養成習慣後，困難的事情也有能變簡單

從決定要日更的2023年一月開始，無時無刻都在找尋我的寫作來源，可以是書、電影、旅行，也可以是生活中的觀察：食物背後的看見，或是同一個場景，卻截然不同的心情；與家人相處的點點滴滴、小孩成長的發現、沒有道理卻很自然養成的行為模式；或是自己執行不同習慣時，所帶來的改變與心得。然而人的大腦要把這些東西全部記下來實在很有挑戰，我開始嘗試用任何可以的方式將有感之處記錄下，發現了一個很有趣的事實：常常搜集資訊的備忘錄是我的百寶庫。

看書的時候，讀到哪裡很有感覺，第一步先在書本上貼上便利貼，然後告一個段落時開啟電腦備忘錄，將特別有感的地方摘錄到備忘錄裡；閱讀網路文章時，誰的分享很有道理，複製這段想要學習的內容或圖片將它存到備忘錄裡。當這兩個習慣開始養成之後，很多閒置的時間就不再只是無謂的滑手機，而是廣泛的在知識的森林裡捕捉各種可能成為獵物的資訊（這樣比喻好像太侵略性了，但卻真的是這種感覺）。

經過一連串的獵捕，我已經是個豐收的獵人了，透過每天的練習，將這些內容（獵物）消化、排列、加上自己的生活經驗與反思、重新組合，日更的文章就可以上桌了。也許這些日更的菜餚不是特別美味，但從輸入（閱讀、捕捉、彙整）到完成文章、podcast、做圖（輸出）的過程，自己也從這些內容再次複習那些曾撼動心裡的感受而更加深印象，並非只是留在「稍後再看」的清單，但卻從未打開過。

從許多前人的經驗與書籍分享，我開始了解到寫作這件事跟我以前認知所不同之處：

而上述第四點更是讓我特別有感。從小學鋼琴，每個老師都會強調天天練琴的重要。在當時有個很不得不信的道理：每天都練琴只會進步一點點，但只要一天不練就會退步一大堆。回歸到現在我們所做的每件事，不也是這樣嗎？如同希臘哲學家亞里斯多德說：「讓你卓越的不是行為，而是習慣，是重複的習慣造就了我們」。重複體驗學習、成長，去蕪存菁，積少成多，讓自己真正有感在想要的進步。

＃2023日更計畫