[murmur]兒子啊，關於懷孕媽媽學到的事

兒子啊，懷孕就像一個慢慢體會到身體不是自己的奇怪歷程。 甚至令人害怕、脆弱、無助。

為甚麼這麼說呢?媽媽解釋給你聽。

三個月，這個階段的媽媽，喜歡的東西通通都不能吃，一聞到味道就想吐，每一餐還不可以重複上一餐吃過的東西。(你真是挑嘴)

媽媽以前習慣餓肚子，想不到吃甚麼好索性就不吃了；但有你以後，沒有照三餐的時間吃，肚子就會分泌胃酸，然後又得找地方吐。 (也解鎖人生第一次在路邊嘔吐的成就) 這時候的媽媽體力也越來越弱，每次爬到五樓就痛苦地想吐，雙腳彷彿綁了石頭，每一步都艱難。而且每天晚上吹頭髮都吹到崩潰，癱坐在地上痛哭，最後還是爸爸無奈地幫媽媽吹好頭髮。 五個月，這時候雖然吃東西可以肆無忌憚，但身體也出現了新變化。腰部內時不時有刺痛感，好幾次流著淚蜷縮在床上試著等待劇痛散去。除了身體的改變，也開始長很多痘痘，臉上和頭皮上的油不停地分泌。那時候媽媽到了中午看起來就像好幾天沒洗澡的瘋婆子。

七個月，身體漸漸穩定下來，但媽媽的體重也飛速上升。臨盆的那一個月，媽媽已經胖了13公斤。中間這段日子，隨著體重增加，媽媽能睡的姿勢也越來越少。以前習慣躺在床的正中央側睡，雙腳夾著一個枕頭，脖子下再放爸爸的手臂，睡熟了以後在床上翻來翻去，還常常搶爸爸的被子，但媽媽很快就跟這種自由奔放的睡法說再見了。從勉強坐在床邊的正睡，到只能坐著睡，吸吐之間只感受到難受，睡得不夠，情緒也就更不穩定了。 但這幾個月來最讓媽媽難受的就是腦袋退化、無法集中精神了。常聽人說：懷孕會變傻。備課的時候就感覺很吃力，看的英文進不了腦袋裡。好一段時間沒跟朋友見面聊天，結果講中文都詞不達意，聽的人都聽不懂我在說甚麼。懷孕前最喜歡的消遣看動漫也變得困難。動漫一集30分鐘都看不下去，漫畫裡的人物對話即使每個字都懂，合為一句話卻看也看不懂是甚麼意思。 孕育一個新生命是如此重大的歷程，但沒有人告訴媽媽，孕育孩子的過程也可能得和原本的自己說再見，只能試著去適應新的自己，但這個過程讓媽媽害怕每一天的到來自己又會失去甚麼。

終於到生產完，晚上躺在病床上才突然發現自己完全睡不著。麻藥退去後，身體的感覺都慢慢回來，下腹撕裂和收縮的痛伴隨著不停流血的異物感、痠痛沉重的身體。

讓人難以呼吸。

所以媽媽在病床上大哭。 爸爸著急地問怎麼了。 許久，媽媽只能彆扭地說：「我不知道怎麼睡覺，怎麼躺都不舒服。」說完哭得更傷心了。

聽起來是不是有點荒唐好笑。 媽媽明明是個大人了，睡過那麼多夜晚，怎麼突然連睡覺都不會？ 媽媽也是那麼想的，但正是腦袋認為它理所當然，才會覺得莫名其妙又生氣吧，也羞愧於將它說出來。

說了這麼多，媽媽想讓你知道，沒有這個退化過程，我可能都忘了原來自己擁有的有多少。毫無拘束地吃喜歡的食物，豪邁地在床上翻身打滾、快走奔跑，能自由掌控手腳。近十個月以來，漸漸失去身心的掌控力，簡單的生活自理都得靠其他人幫忙。

換個角度想想，從零開始的你是否也是這樣呢? 急迫地想靠自己翻身、爬行、走路，卻沒辦法隨心所欲。 心裡有需求卻沒辦法清楚的表達讓其他人知道。 而著急地大哭大叫，對於無法靠自己完成的狀況感到挫折生氣。 但還是得一遍遍練習，直到熟練。

兒子啊，懷孕久了連走路睡覺都要重新學呢。

你別怕自己做不好，別怕自己跟不上其他人。 別怕表達的不好。 媽媽身為大人都曾經跟小孩一樣甚麼都需要其他人幫忙的。 而「練習」是一個很美好的事情。 對媽媽來說，練習能夠一次次強壯內心，能夠對他人的成長歷程共情。 媽媽總是變來變去，但很肯定的是我不期望你天賦異稟，我希望你能在練習的過程中體會成長的美好。 對你來說「練習」是甚麼，就等你再大一點再跟媽媽說嘍!