艾克哈特: 生活裡的挑戰是用來喚醒你的。

一直不太懂，艾克哈特說，生活是設計來挑戰你的，因為只有這樣才能刺激你覺醒。為什麼挑戰可以讓你覺醒？挑戰不就是讓自己陷入不開心而已嗎？

我就不懂，那些掙扎與痛苦到底能有什麼好處？

前幾天我去山上小河邊玩水，有的地方河面平靜，有的有石頭，水流要繞道而過，小河還分成好幾段，有落差的地方會有很大的水聲，遇到大石頭就會濺起很大的水花。水裡有魚、蝦、螃蟹，也有落葉。

赫曼赫塞的《悉達多》裡的擺渡人告訴悉達多，一條河總是可以教你很多事情。我就坐在河邊發呆，看看河能教我什麼。

這次的挑戰讓我又看見了我生命裡的輪迴，又陷入的難與易的分離中，又開始在外在努力、追逐，總覺得要努力好久才可以達到目標。孤立無援的無力感與失落感伴隨著的是對外在跟自己的憤怒。那種看輕自己，覺得自己是受害者的心態一覽無遺。我從來都不是創造者。

所有的行動跟努力都來自分離，過程當然只能充滿痛苦與掙扎。輕鬆不費力這種事我一點也沾不上邊，我只能憤恨不平的覺得為什麼別人都可以輕鬆容易。

大石頭濺起了水花，所以我才能看見石頭在哪裡。

挑戰讓你看見你需要覺醒的地方。