【與我閱讀Read with Me #081】
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Hi 親愛的大家😊
【與我閱讀Read with Me #081】
你曾經謊報年齡嗎？這個問題對現代人來說可能經常發生，因為大多數的人都想看起來比實際年紀還年輕（包括我自己）。至於不想看起來比較老的原因，你自己有沒有認真想過？可能因為誠如這本書的作者提到，大多數人對「老」都是負面字詞居多，然而，你我都在變老的路上前進著，越早認清這一點，越能同理年長者的行爲表現。如今世界各國的高齡化人口曲線都逐漸攀高的局勢下，活得久已經是小case，要活得好才是真功夫。
最近一次參加婚禮同桌一起用餐的都是超過65歲的長輩，只有我和另一位低於50。我看到的他們全都精神奕奕，表達清晰，笑聲盈盈，無論男或女打扮整潔色彩亮麗，餐桌上討論的都是誰誰怎麼健身瘦了顯得更好看，還準備要學習某某活動…我必須說，這一群人走出來，你不會相信他們都超過65歲。我認爲，這才是「活好」的最佳範例，無關乎年齡，你的精神充沛，心智一直更新，過去的人生經歷更是無價至寶並善用它們。
本書作者從社會觀察來探討老年的各項研究與實驗，書中提出許多實證來告訴我們「只要你願意，你的老年活法可以很不一樣！」不是那種老人只會霸佔社會資源（醫療）最多的一群人罷了！且讓我認真說明一點，這本書不是教你抗老，是告訴你變老的價值和社會結構將必須跟著調整。
書名：年齡歧視 This Chair Rocks
為何人人怕老，我們對老年生活的刻板印象又如何形成
作者：艾希頓.亞普懷特Ashton Applewhite
出版：讀書共和國
#與我閱讀
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本週隨手記。（容光煥發的狀態寫出來的文字真的很有能量）
生活，生活就是種自己開心、自己快樂且充滿富足的狀態，生生不息。
-
『時間？』
小時候總是不懂長輩說年紀越大、越不想出門；隨著自己年紀慢慢往三邁進，我理解了。
以前總覺得很多聚會、很多朋友是經歷成長的表現；現在則是勇敢斷開無效社交、培
幾歲以下算是年輕人？我覺得70歲以下吧（笑）
認真說，過了40歲之後覺得自己這個年齡很尷尬，可能沒有太多社會歷練（摧殘）和戀愛經驗（抱蛋），我自認心態想法，也就是心理年齡是低於生理年齡的，有時候一些行為觀念依舊天真幼稚，但又自覺不該過度外顯這些，只好稍微裝成熟穩重。
想想跟我同齡的人
於是我，又解開了自己人生中，一件本來令自己焦慮不已的事！而這，大概就是中年的現象之一吧！不是釋懷，不是放下，而是某種懂得的透徹！做自己，當然好！但問題是，人得想通「自己」是什麼模樣！而不只是起身對抗！
中年人說的話年輕人都不愛聽。那是因為，因為生而為人在心裡內在對自我的質疑、對他人的懷疑、對世界的不信任！深怕自己一不小心就成為那個「別人口中不好的自己」！而「年紀」是我們用來在時間裡尋找，尋找自己想要成為的樣貌！然後在年紀中，尋找到好好成為自己的方式！
常在想每個人 到了ㄧ個年齡
數字好像就應該要被定格
生命的樣子 好像不是你到了ㄧ定年紀
就ㄧ定要變成什麼模樣
持續地尋找自己 去發現好像
自己還有很多可能性
覺得這樣子 會讓自己很快樂
生命是可以很有活力很有能量的
不管你在什麼年紀
都要愛現在的自己
要相信還有很多可能性 可以讓
我不認識妳，你不認識我，我是一位年紀說輕不輕，說老不老的人，我喜歡寫文章，把我內心的憤怒寫出來，然後好好釋放的說自己。
我一直活在別人底下，被別人指指點點長大的小孩，身旁有一推年紀加起來上百歲的老人家,我在傳統的觀念長大，但是我卻叛逆，所以我一直想推翻身邊每一個人😊！
我和我的前夫認識加結婚1
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