肌肉系列～顳肌：讓你的嘴巴休息在閉合狀態
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
顳肌
這條肌肉位於我們熟知的太陽穴的位置，連結我們下巴的骨骼，控制我們嘴巴休息於閉合的功能，有１／３～２／３左右的顳顎關節疼痛患者顳肌也有疼痛現象。
怎麼受傷的？
漫長的牙齒治療過程嘴巴張開不動、跌倒、頭部撞擊、頸椎姿勢不良、長時間嚼口香糖與咬緊牙關都會造成顳肌產生症狀。
葉酸的缺乏會使神經肌肉活動性增加，導致咀嚼肌活動不止，造成類似夜間磨牙現象。
有時候其他肌肉所產生的位移疼痛如果剛好覆蓋在顳肌的激痛點位置，也會使顳肌的症狀被誘發出來。
症狀
當它開始產生疼痛，會造成太陽穴區域、上排牙齒敏感等不舒服，有時會有牙齒無法咬在一起的感覺。
所以要避免這條肌肉產生症狀的話，可能需要勸說患者戒掉嚼口香糖的習慣，也不適合咬過硬的食物或咬碎冰塊，並且要矯正頸椎姿勢
#修物誌 #肌肉痠痛 #激痛點 #位移痛 #好好閉嘴
參考資料
Myofascial Pain and Dysfunction, Vol. 1: The Trigger Point Manual, The Upper Extremities
10會員
84內容數
在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事，那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡，寫著前人的歡喜、悲傷與生命，我認識的並不全面，但也想把我所知道的台灣史與世人分享，讓生長在這塊土地的人知道，我們自己的台灣也很有內涵
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
髖關節炎的症狀包括髖關節疼痛、活動受限，甚至可能伴隨異常聲響。患者通常在早晨或久坐後會感到症狀加重，但活動一段時間後可能會有所改善。除了疼痛，患者還可能面臨肢體活動受限、行走困難、跛行，甚至出現雙腳長短不一的情況。髖關節疼痛的恢復時間視病情而定，可能從數週到數月不等。若為輕微疼痛，通過藥物治療及復健
從開刀至出院在家，每日都食鱸魚湯，食到我都怕了，不過鱸魚真的是對修復開刀傷口有極顯著效果，傷口疤痕密合感不錯。有時會穿插雞肉、大骨、蛤仔、蚵仔、海帶一起做湯。
水果也不可獲缺，蘋果是每天都有的，奇異果、香瓜、鳳梨、水梨、芭樂、牛奶果、木瓜、哈密瓜這
嘴巴和舌頭破洞破皮的原因？
物理性損傷：口腔受到外力傷害，如假牙、蛀牙、不小心咬到等。
感染性潰瘍：病毒、細菌、黴菌、真菌感染導致口腔潰瘍。
免疫系統：個人體質、壓力、焦慮、
你知道嘴巴旁邊有一個關節嗎？ 名字叫做顳顎關節。
它負責嘴巴的開合，例如：打哈欠或是張開嘴巴大口吃漢堡的時候。如果它出問題，嘴巴可能就沒有辦法正常打開了。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
髖關節炎的症狀包括髖關節疼痛、活動受限，甚至可能伴隨異常聲響。患者通常在早晨或久坐後會感到症狀加重，但活動一段時間後可能會有所改善。除了疼痛，患者還可能面臨肢體活動受限、行走困難、跛行，甚至出現雙腳長短不一的情況。髖關節疼痛的恢復時間視病情而定，可能從數週到數月不等。若為輕微疼痛，通過藥物治療及復健
從開刀至出院在家，每日都食鱸魚湯，食到我都怕了，不過鱸魚真的是對修復開刀傷口有極顯著效果，傷口疤痕密合感不錯。有時會穿插雞肉、大骨、蛤仔、蚵仔、海帶一起做湯。
水果也不可獲缺，蘋果是每天都有的，奇異果、香瓜、鳳梨、水梨、芭樂、牛奶果、木瓜、哈密瓜這
嘴巴和舌頭破洞破皮的原因？
物理性損傷：口腔受到外力傷害，如假牙、蛀牙、不小心咬到等。
感染性潰瘍：病毒、細菌、黴菌、真菌感染導致口腔潰瘍。
免疫系統：個人體質、壓力、焦慮、
你知道嘴巴旁邊有一個關節嗎？ 名字叫做顳顎關節。
它負責嘴巴的開合，例如：打哈欠或是張開嘴巴大口吃漢堡的時候。如果它出問題，嘴巴可能就沒有辦法正常打開了。