顳顎關節障礙懶人包
定義
- 顳顎關節：每天最常使用的關節(吃飯、說話)
- 任何周邊肌肉、韌帶、關節盤問題皆可能造成顳顎關節障礙
好發族群
- 統計約5~15%人有顳顎關節障礙
- 女性多於男性
常見症狀
- 顳顎關節疼痛、有聲音
- 疼痛延伸至臉、耳朵、肩膀
- 張口卡住
- 張口歪斜
- 頸部肌肉緊繃
發生原因
- 任何周邊肌肉緊繃、失能
- 姿勢不佳
- 情緒
- 關節盤位移
- 牙科相關問題
物理治療
- 針對失能及緊繃肌肉放鬆
- 徒手治療回復正常關節機制
- 放鬆技巧及運動(情緒)
- 姿勢控制
建議
- 生理(牙科、姿勢)及心理(情緒)皆可能造成顳顎關節問題
- 顳顎關節障礙可能造成脊椎問題，也可能脊椎問題影響顳顎關節
- 顳顎關節是相當複雜的關節，且顳顎關節障礙造成原因相當多，建議可以找經專業訓練之治療師進行治療
我是 謝宜哲物理治療師｜ 阿哲a物理治療筆記
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