都市化是人類文明必然趨勢，手機 電腦 電視 汽車 大樓 鞋子 循人類制度的規則，一切人造萬物，讓人成為動物中，最完全遠離原始自然的生物，而人類演化至今，真的準備好這一切嗎
適當的斷開人造科技，當個短暫的現代原始人，遠離都市，放開手機與虛擬聯繫，赤腳走在土壤，呼吸森林空氣，親近最單純的平靜快樂
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富蘭克的覺知的沙龍
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2024/03/02
自律系統中，心跳 呼吸 消化…，呼吸是少數我們可以介入控制的
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2023/06/30
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但沉淪在負面念頭不斷時候，該試著改善的不再只用雞湯語錄，因為大腦已經不正常放訊息了
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