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Hi 親愛的大家😊
【與我閱讀Read with Me #081】
你曾經謊報年齡嗎？這個問題對現代人來說可能經常發生，因為大多數的人都想看起來比實際年紀還年輕（包括我自己）。至於不想看起來比較老的原因，你自己有沒有認真想過？可能因為誠如這本書的作者提到，大多數人對「老」都是負面字詞居多，然而
我們常常聽到「年齡不是問題」這句話，但真正將這句話融入自己生活的人並不太多。社會上充斥著各種對年齡的刻板印象，彷彿到了某個年紀，就不應該再追求夢想。然而，真實的人生，遠比這些刻板印象多變且精彩。
請重新定義自己的人生
2025 年台灣即將進入超高齡社會，65 歲以上的人口會超過 20%，退休年齡
本文探討如何以開放的心態與積極的行動迎接人生下半場的挑戰，通過自我反思、設定目標、建立健康生活方式等策略，幫助讀者發現生命的意義與重建內在價值。在面對生活轉折時，如何調整心態與適應變化，成為了一個關鍵課題。透過成功故事，鼓勵人們珍惜當下、追尋夢想，讓人生的每一天都充滿機會與希望。
傳統觀念很多上了年紀的大老爺大姑娘們都喜歡穿灰暗顏色的衣服，覺得自己年紀一大把了還穿得花花綠綠的像啥樣~這就叫限制信念。
人生60才開始，人改命最好的時機就在中年，這年紀的口袋裡有錢，有錢有夢想，人生也開始新的規劃；例如：就像很多中年以上的男性，年輕時為了家庭奮鬥打拼而放棄自己的夢想，到了晚年
每一年，我們的年齡都隨著時間的流逝而增長，但這個數字並不能完全代表我們已經成為了一位真正的大人。那麼，究竟大人的模樣又應該是什麼樣子呢？
在2023年的洗禮後，慢慢地認識到人生的真諦，高低起伏就是最好的活著証明。
雖然年齡尚幼，但我經常反思自己的生活方式，並且努力保持健康的生活習慣。
在新的一年，我更加明白生命的無常，並下定決心在可以忍受的時候盡量忍受，在可以享受的時候盡情享受。
成為大人，仿如一場在迷霧中穿行的冒險。既看不清，又難以捉摸 。此時此刻的我漸漸體會到，或許我正在朝著真正的成熟邁進，但究竟是何種風景構成了「真正的大人」呢？從未成年到成年的轉變中，我們應該如何微調內心和思緒呢？
儘管法定成年年齡被訂為十八歲，然而這不意味著我們在十七歲到十八歲的一夜之間，說句「
以前我總以為中年就是日暮，人生逐漸走向衰敗與腐朽。
在《給四十歲的嶄新開始》書中，作者松浦彌太郎給了讀者一個新的視角，
他認為人生七十才開始走向耀眼的顛峰，
還能持續活躍地與社會連結、付出。
你認為人生的巔峰是幾歲?
你認同人生有所謂的中年危機嗎?
其實經過風風雨雨的2023後，隨著年紀漸長，知道很多事，越追逐反而漸行漸遠!
所以2024年我只要求自己保持健康心態，健康的身體機能，活在當下!不管事情好與壞!結果如何都泰然接受!只要在過程中有所得到經驗也好，保持心情不受影響即可!
以前的我都會訂出目標跟行事曆，但我覺得事後都不如人意!還搞得自
Hi 親愛的大家😊
【與我閱讀Read with Me #081】
你曾經謊報年齡嗎？這個問題對現代人來說可能經常發生，因為大多數的人都想看起來比實際年紀還年輕（包括我自己）。至於不想看起來比較老的原因，你自己有沒有認真想過？可能因為誠如這本書的作者提到，大多數人對「老」都是負面字詞居多，然而
我們常常聽到「年齡不是問題」這句話，但真正將這句話融入自己生活的人並不太多。社會上充斥著各種對年齡的刻板印象，彷彿到了某個年紀，就不應該再追求夢想。然而，真實的人生，遠比這些刻板印象多變且精彩。
請重新定義自己的人生
2025 年台灣即將進入超高齡社會，65 歲以上的人口會超過 20%，退休年齡
本文探討如何以開放的心態與積極的行動迎接人生下半場的挑戰，通過自我反思、設定目標、建立健康生活方式等策略，幫助讀者發現生命的意義與重建內在價值。在面對生活轉折時，如何調整心態與適應變化，成為了一個關鍵課題。透過成功故事，鼓勵人們珍惜當下、追尋夢想，讓人生的每一天都充滿機會與希望。
傳統觀念很多上了年紀的大老爺大姑娘們都喜歡穿灰暗顏色的衣服，覺得自己年紀一大把了還穿得花花綠綠的像啥樣~這就叫限制信念。
人生60才開始，人改命最好的時機就在中年，這年紀的口袋裡有錢，有錢有夢想，人生也開始新的規劃；例如：就像很多中年以上的男性，年輕時為了家庭奮鬥打拼而放棄自己的夢想，到了晚年
每一年，我們的年齡都隨著時間的流逝而增長，但這個數字並不能完全代表我們已經成為了一位真正的大人。那麼，究竟大人的模樣又應該是什麼樣子呢？
在2023年的洗禮後，慢慢地認識到人生的真諦，高低起伏就是最好的活著証明。
雖然年齡尚幼，但我經常反思自己的生活方式，並且努力保持健康的生活習慣。
在新的一年，我更加明白生命的無常，並下定決心在可以忍受的時候盡量忍受，在可以享受的時候盡情享受。
成為大人，仿如一場在迷霧中穿行的冒險。既看不清，又難以捉摸 。此時此刻的我漸漸體會到，或許我正在朝著真正的成熟邁進，但究竟是何種風景構成了「真正的大人」呢？從未成年到成年的轉變中，我們應該如何微調內心和思緒呢？
儘管法定成年年齡被訂為十八歲，然而這不意味著我們在十七歲到十八歲的一夜之間，說句「
以前我總以為中年就是日暮，人生逐漸走向衰敗與腐朽。
在《給四十歲的嶄新開始》書中，作者松浦彌太郎給了讀者一個新的視角，
他認為人生七十才開始走向耀眼的顛峰，
還能持續活躍地與社會連結、付出。
你認為人生的巔峰是幾歲?
你認同人生有所謂的中年危機嗎?
其實經過風風雨雨的2023後，隨著年紀漸長，知道很多事，越追逐反而漸行漸遠!
所以2024年我只要求自己保持健康心態，健康的身體機能，活在當下!不管事情好與壞!結果如何都泰然接受!只要在過程中有所得到經驗也好，保持心情不受影響即可!
以前的我都會訂出目標跟行事曆，但我覺得事後都不如人意!還搞得自