闆娘Summer
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「人在江湖,身不由己」是朗朗上口的一句話。無論你的身份是什麼,總有覺得不得已的時侯。那麼,要如何降低這些不得已時刻發生的機率呢?掌握情緒、思考、金錢、效能…等各面向,拿回主導權,你我都能更愜意的做自己的主人。
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闆娘Summer的沙龍
2023/06/15
《我可能錯了》不討厭別人的秘訣
覺得別人很討厭,是人之常情。大家都會這樣。 但它會耗掉大量精力。它的代價其高無比,也讓人精疲力竭。 如果我們想讓一個人好相處,行為舉止也不會讓我們太反彈,只有一個小秘訣……
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曾寶儀
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我可能錯了
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先覺出版
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2023/04/07
電影《人生大事》人生除死無大事,是這樣的嗎?
《人生大事》看似以殯葬業與死亡為主軸,實則是一部關於愛的電影,劇裡武小文與外婆午睡,她醒了,外婆卻再也醒不來;病故小女孩的父親懊悔平時忙於工作疏於陪伴關懷;熙熙的先生酒駕車禍、面目全非的當場死亡;莫大姐一通電話道上莫老爺辭世的惡耗…這些都是在陳述人生無常、愛要及時的橋段。
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追劇心得
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電影推藨
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朱一龍
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直覺心靈-直覺占星
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好看的國片!
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2023/03/28
面對壞運時的轉念
那一年春天,母親確診淋巴癌末期,餘命預估一年。我向公司提出請降職級的要求,放棄勞健保及主管的津貼與福利,如此一來行程不用被大小會議或課程活動所束縛,時間安排上更自主。 前輩跟我說:「世上得癌症的人那麼多,又不是只有妳媽得癌症,幹嘛搞得像是世界末日一般,連工作都不顧。」與這位前輩的互動過程中,我從他各
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轉念
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心理勵志
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闆娘觀點
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2023/03/24
《一個瑜伽士的內在喜悅工程》練習回應的能力,造就屬於自己的自由
薩古魯的智慧總讓我有豁然開朗的欣喜感,他對於「責任」的解釋,完全顛覆了我的責任的刻板印象。 過去對「責任」的刻板印象,這詞典裡對責任的定義:應盡義務、分內之事,包含了法律責任與道德責任。尤其是道德責任,因為沒有既定的標準,感覺就是非常沈重的負擔。
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責任
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大師
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自由
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2023/03/22
未來的閱讀:除了關鍵字的高效閱讀,更要能進行反思的慢讀重讀
過去,我們單方面的透過書本來獲得知識,現在則是透過網路來獲取知識,閱讀的媒介由書本移轉到裝置上,遇到不懂的,不是求教於 Google 大神,就是在網路社群中提問,因此還衍生出「萬事問臉書」的口號…
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閱讀
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獨立思考
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閱讀力
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2023/03/11
《創造人生奇蹟的100日冥想書寫》透過書寫自我對話,睡前靜心的床頭好書
你有冥想的習慣嗎? 《創造人生奇蹟的100日冥想書寫》作者說: 靜靜坐著閉上雙眼,靜止不動,這並不是冥想。冥想是指一種清醒的精神狀態。換句話說,無論你身在何處、和誰在一起或做任何事時,只要當下是保持精神清醒的狀態就算是冥想了。
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心理勵志
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自我成長
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幸福文化
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2023/01/11
《離職說明書》釐清人生目標的離職說明書
越是接近年關,你的離職是否也隨之蠢蠢欲動了呢? 根據統計,農曆春節後是離職高峰期,許多有職場異動念頭的人,都會等領完年終獎金後再遞出辭呈。 現在的職場生態已不是過去一家企業就能從一而終的狀態,離職是隨時都有可能發生的事。無論你對現況滿足與否,比起何時該離職、該不該離職,更要做好的,是隨時都可以離職的
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離職
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采實文化
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職場職涯
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2023/01/09
《別生氣啦!》停下腳步,覺察情緒,趕走惱人的負面情緒
虹伶為什麼要在給微玉的賀節訊息上多加一則「如果妳還是不讀不回的話,我以後也不會再傳訊息給妳」的訊息呢?《別生氣啦!》作者對於這樣的情況,提出腦內天秤失衡的看法: 人們會讓自己受制於「凡事非得講求公平對等」的強迫觀念,設立出「我對你好,你也應該對我好」的框架。作者說, 我們要留意自己認定「應該怎樣」卻
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心理勵志
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人際關係
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幸福文化
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2023/01/06
愛面子與難為情,是詐騙下手的人性弱點
在臉書上看到一則關於詐騙的貼文,男性筆者透過交友軟體認識女性網友,雙方約吃晚飯,地點女生選的,是一家烤生蠔的店,入座後女生說:「下一頓我請」言下之意是這頓筆者買單。筆者不以為意,他本來就打算這頓他請客……
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網路交友
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詐騙
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愛面子
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2023/01/05
天賦不是興趣,目標也不是興趣
擅長的事就等於興趣嗎?天賦只是有助於發展的更好,但天賦不是興趣。就像有些人能燒出一桌好菜,廚藝是他的長項,但不代表他喜歡下廚。長項,頂多只是不討厭罷了。
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