催眠故事：其實妳也可以選擇不原諒

　　這一次故事的主角是小花，在小花很小很小的時候，看著自己的父親為了外面的女人，打了母親，還拿走家裡所有的錢，拋棄了她們母女倆，從此銷聲匿跡。

　　小小花落下了一個難以釋懷的心結，始終環抱著對父親的憎恨，無法輕易地相信任何男性，就學期間會跟男同學打架，不僅親密關係不順利，就連職場上也經常與男性發生衝突，又在事後懊悔，但就是沒辦法控制，那一股無處可以宣洩的憤怒。

　　期間也聽從老闆與伴侶、朋友們的建議，尋求過諮商心理師、身心科、身心靈的能量療癒、甚至宗教信仰，不能說完全沒效用，只是每次都只有短暫的平靜。

　　米爾貓初次看見小花的時候，完全可以從言語之間感受到那種防備跟距離感，特別是在談起父親時，更是不遮掩的厭惡。

　　「妳不要叫我原諒父親，我這輩子都無法原諒他！」小花咬牙切齒的說。

　　「是啊，妳不需要原諒那個爛人啊。」米爾貓淡淡地說。

　　「……咦？可是、可是我不是應該要原諒他？我才能繼續往前走？」小花聽見米爾貓的話突然愣住，彷彿剛剛的氣焰一下子就消滅了，顯得有些無助。

　　「我聽見，妳內心有一個信念，好像一定要原諒父親，妳的人生才可以繼續往前進，是嗎？」

　　「我不知道。」小花顯得有點焦燥不安，喝了幾口茶，用力地讓自己深呼吸，催促著想要快點開始進行催眠療癒。

　　果然，進入催眠狀態，小花還是回到了父親離開的那一天，但這一次多了長大後的小花跟米爾貓的陪伴，我邀請小花把所有想對父親說的話都說出。

　　小花一開始很憤怒，一直怒罵著父親不負責任，隨著一句又一句的話語出口，指責的聲音越來越微弱，米爾貓詢問小花現在內在的感受是什麼？

　　「我也不知道，很空虛？不知道為什麼，我覺得我應該要原諒、要放下，但我做不到，我就是不想原諒，好煩好累。」小花溼了眼眶。

　　「好啊，我們決定不原諒他，妳願意接納那一個不原諒他的自己嗎？」

　　在米爾貓說了這一句話之後，小花陷入很長的沉默，眼淚卻默默的一串一串落下，無聲回答了這一切，米爾貓靜靜地陪伴著，直到小花再次開口。

　　「好怪，我好像一點都不在乎父親了？」

　　「那妳在乎的是誰呢？」

　　「媽媽。」小花一說出口之後，忽然變得很劇烈的哭泣聲，這是一種強烈的傷痛反應，米爾貓引導著小花感覺自己的身體，也同時帶回到這個當下的感受，等待稍微平緩之後，米爾貓才詢問，當時發生了什麼事情。

　　小花默默說起，從父親離開之後，媽媽每天都在哭，她很想要安慰媽媽，就學著阿嬤的口吻跟媽媽說：「那個人被車撞死了算了，我們不需要他！有我……陪妳……」小小花還沒把話說完，媽媽的一巴掌就揮過來了，接者宣判非常殘忍的罪名。

　　「如果沒有妳，他就不會拋棄我了！」

　　原來，這才是最深最深的傷口。

　　「如果那個男人沒有拋棄媽媽，媽媽就不會拋棄我！」

　　因為太愛媽媽了，所以無法憎恨母親，只能將受傷與被遺棄的感覺，深深壓抑在內心深處，轉為憤怒的形式，發洩在那個不存在的假想敵人身上，也就是男性。

　　催眠喚醒之後，小花變得安靜許多，少了來時的那種強悍，多了許多柔軟的笑容，一邊搓搓腿上的小黑貓，一邊聊著剛剛催眠中的發生。

　　小花笑著說，覺得很意外，釋放完很清爽，只是沒想到自己居然不是不原諒父親，而是不原諒媽媽，然後不能原諒不原諒媽媽的自己，潛意識怎麼這麼複雜。

　　雖然回想起來，為什麼會這麼厭惡父親，好像也是因為媽媽一直妄想有一天父親會回來，媽媽的眼中跟心中都只有那個拋家棄子的人渣。

　　每次跟人提起父親的事，大家都只會跟她說要放下要原諒，強塞給她很多建議，大家越用力想「幫助」她原諒，她就越反彈、越憤怒、越堅定自己怨恨父親。

　　到底憑什麼被傷害了一定要原諒加害者？這也讓她感覺到自己很孤單，為什麼沒有任何人願意站在她那一邊，因為她真的很糟糕，所以沒有人願意聽她說話嗎？

　　當米爾貓說第一次不需要原諒時，心理出了很大的搖晃，有點不知所措，好像有點羞愧，很複雜，但當米爾貓在催眠時說了第二次，那一種很肯定的聲音，突然好像打開了什麼，一直很陰冷的空間，打開了門窗有陽光跟風進來，好像有什麼通了。

　　現在，終於可以把過去封鎖起來的情感釋放出來，好好疼愛當時受傷的自己，辛苦那個一直以來都想要守護媽媽、守護自己的自己。

內在世界的嚮導．米爾貓
中壢．催眠療癒假日班
日期｜ 11/18、19、25、26、12/2、3、16、17
時間｜ 9:30-17:00（午休 1.5小時）
報名｜ https://forms.gle/ZiCoUgcdhq8V13gE8