明天是2023年的立夏~關於立夏!
閱讀時間約 2 分鐘
立夏
是二十四節氣中的第七個節氣，通常出現在公曆的5月5日至7日之間。在這個節氣裡，北斗七星的斗柄會指向東南方，太陽的黃經也會達到45度。根據《韓非子·說苑·訓民篇》的記載，“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”這是表示進入夏季，萬物都進入生長的旺季。立夏的降雨量通常增加，且雷雨的頻率也會增加。這代表著農作物可以更快地生長，但也需要特別注意農業災害的防範。臺灣地區在立夏期間，通常已經進入梅雨季節，雨量較多，氣溫也會較為溫暖。
立夏期間的天然災害與注意事項
臺灣地區可能會遭受颱風、豪雨、雷雨、高溫等天然災害，建議大家注意天氣預報及相關公告，以確保自身安全。
以下是注意事項：
- 預防中暑：立夏期間氣溫較高，大家應多喝水、補充電解質，避免長時間暴曬。
- 防雷注意事項：當雷雨來臨時，應儘快躲到室內避雨，避免在戶外待在高處或是近水邊。
- 防颱措施：颱風季節通常在6月初開始，建議大家平時就應備妥緊急物資，以備不時之需。
- 預防水患：立夏期間雨量增加，易發生水患，住在易淹水地區的民眾應提早準備。
關於立夏，一些地區的傳統習俗
立夏是中國傳統農曆的二十四節氣之一，通常在每年的五月五日或六日開始，標誌著夏季的開始。中國各個地區都有不同的立夏習俗和傳統。以下是一些例子：
立夏蛋
立夏的經典食品 在中國的許多地區，人們會在立夏這天吃煮熟的蛋，這些蛋被稱為「立夏蛋」或「茶葉蛋」。蛋通常與茶葉或胡桃殼一起煮，這樣蛋殼就會變成紅色，讓蛋散發出香氣。人們相信吃這些蛋可以預防疾病，促進健康。
九天玄女節
九天玄女節是中國北方某些地區的傳統節日，慶祝的時間就在立夏這一天。這個節日是為了紀念玄女大帝而設立的，她被認為是保護士兵和戰爭女神。人們會向神明獻祭，祈求和平與繁榮。
吃「鈞塔菜」
在一些地區，如寧波，人們會在立夏這一天吃「鈞塔菜」。鈞塔是一種在立夏季節盛產的蔬菜。人們相信吃鈞塔菜可以防止熱疹，在炎熱的夏季保持皮膚光滑。
竹筍採摘和食用的禁忌 在一些南方地區，如福建和廣東，人們認為在立夏這一天採摘和食用竹筍會帶來厄運。他們相信在立夏之後生長的竹筍更嫩更美味。
根據古代文獻的描述，立夏是一個重要的節氣，代表著農業生產進入旺季，也是預測農作物收成的一個重要指標。在農村地區，人們還會根據立夏的時間來進行一些農事活動，例如進行收割、插秧等。
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立秋是中國二十四節氣中的第13個節氣,標誌著一年中夏季的結束和秋季的開始。它通常出現在8月7日或8日左右。
一些關於立秋的特點:
氣候變化:立秋後,白天和夜晚的溫差開始變大,氣溫逐漸下降,秋高氣爽的秋天到來。
農業生產:稻谷開始收割,果樹陸續成熟。一些地區開始播種冬小麥和油菜。立秋是一個收獲和
小暑（國歷7月 6或7日）
國曆七月天氣日漸炎熱，水稻第二期作秧苗期，而一期稻作黃熟，所以有「小暑小禾黃」之諺語。而台灣六月已完全脫離梅雨期，四周海域隨時有低氣壓形成，颱風從此說來就來。
活動日期：7月20、21、22日(六、日、一)
節氣慶典：7月22日(一)
1.大暑節氣正值三伏天裡的「中伏」前後，是一年之中最炎熱的時節，中醫師提醒，夏季養生的重點在於「養心」，建議飲食上可吃當季瓜果類，取代含糖量高的冰品飲料更能消暑。
2.「大暑時吃鳳梨」的習慣，因為這時候的鳳梨是最好
在2024年6月21日的上午04:50時，節氣正式進入了夏至。
夏至，是二十四節氣之一。每年6月21日前後（20日～22日），斗指午，太陽到達黃經90°時開始。是最早被確定的一個節氣。
時間過得真快，再過二個節氣，也就要入秋了。(小暑--> 大暑 --> 立秋)
說真的，我從來沒有想到跟過去幾
在閒聊端午時節，端午預告著盛夏即將來臨，在5月與6月之間，節氣依序 立夏、小滿、芒種、夏至這四個節氣。6月初因有芒作物開始成熟，此時亦是秋季作物播種的最適當時期，意味著稻已經結實成 「種」，吐穗結實的稻子穀粒上會長出細「芒」，因此將這節氣稱為「芒種」。
關於端午節起源的說法眾多，較普遍
歡迎來到穀雨雜談
太陽已於5月20日晚間9點左右進入到黃道上的小滿區間，也就是對應黃道十二宮中的雙子座0～15度 ，那就讓我們來談談小滿這一氣吧
小滿，在上次立夏的那篇有提到，這是四個以生物現象命名的節氣中的一個；作為夏天的第二個節氣，此時北方作物的穀粒開始飽滿，但還未成熟，所以稱為小滿
立夏（國曆5月5或6或7日）
立夏，為夏季之首日，指的是 夏天從這一天開始。
古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」是說立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
節氣與民俗
台灣有「入夏補老父」俗諺，人們相信在立夏當天，要為年高的父親進補，不過面臨炎熱的夏天即將來到，這時所進補的當然是涼補而非
立夏落在每年國曆的5月5日或6日或7日，2024年的立夏則是5月5日星期日，此時太陽在黃道上運行至45度。立夏是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏天的第一個節氣。
立夏養心
夏天屬火，火氣通於心，故夏季與心氣相通 。養心，就要靜養，避免大量出汗，因汗出易傷陽。同時，立夏之後，應順應自然界晝長夜短的
【立夏】
今天5月5日是「立夏」。
24節氣中的立夏，代表將告別春季，而夏季即將開始。
古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」表示立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
立夏，為24節氣之一，立夏來臨象徵著夏天的到來。立夏後氣溫逐漸升溫，因此建議少油膩，或易上火的食物，避免造成
身體負擔。飲食上建議以清淡為主，多補充補水分，並且多吃容易消化的食物。立夏這天有許多地方會有不同的飲食習俗，譬如吃「蒲仔麵」、「草仔粿」等；立夏也有吃「立夏蛋」等習俗，兒童會將蛋裝入用彩色
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1.大暑節氣正值三伏天裡的「中伏」前後，是一年之中最炎熱的時節，中醫師提醒，夏季養生的重點在於「養心」，建議飲食上可吃當季瓜果類，取代含糖量高的冰品飲料更能消暑。
2.「大暑時吃鳳梨」的習慣，因為這時候的鳳梨是最好
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夏至，是二十四節氣之一。每年6月21日前後（20日～22日），斗指午，太陽到達黃經90°時開始。是最早被確定的一個節氣。
時間過得真快，再過二個節氣，也就要入秋了。(小暑--> 大暑 --> 立秋)
說真的，我從來沒有想到跟過去幾
在閒聊端午時節，端午預告著盛夏即將來臨，在5月與6月之間，節氣依序 立夏、小滿、芒種、夏至這四個節氣。6月初因有芒作物開始成熟，此時亦是秋季作物播種的最適當時期，意味著稻已經結實成 「種」，吐穗結實的稻子穀粒上會長出細「芒」，因此將這節氣稱為「芒種」。
關於端午節起源的說法眾多，較普遍
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太陽已於5月20日晚間9點左右進入到黃道上的小滿區間，也就是對應黃道十二宮中的雙子座0～15度 ，那就讓我們來談談小滿這一氣吧
小滿，在上次立夏的那篇有提到，這是四個以生物現象命名的節氣中的一個；作為夏天的第二個節氣，此時北方作物的穀粒開始飽滿，但還未成熟，所以稱為小滿
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立夏，為夏季之首日，指的是 夏天從這一天開始。
古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」是說立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
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立夏落在每年國曆的5月5日或6日或7日，2024年的立夏則是5月5日星期日，此時太陽在黃道上運行至45度。立夏是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏天的第一個節氣。
立夏養心
夏天屬火，火氣通於心，故夏季與心氣相通 。養心，就要靜養，避免大量出汗，因汗出易傷陽。同時，立夏之後，應順應自然界晝長夜短的
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24節氣中的立夏，代表將告別春季，而夏季即將開始。
古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」表示立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
立夏，為24節氣之一，立夏來臨象徵著夏天的到來。立夏後氣溫逐漸升溫，因此建議少油膩，或易上火的食物，避免造成
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