#10 ……
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6月13日(二)
昨天發生了不少事，我還沒消化完。腦子不算很清醒，喉嚨也卡卡的。
因為不知道要說什麼，也不知道該怎麼說。我只知道這一年半的經歷，可能都夠寫三本小說了。
陪伴就陪伴吧，但也有不少時間要鬥智鬥勇鬥清醒。不但考驗精神也考驗體力。很神奇的是，我活下來了。單單是活下來，就讓我成長了很多。
其實現在我能說的也不多。我也有很多次把事情弄糟的時候。我也會變成她的壓力來源、金錢上的負擔、生活上的累贅…她會因為我而想生存下去，也會因為我而不想再活。兩個人的生活重疊性太高，要說沒有受到對方的任何影響根本不現實。
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英鎊對美元在昨天入手了，然後今天已經到了最近的目標。今天買了兩次恆指，一次輸一次平手，是正確動作，但在細微的價格位置上還可以更精準。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
我躺在床上，閉上眼睛回味著中午的約會，卻被旁邊的一道聲音打斷了我的思緒。你還剩多少錢？帳戶裡還有存款嗎？到底甚麼時候才能交家用？還真是咄咄逼人呢，九月，我說。你三月開始上班到現在，已經給你半年的時間存錢了，都這樣戶口還是沒有錢了，我都不知道你怎麼花錢的。我以前工資只有一萬多，還是得養全家。
她說的
人的心理韌性完全可以透過練習而變得更有彈性。尤其是當你把自我對話的首要任務放在「對自己和善」的前提下，你說出許多肯定自我的話語時，大腦的運作也跟著改變。
今天有投資股市的人，心臟的跳動可能都變得異常劇烈，好多跌停股，我自己投資的股票也是，可是我發現我異常的淡定。因為我問我自己：現在正發生了什麼事？
因為懂得，所以我實在無法說出什麼好話。小時候總是詞不達意，長大了卻又好似只能言不由衷。但我好像還是沒辦法對朋友擠出一些敷衍的安慰。結束時，我告訴她，約一天我們一起來做預備工作吧！說再多都不如陪伴對方一起完成該做的事來得踏實一點。這是她過去在我生病時，她適時伸出援手給我的感動。
沒有，並不是勤勞到一日二更。
是前一天的文章超過12點才發，才有兩篇的錯覺。
高中時期的我，跟現在比起來應該是個比較脆弱和敏感的人，常對快速變動的外在世界感到害怕，或迷失在環境中來自各方的聲音。
在探索世界的過程裡，會反覆經歷走失、回歸、又走失、又回歸，過程中接觸到的各種不同價值，進行多
前陣子，我連續遇到幾件需要談錢的小事。
牽扯的數字不大，但討價還價起來，可預期的是各種傷神麻煩。
以往遇到這種事，我都是認賠、抱怨個幾天就能算了，還會告訴自己「沒關係，我的時間和心情更寶貴」。
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day5
Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
當我們分開了，理智上是我知道我們有磨合了十年還做不到的事情，我也確定我……已經用盡全力在愛，大概沒辦法再給出更多了。
這十年對我而言，是很幸福的十年，我一點也不會後悔，也知道不適合了就分開是最好的，可是我還是……非常非常非常的難過。
今年在財務上做出了不少錯誤的決策，導致年中開始就開始覺得煩躁，一方面有意識要改變自己的生活方式，但另一方面看著資產減少，還要支付各樣的貸款，兩種衝突的模式讓我覺得好疲倦，因此陷入好幾個月的低潮，每天都覺得過得很混沌
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