鷹嘴豆,昨晚洗好浸泡放冰箱,今天中午拿出來放進電鍋裡蒸!
真是好吃又營養,素食者的福音!蛋白質超高~~😁
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王小塞的沙龍
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2025/05/06
【行者日記 - 制化】 2025-5-4
近期,我的頸椎、腰椎、背部劇痛、我的右小腿內側也痛到不良於行,去我師兄那裡(國術館)治療時好時壞...前幾天我也問了張師兄到底原因為何?治不好嗎?為什麼常常復發?師兄搖搖頭說應該是業力吧!!
但只要我為我的冤親債主立牌位就不痛了!!!
實
2025/05/06
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實
2025/05/06
【行者日記 - 平靜】 2025-5-6
日記的記錄:
2025.04.06 星期日
下午11:59 王小塞🌻 昨天4/5就有感到內心非常的平靜,感覺自己似在定中~就算看到外界的一些小動物影片過去可能會哭得唏哩嘩啦或是內心不平靜要好久,但是昨天似乎感覺到,也有悲傷,但是會覺得好像已與自己無關
2025/05/06
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2025/05/01
【行者日記 - 寫給兒子】 2025-4-30
昨天晚上快凌晨一點的時候我肚子感到很不舒服!
弄了半天我還是不知道到底怎麼回事?
我想說我晚飯吃得很少一直脹氣...
因為我是吃中午剩下來的飯所以脹氣!
我就想說是不是肚子餓了?
可是飢餓的感覺怎麼也跟以前不太相同?

2025/05/01
【行者日記 - 寫給兒子】 2025-4-30
昨天晚上快凌晨一點的時候我肚子感到很不舒服!
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因為我是吃中午剩下來的飯所以脹氣!
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可是飢餓的感覺怎麼也跟以前不太相同?

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每次都很煩惱交換禮物要送什麼嗎?這次分享五款千元以下的質感好物,有香氛、海綿寶寶積木、質感可蒸可微波便當盒、吉卜力造型毛巾和實用包款,讓你輕鬆挑選聖誕節禮物💝

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嗨大家!最近過得好嗎?我好久沒發文了!😀
正在進行一個月的歐洲旅行,這次橫跨三個國家,也發生不少有趣的事,接下來也會陸續整理發佈~
今天想分享的是旅行中必備的好物,我也在旅途中親自進行實測,
希望透過這篇的購買清單,幫助到即將要規劃旅行的你:)

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大家都知道要補充膠原蛋白,但步入中年後的我,肌膚的變化不只是「流失變快」,連狀態也開始慢慢改變。
後來才明白,原來膠原蛋白的補充不只要「吃對」,更要「吃對時間」。
就像肌膚保養會分成早晚程序,膠原的補充其實也需要「分時」進行,才能更貼近需求,效果也更好。
BEAUTY CLUB 讓我養成了「早

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發現每天固定一個小動作,肌膚整體狀態真的會更穩定,照鏡子的心情也跟著好起來。
早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白,粉末狀、很好入口,使用小分子技術,搭配維生素C與專利原料
( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說,就是先把一天的彈潤感打好底,也讓整天狀態更有精神。
晚

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晚

在冷颼颼的天氣裡,最幸福的事情莫過於來碗甜滋滋、暖呼呼的紅豆湯圓。煮紅豆湯說難不難,說簡單不簡單,要豆心煮到熟透,外皮不破,吃起來鬆鬆綿綿,對我來說有些困難,所以我都買元歲本舖的特級紅豆,想吃的時候,直接倒入鍋中煮成一大鍋紅豆湯。

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逛傳統市場時,看到有"麵疙瘩",想說用炒的試試看,看看素食先生如何料理~~🤭
菜盤:小白菜.紅蘿蔔.玉米筍.黑糯米糕。
蛋白質:豆包。
澱粉:麵疙瘩。
調味:油.鹽.水.醬油。
1️⃣蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。
2️⃣油倒入鍋中完成熱鍋......

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菜盤:小白菜.紅蘿蔔.玉米筍.黑糯米糕。
蛋白質:豆包。
澱粉:麵疙瘩。
調味:油.鹽.水.醬油。
1️⃣蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。
2️⃣油倒入鍋中完成熱鍋......







