2023-05-10|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

【將抽象目標具體化，一不留神就達成目標的3個步驟】

你覺得自己訂目標的功力好嗎？

當我們要達成某個目標時，寫得太抽象，就常常會感到迷茫和無所適從。這時候，寫出「目標具體的行動計劃」是關鍵。

以下是我持續使用了12年，幫助我寫出具體化目標的3個步驟：

步驟一：確定行動項目，要「具體」：將目標轉化為具體的行動項目！例如，如果你的目標是每天運動，那麼將它轉化為每天穿上跑步鞋並走出家門。這樣做可以讓你更清晰地了解要做什麼，也更容易執行。
步驟二：設定小目標，要「簡單」：將大目標拆分成小目標，逐步實現，可以讓你更容易看到進展，也能增強達成目標的信心！例如，如果你的目標是每天寫作，那麼可以從在Obsidian中寫下50個字開始，逐漸增加字數和寫作時間。
步驟三：評估和調整，要「有趣」：定期評估你的進展，如果發現達成目標的進度太慢，可以調整行動計劃！例如培養寫作習慣，如果你發現每天寫下50個字對你來說太容易了，那麼讓他變有趣一點，例如3分鐘內寫下50個字，用個人經驗寫50個字，用自言自語寫50個字。

透過這3個步驟，你可以將抽象目標轉化為具體的行動計劃，更容易實現目標! 如果想要寫作與知識管理，現在就試試看在Obsidian中寫下50個字，並慢慢增加，看看你能寫出什麼有價值的東西。現在就開始行動吧！

分享至

成為作者繼續創作的動力吧！

王啟樺的沙龍的其他內容