《我可能錯了》不討厭別人的秘訣
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
先前曾寫了一篇文章 〈為什麼我們需要自己閱讀，而不能仰賴別人說書？〉（文章連結），提到不同說書人會影響一個人對書籍的感受，這樣的情形在近日再度出現…
那天，看見一集 Podcast 節目，主題是聊《我可能錯了》，這本書的書名吸引了我的注意，但上網看了書籍簡介後，卻沒什麼立即下單的動力，於是這本書一直在「待買清單」欄位。在看到這本書的說書音頻後，我立馬插播收聽。
說書人是出版業的大佬，資歷非常深，主要範疇在商管書。我很喜歡聽他講商管書，無論的語調、音速及措辭內容，都很合我的頻率。在聽完他談《我可能錯了》，第一個感覺是：「還好沒買這本書。」
不是說書不好，而是感覺那不會是我會二刷的書。愛好閱讀的人就知道，等待我們閱讀的書太多了，在書架上未被翻閱的書也不少，隨著書債高築，在買書時就會特別理智。於是我到圖書館預約了這本書，雖然預約的人很多，但沒關係，總有一天等到它，眼下還有很多書可讀🤭
曾寶儀說，這是本她的摺頁讓書變成二倍厚的書。慣用貼標籤替代摺頁的我，書的邊緣則是貼滿了標籤，算是我書架上標籤張數排名前三的一本書。
書我還沒看完，但我迫不及待的想與大家分享其中的一段內容：
覺得別人很討厭，是人之常情。大家都會這樣。但它會耗掉大量精力。它的代價其高無比，也讓人精疲力竭。
如果我們想讓一個人好相處，行為舉止也不會讓我們太反彈，只有一個小秘訣：
學會喜歡他們本來他們本來的樣子。
人都擁有覺察胡扯的探測器。當有人沒有坦誠時，我們感覺得到。這會讓我們不安，進而心生防備。我們會變得沒那麼關心別人，也不太容易接近。反之亦然。
我們也能覺察到有人似乎在想：「嘿！你儘管保有自己的樣子，你就是你，這眞是太棒了。你不必是其他的樣子，我接受你所有的習慣、任性又反常的一面、古怪的行 徑。你就儘管在我的世界做自己。這裡有你容身的空間。」
想像一下，如果別人這樣對待你，會怎麼樣？你會自然而然變得更容易相處。透過接納彼此，讓彼此保有真我，我們會受益良多。如此一來，我們就給了彼此一個可以發揮自己所有優點與才能的機會，成為更美好的自己。
當我們能安心地在真我被人接受的感覺中時，就更容易體貼別人，也使得我們能更有同理心地與世界互動。
今早發現，之前付費訂閱的電子報，有些篇幅被發信者默默的偷天換日，用免費的電子報內容替換了原來的內容。當下的我覺得不悅，有一種自己的權益被冒犯的感覺，對於發信者其他的商品的宣傳，也直覺的厭惡。
然後我很快地覺察的這樣的情緒，連結到上述提到的書摘內容，負面情緒就不見了，這是一種很特別的感覺。
學習本來他們本來的樣子，與你分享~~
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「人在江湖，身不由己」是朗朗上口的一句話。無論你的身份是什麼，總有覺得不得已的時侯。那麼，要如何降低這些不得已時刻發生的機率呢？掌握情緒、思考、金錢、效能…等各面向，拿回主導權，你我都能更愜意的做自己的主人。
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