【好天氣，正好搭上平靜的心情。】

今天沒有特別的行程，一整天在家，也是覺得舒服，唯一出門的時候，中午倒垃圾 (哈哈)。

今天沒有甚麼特別的想法，以往沒事時都會想到自己還在待業中，焦慮情緒馬上湧了上來，不過看了許多關於放鬆的人生觀影片與書籍後，確實焦慮感降低不少，思維的部份是我們可以控制的。

謝謝今天安靜、平凡過了一天，雖然沒有甚麼偉大的貢獻與作為，可以確定的是，今天的自己是心情平靜的。

下午與媽媽研究了switch怎麼玩，果然遊戲小白的我弄了很久才稍微懂得如何操作 (xd) 不過後來玩得蠻愉快的，一轉眼來到晚間六點，是的!幸福的晚餐時光，有肉有菜，果真滿足呢! 感恩感恩。

悠閒洗個澡，非常舒服，而現在正打著文章，紀錄今天簡單的生活 (會不會太放鬆了!?)

總之，享受現在的悠閒時光。

以上，謝謝您閱讀這篇文章，報告完畢!