瑞士生活│美食沙漠的國菜

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瑞士,美食沙漠?

當然這是玩笑話,有可能是瑞士緯度高、海拔比起鄰近國家也高,食物的味道可能有所差異(當然還有食材、水、用油...)但是,「瑞士是美食沙漠」確實在我身邊,一直都會出現這個意象!

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這幾年我自己對於瑞士食物有一個感觸,所謂的瑞士食物就是吃粗飽。因為瑞士位在高地平原,天氣一般較為涼爽、冬天又更冷!所以我推論,因為瑞士居民需要高熱量又飽足感的食物,加上瑞士人這麼務實 (?) 所以食物就是吃飽就好這麼簡單!

因為好奇心使然,翻了瑞士聯邦政府所列出的瑞士美食。不看還好,一看發現還真的有所謂的「瑞士國菜/ Switzerland's national dishes」。聯邦網站的標題使用 national dishes,當然華人翻譯直接就是國菜,當然也能解釋成國家特色食物。

就讓我來跟各位介紹,Swiss cuisine 吧!

  • 瑞士美食 Swiss cuisine,第一道菜就是最有名的 Cheese fondue/ 起司鍋
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Cheese fondue是使用各種不同的起司融在一起,沾著切成一口大小的食物一起吃。最常使用 Gruyère 起司、弗里堡乾酪、Appenzeller 起司,磨碎混在一起後,加入白葡萄酒一起煮。接著用插子插入口大小的麵包、蔬菜或是肉,沾熱起司一起吃

因為這道菜很容易吃膩,一般吃Cheese fondue的搭配飲品是白葡萄酒或是茶,用來解膩!

  • 瑞士美食 Swiss cuisine,第二道菜是 Rösti / 馬凌薯煎餅
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聽到馬凌薯煎餅很容易聯想到早餐店的薯餅,但是做法與口感很不一樣!Rösti 馬凌薯煎餅在瑞士各個超市都可以找到,架上有著各種口味,可以選擇添加蔬菜或是加培根,吃素的朋友也能選擇純素的 Rösti。

Rösti 可以是主食或是配菜,瑞士媽媽(或是爸爸、成年人各種人) 在家也能自己做。最基本的作法就是把馬凌薯去皮後煮熟,然後磨碎之後捏成或是揉成圓圓扁扁的一個小圓餅,接著在平底鍋煎熟,就能享用!

馬凌薯煎餅的獨特之處在於,馬凌薯煮熟之後的磨碎動作。這個不造其實不是磨碎,而是刨成絲!使用像是刨紅蘿蔔絲那種工具,把煮熟的馬凌薯刨絲。我們在家做過一次,這個步驟要小心燙手。

所以瑞士的馬凌薯煎餅,是吃得到絲狀的口感!Rösti 在每個城市的吃法略有不同,都有自己獨特的作法!據說 Rösti 的發源地在蘇黎世,蘇黎世家庭的作法是生馬凌薯略過煮熟的步驟,直接先刨成絲、再煎成餅。

總之,Rösti 就是一個既家常又家常的瑞士國菜。

  • 瑞士美食 Swiss cuisine,第三道菜是我自己很喜歡的 Raclette / 烤起司
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Raclette 是瑞士瓦莱州一道典型家常菜!是的,家常國菜或是國菜的家常 (?)。傳統的吃法是使用一大顆起司輪,在切斷面的那一邊加熱,然後把融化的起司刮下覆蓋在盤中已經煮熟的食物上,搭著一起吃。

瑞士居家食用的最佳方式,就是買一台 Raclette 專用烤器。一般都上下有兩層,上層供你烤肉、烤蔬菜或是其他想吃的東西。中間那層也算是第二層放著小平底鏟,特殊方形小平鏟會有個凹槽,凹槽讓饕客放 Raclette 專用起司方塊。

等起司融化、食物也熟了時候,接著再混著一起吃!一般會搭配煮熟的馬凌薯、醃洋蔥、醃小黃瓜一起吃。當然每個家庭有各自的搭配方式,食物的選擇也因人而異。

Raclette 跟 Cheese fondue的傳統吃法,就是很肥又很飽!但是瑞士冬天很冷,大家都需要吃快樂高熱量的東西。

  • 瑞士美食 Swiss cuisine,第四道菜是 Muesli / 燕麥片 (你們完全沒看錯)
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Muesli 是瑞士營養師 Bircher Benne,最初開發給療養院病人食用、好消化的燕麥片食物。燕麥穀類加上水果還有牛奶混在一起的...早餐?好吧!這是聯邦政府認證的國菜。當然,燕麥片在台灣已備商業包裝成早餐食物,但瑞士不少家庭晚上也是會吃 Muesli 的。而且非常多元的組合:牛奶、優格、各種水果、堅果、蜂蜜...

我只能說瑞士人對於國菜的定義,跟我想像的國宴大菜還真不一樣。不過我很好奇瑞士國宴請外賓吃什麼,餐後甜點會是 Muesli 嗎?(愛開玩笑)


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安蕎琳的沙龍
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「八輩子都沒想過有天會住在瑞士!」這是在移居之後經常出現在心中的一句話。 還來不及消化離開家鄉前與熟悉的環境道別的惆悵,就必須忙著與新人生打交道。 適應語言、適應文化、適應氣候、適應飲食,還要適應異國老公的生活與作息! 人生的活法有很多種,好的壞的都能過;異地打怪,越闖關越有心得。
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