正念
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不知道人走霉運是不是一連串的?
先是去年無意中知道自己原來有癌菩薩到來，好不容易熬過開刀、化療、放療。然後工作了快20年的公司，終於風水輪流轉到不吃香的那一面，得開始節流樽節來"做"營收。就算當初再怎樣辛苦的為公司開疆闢土，最終無法獲利的公司人才，管你多認真的在跟上技術的洪流，也只是拖累財報的一顆棋子。
我知道正向正念是戰勝癌的不二法門，更何況我還有未成年的孩子，還需要我。只是在這種狀況下是何其難?
昨晚無意中看到癌友po的一篇分享，這真是除了奇蹟之外，多少能激勵我的。我也知道要讓自己快樂是自己的責任，但是那些心理博士說的可輕鬆了，如果人的個性會造就命運，有的人的人生根本可以很帥氣，可以說這種課題怎會出現在他生活上?所以聽完這種podcast就有種被鞭撻的感覺，有種：妳啊~就是傻...才會看不開的總結。
癌友們，特別是乳癌的女性，如果用統計的機率來講的話，我看很多人都是追求完美，不放過自己的那一個。那昨晚無意中接觸的這位作者其實也是，一方面她有親身經歷，還有她也是不斷地在反思自己，如何放過自己。我超愛他用"癌菩薩"這個字眼來說這一場病，因為如果人生沒這個機緣，是不可能停下來去審視自己對生活的態度。
在Youtube影片中，她有提到類似易位思考，這方面化解了一些我對那個讓我人生陷入絕境的另一半的怨，只是工作上我也常易位思考，不知道是不是這樣讓我憂心過勞?贏得工作夥伴的好名聲，卻也不堪負載。
如果妳也是和我一樣，在生活中掙扎著想找出路的罹癌女性，可以花點時間聽她的觀點，她也是走過抗拒到內化的過程，她說她的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。分享這一路以來的心得與領悟。
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#人生的轉機（癌症的身心自療法)
#羅倫斯李山博士 #王季慶
#許添盛 #梁瑞安
#賽斯
書中提到：大多數的人，在癌症出現之前，都有「失去希望」的經驗，不相信自己能過令人滿足的生活方式，失去了存在的理由，也就是讓我們清晨歡喜起床、夜晚歡喜入眠、熱情期待每一天以及未來的那種意義。[無望感]
人人都有心魔，如果我們平時都保持正向思考，遇到考驗自然就能輕易轉念，往好的地方想，好的念頭是救贖，可以解救自己於水火之中。
有一位優雅的老太太，八十三歲了，十年間，她遭遇女兒、大兒子，以及先生因意外因病痛離開，她用智慧解鎖這些人生考驗，明白無常就是日常。人生八苦，尤其「愛別離苦」最讓人痛徹心扉
作者分享了自己對癌症的體悟，並希望能給予有類似遭遇的人一些鼓舞與安慰。文章講述了父親與自己罹患癌症的經歷，以及在治療過程中所遇到的心理和身體上的挑戰。最後，分享了自己透過非主流療法和內在探索使傷口癒合的經歷。這篇文章強調了對身心靈健康的關注和平衡，並希望能為醫癌者帶來一些正面的啟發。
癌症仍是一個目前難治的疾病，而病友對於疾病的描述各異。有人痊癒了，有人經歷了二次罹癌，更有人失去了生命，而這本書病從所願並不是作者想要生這病，而是更坦然的接受這病來到生命中。
老實說對於主題並不是這麼樣討喜的書不會主動閱讀，但就追著獎項，當作跨界看些自己平常比較少接觸的領域讀了起來。作者也寫散文也
我在2018年肺癌開刀完後，看到一則書摘，提到「憂傷肺」，我馬上明白，是的，之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中，任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心，我不知道會那麼嚴重，會得癌症。想到之後如果復發的話，是會死人的。
之前生了各種大大小小的病，雖然說我有改變，但是顯然是不夠的，所以來一個更大的癌症，這
人一生的際遇都掌握在自己的觀念、思想，以及行為上，所以我們要認真寫劇本，每分每秒的起心動念都刻在劇本上，用狹隘的心做人做事，來生參與劇本演出的合夥人，就是同一群尖酸刻薄、自私自利的人，想要後悔也來不及了。老法師如是說。
有一個女人咳了一陣子，去大醫院檢查，診斷出肺腺癌，而且已經擴散。女人聽完醫
心情筆記 2024.1.17
#罹癌心得
因環境、食物、生活習慣，癌症罹患率越來越普遍，幾乎每三、四個人就有一個罹癌。經過近二年的罹癌治療，有許多體悟和心得，分享給大家。
癌症已成為普遍的慢性病，只要發現得早，經過治療，大多會痊癒。尤其醫療進步，化療、放療的副作用都減輕許多，聽醫
一位年約50多歲的病友，在十幾年前就診斷晚期肺癌，「剛開始他來看病的時候，其實也沒有特別的期望，因為他就覺得自己大概活不久了。」
一位四十多歲的女性，平時不僅要工作還要照顧小孩，卻突然被診斷肺腺癌且已腦部轉移，在確定有EGFR基因突變後，便開始使用口服標靶藥物。李岡遠醫師說，病友因為合併有腦轉移，建議再接受加馬刀治療。病友在服用標靶藥物一個禮拜後，大部分症狀就明顯改善
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