2023夏季旅遊：菲律賓宿霧旅遊要先做好的心理準備

快樂的時光總是過得特別快，一個禮拜的宿霧行就這樣快速的結束了！

好美的特殊地形巧克力山丘

這一週我們經歷了在地人的生活、在地觀光的五感體驗、度假村的放空模式，必須非常誠實的說我在度假村模式中切換得最好，因為只要耍廢放空就好，剩下的把自己交給大自然，一切就非常完美！

來宿霧之前其實我完全沒有任何預設，真的真的只有想著要來島上耍廢，而經歷這一趟後，我想我會跟還沒來過的自己提醒做好三個心理準備：

這趟旅程會吃很多的肉。

近年來因為自己的飲食習慣調整，我吃紅肉的比例已經越來越少，大概一天的量可能佔總食量的10%以下。

而到宿霧旅行，幾乎餐餐都有肉，而且炸的、烤的樣樣俱備，牛肉雞肉豬肉是日常，烤乳豬更是常見，這點讓我有點吃不消，每一餐我都在找尋青菜的下落，直到最後的度假村模式，因為飯店提供的buffet 而得到了救贖，開始看見花椰菜、櫛瓜、葉菜類的蔬菜們，讓身體的終於能正常代謝。

口罩還是要戴好。

這趟旅程在後半段我還是中獎了，中了發燒感冒的獎，有一天半整個人像是行屍走肉般沒有意識的跟著家族前往目的地。

認真反省大概是前面自己太「靠勢」，口罩有戴跟沒戴根本沒兩樣，心想都出來玩了，戴口罩不是很憋嗎？儘管坐車或坐船時旁邊有人咳嗽我也不以為意，然而就是這樣的心態讓我在顛簸之旅身體開始出現一些怪怪的反應，沒想到緊接著來的是喉嚨痛跟發燒，整個在度假村躺平了一天才恢復正常。

Open minded

我一直希望自己是個好旅人，好旅伴，不是難搞、挑剔的旅人，也希望自己在看見極大的文化差異時，能夠做到開放的胸襟與思維去接受因為旅行帶來的文化差異。

例如在旅行中，住宿的旅店沒有提供「熱水」，或是沖馬桶的廁所是需要舀水來沖洗自己的大小便；借用路邊攤販的廁所時，要在漆黑看不到光線的地方快速解放已經快要爆炸的膀胱⋯⋯等，

這些不斷的讓人調整思維去看待眼前所經歷的一切，一方面驚訝在如此繁華的城市當中盡然有如此兩極化的生活方式；另一方面回歸到自己生長的地方，是如此方便與明亮，是不是我們應該對自身所擁有的懷抱更多感激之心？

旅行之中有太多跟我們生活有著不同之處的大小事，每一個環節如果糾結著「比較」、或是拿著內心的尺丈量每一個那些我們不熟悉的人事物，這樣的旅行是辛苦的。

回過頭來，嘗試一些不曾嘗試的食物，看看那些平常不曾看過的風景，打開你的心接納旅行給予的能量，我想這樣的心情，會在旅行的每一刻，都充滿歡喜。

年紀漸長，旅行需要的是更多的體力，還有平安，從現在開始鍛鍊自己還不算太晚，珍惜每一次出入平安，是必須，唯獨身體安康，才有辦法看片那些上帝創造的獨有風光。

#2023日更計畫