面對壞運時的轉念

那一年春天，母親確診淋巴癌末期，餘命預估一年。我向公司提出請降職級的要求，放棄勞健保及主管的津貼與福利，如此一來行程不用被大小會議或課程活動所束縛，時間安排上更自主。

前輩跟我說：「世上得癌症的人那麼多，又不是只有妳媽得癌症，幹嘛搞得像是世界末日一般，連工作都不顧。」與這位前輩的互動過程中，我從他各方面作為上都常有沒啥同理心的感受，無論是對我或是對他人，於是前輩他的話語對我的決定完全沒有影響力。

但前輩有句話我聽進去了，他說：「世上得癌症的人那麼多，又不是只有妳媽得癌症…」，無情的一句話尖銳的道出了事實，我馬不停蹄的腦子在那瞬間暫停了一下下。

是的，就只有一下下，幾秒鐘的時間而已，接下來大腦回到慣有的思路模式，心裡則對前輩嘀咕著：「不是發生在你身上的事，當然可以說得那般輕鬆自然。」

就這麼莫名奇妙的，日子走到了今天，中間經歷了很多，回首又覺得空白模糊。

在碰到壞事時，理性時的我會想：「事情最壞的情況是什麼？」、「接下來要怎麼做？」，然而多數時候，是任由情緒直覺的反應：「為什麼是我？」、「他怎麼可以這樣？」

《最後一次相遇，我們只談喜悅》記錄屠圖大主教說：
「 踏出自我中心的第一步，不再一心只想著我、我、我。你會慢慢意識到，原來這其中不只有我一個人。看看那麼多其他人，有的人說不定正承受著更大的痛苦。這就像是被放進烈火熔爐，才能淬鍊成金。 」

有些人說：「宗教信仰領袖都這麼說，他們有信眾供奉，過著不食人間煙火的日子，哪能真的理解人世間的苦？」對於這樣的言論，我不知如何反駁，因為對方的焦點只鎖定在「我」身上，給他再大格局的引導，他都能視而不見。

但我總想著，生活中有哪些實例，可以呼應屠圖主教在《最後一次相遇，我們只談喜悅》書裡的那段話，讓更多人可以由自我中心踏出第一步，將焦點放在其他人事物上。

今早看到呂秋遠律師的 臉書貼文，講了他國中時期的故事，並對個案說：「其實，站在台上或台下羞辱你的人，其實他們也有自己的問題，只是他們沒有讓你知道而已。」

這就是呼應屠圖大主教說的，看看其他人，有的人說不定正承受更大的痛若。

人生不是用來比較誰比誰好運、誰比誰不幸，但當你覺得自己正面臨苦難時，無論是心理或生理的，糾結於發生在自己身上的壞事並不能讓事情變好。

母親被診斷癌症末期時，身邊有吃瓜人士說著：怎麼那麼倒霉？怎麼沒有早一點發現？怎麼怎麼怎麼……等一堆莫名奇妙的問題或質詢，但這只是把大家的情緒搞得更糟糕，對事情的推展一點幫助都沒有。

前輩的一句「世上得癌症的人那麼多…」提醒了我，是呀！苦的又不是只有我家，雖然醫生宣告母親餘命只有一年，但母親的精神體力都還不錯，並不是病奄奄的垂死模樣，我還有機會多陪陪她，讓她在生命末期感受人生的美好，讓她驗收她教養孩子的成果。

在她治療過程間，遇到有些病友哭喊著要去跳樓、活不下去了，因為沒錢支付醫藥費，或者親人自顧不暇無人看護。母親看著這些病友，慶幸著還好有保險，也欣慰著她的子女總能隨侍在旁。

母親過的好極了，被醫生宣告的一年餘年不知不覺間拉長到了三年。其中我與母親轉念的關鍵之一，正是由別人的壞運中，提醒自己當下擁有的美好。

達賴喇嘛在《最後一次相遇，我們只談喜悅》書裡說：「 有些苦，即便是劇烈的痛苦，是人生不可缺少的調味料，它同時能夠培養人的同情心。 」

經歷過照護母親的日子與喪母之慟後，我的確變得更柔軟有同情心。對面鄰居家的婆婆年齡比母親年長，每次碰到她推著輔助椅要下樓倒垃圾時，我會雞婆的說幫她倒垃圾，只因捨不得婆婆已經行走困難，還得為家事勞碌。

達賴喇嘛也說：「 向外尋求喜悅，最後並不會感到喜悅，你會發現自己是在閉門造車。 」既然喜悅難以向外求得，那麼要如何內求呢？郝旭烈郝哥的一則臉書 貼文 是很好的示範。

郝哥在貼文裡將他的經歷與成就詮釋為運氣好，但若沒有他的樂於體驗與勇於改變，恐怕也只能與好運擦身而過，然後留下唏噓的說：「我也想啊，但是…」

當自己順風如意時，想想自己所擁有的，有上天牽引的機緣、有貴人大力的相助、有美好的人事物相伴…，這些是福氣好運，也是因為自己懂得珍惜、願意耕耘、把握機會、勇於改變才能一蹴而成的。

羨慕他人的好運，會讓人忘了看到自己所擁有的，即便你有的別人也有，也該感恩自己沒有缺乏，像是健全的四肢、正常的五官，因為有這些，我們才能隨心所欲的追求自己想追求的。

寫到這兒，我想到了火星爺爺，因為小兒麻痺症，他沒有健全的雙腳，但他珍惜生命中的各個貴人、發掘人生中的種種精彩，最後上了 Ted 的舞台，發表「向沒有借東西」的演說，成為有實力派企業講師。

人生的面向是多元的，就拿情緒來說，偶爾也會有五味雜陳的時候。無論是好運求而不得時，還是壞運從天而降時，我們能掌握的就是自己的念頭，讓好運失而復得、壞運否極泰來。

人生這段旅程走來不容易，但也可以很容易。透過閱讀，我們能擁有轉念的力量，也能學會自癒癒人的能力。想要喜悅，請向內求；覺到糟糕時，把焦點從自己身上移開吧！