當下平靜是永恆的快樂

讓心理維持平靜，是世界上比較持久的快樂

當下沒有規劃未來，當下沒有回憶過去

物質年代，忙碌維持日常，想等一下做什麼，想為什麼會出錯，靜下來就滑社群

試著讓自己平靜一下，會產生淡淡愉悅