療對肩頸疼痛的長期療效觀察。
首先，整復治療可以通過手法矯正肩頸部位的畸形和錯位，從而改善
肩頸脊椎結構的問題常常引發許多不適和痛苦，而整骨治療作為一種有效的治療方式，對於調整肩頸脊椎結構具有重要作用。本文將深入探討整骨治療對肩頸脊椎結構的調整效果，並介紹相關的信息和建議。
首先，整骨治療通過專業的手法和技術，可以針對肩頸脊椎結構進行調整，從而改善脊椎的對齊和姿勢。肩頸脊椎結構的問題可能
斜角肌是我們頸部連結胸腔的重要肌肉，我們正常的呼吸模式會使用肚子與胸腔出力來將空氣吸進體內，但成年人不知為何，慢慢忘記原本的呼吸模式，可能是生活緊張，也可能是生活習慣的改變，很多人會使用脖子的肌肉呼吸，常常就使我們脖子的斜角肌變得過度疲勞。
據作者描述，在他的理療課程中的學員，有一半的人斜角肌有潛
顳肌
這條肌肉位於我們熟知的太陽穴的位置，連結我們下巴的骨骼，控制我們嘴巴休息於閉合的功能，有１／３～２／３左右的顳顎關節疼痛患者顳肌也有疼痛現象。
怎麼受傷的？
漫長的牙齒治療過程嘴巴張開不動、跌倒、頭部撞擊、頸椎姿勢不良、長時間嚼口香糖與咬緊牙關都會造成顳肌產生症狀。
葉
你知道嘴巴旁邊有一個關節嗎？ 名字叫做顳顎關節。
它負責嘴巴的開合，例如：打哈欠或是張開嘴巴大口吃漢堡的時候。如果它出問題，嘴巴可能就沒有辦法正常打開了。
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這條肌肉位於我們熟知的太陽穴的位置，連結我們下巴的骨骼，控制我們嘴巴休息於閉合的功能，有１／３～２／３左右的顳顎關節疼痛患者顳肌也有疼痛現象。
怎麼受傷的？
漫長的牙齒治療過程嘴巴張開不動、跌倒、頭部撞擊、頸椎姿勢不良、長時間嚼口香糖與咬緊牙關都會造成顳肌產生症狀。
葉
你知道嘴巴旁邊有一個關節嗎？ 名字叫做顳顎關節。
它負責嘴巴的開合，例如：打哈欠或是張開嘴巴大口吃漢堡的時候。如果它出問題，嘴巴可能就沒有辦法正常打開了。