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感謝科技 20231018
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今天早上我在未來日記中寫下了「今天非常輕鬆而且順利的處理完事情了，感謝幫我…
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我在5萬多人的《3分鐘未來日記》社團，每天描摹日記與分享「好運秘訣」文章，已經有兩年多的時間了。
雖然不是天天書寫，但在這個形塑願望的過程中，我經常收到來自宇宙的驚喜與祝福。
我活在宇宙的脈搏裡，所以「靈感」這一詞，就只是我遵循豐盛之流的自然狀態而已。
那麼，具體來說，我到底實現了
老闆剛上班就打電話來說：『妳幫我處理一件事情，這個應該很快，就幫我把怎樣怎樣打成文字（他開庭要主張的事情），如果妳覺得打成文字太難，不然妳就打成一份狀紙，這個很快吧，我認真說，要是我自己坐下來打15分鐘就可以弄好了，就把之前哪些哪些抄一下就好，可能還不用15分鐘咧』，負面情緒-10
我（心理ＯＳ）
《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜，看見事情更多的可能性。
這篇文章分享了作者在自由接案工作過程中所感受到的快樂時刻，包括起床儀式、自主決定工作進度、換工作地點、交稿後的放鬆、欣賞日落等等，作者描述了這些令他快樂的時刻，並且訴說了他看到這些喜悅的價值。
昨晚……
臨睡前的美好，想著幾句話，很想當下爬起來，寫下，但，並沒有這樣子做，只因為我想……（好好休息），因為一旦起來寫下，也許～就會停不下來，人哪，自從有智慧型手機，就離不開‘’不智慧的做些無形中傷害自己的事情，諸如📱手機不離手，於是就算起心動念，我心中的天使告訴自己😴😴，忘了寫什麼
好不容易等到小主管有空的時間作交接，我預約了會議室，帶著寫的落落長的清單，準備要開始解釋時，小主管說有個電話要講一下便出去了，結果，我講了一個多小時，小主管都沒有回來，變成我一個人跟著兩位菜鳥同事作交接….
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式，透過書寫，感恩日常中的小事物，改變情緒，引發正能量，甚至在寫了幾個月後，作者發生了一個不可思議的變化。
這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得，回顧過去的這100天，我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶！由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態，這個狀態是，你必須讓自己有個信念，認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生，越逼真越好！
今天我取消了心理諮商的預約。
很感恩，雖然我還是有點混亂，但我想我可以找到自己重啟的那顆鍵。
很感恩，今早吃早餐時看到陽光灑落，一陣平靜。
而年後第一堂吉他課，很感恩老師用心教學，還是熱切地.有耐性地帶著我反覆練習，跌倒了就重來，一樣這就是人生哲理。總之，今天已經進階到“天空之城”與“披星戴月的
在這個平常而又充溢驚喜的日子裡，我深深領悟到“體驗就是一切”的生活真諦。這個觀點在我每日紀錄的對談日記中得到了生動的體現，那些看似微乎其微、被我稱為“小幸運”的事情，逐一在生活中上演並成為現實。
在過去的時光裡，我曾在日記中細致地描繪過自己對於日常生活點滴的美好期待：或許是清晨陽光穿透
我在5萬多人的《3分鐘未來日記》社團，每天描摹日記與分享「好運秘訣」文章，已經有兩年多的時間了。
雖然不是天天書寫，但在這個形塑願望的過程中，我經常收到來自宇宙的驚喜與祝福。
我活在宇宙的脈搏裡，所以「靈感」這一詞，就只是我遵循豐盛之流的自然狀態而已。
那麼，具體來說，我到底實現了
老闆剛上班就打電話來說：『妳幫我處理一件事情，這個應該很快，就幫我把怎樣怎樣打成文字（他開庭要主張的事情），如果妳覺得打成文字太難，不然妳就打成一份狀紙，這個很快吧，我認真說，要是我自己坐下來打15分鐘就可以弄好了，就把之前哪些哪些抄一下就好，可能還不用15分鐘咧』，負面情緒-10
我（心理ＯＳ）
《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜，看見事情更多的可能性。
這篇文章分享了作者在自由接案工作過程中所感受到的快樂時刻，包括起床儀式、自主決定工作進度、換工作地點、交稿後的放鬆、欣賞日落等等，作者描述了這些令他快樂的時刻，並且訴說了他看到這些喜悅的價值。
昨晚……
臨睡前的美好，想著幾句話，很想當下爬起來，寫下，但，並沒有這樣子做，只因為我想……（好好休息），因為一旦起來寫下，也許～就會停不下來，人哪，自從有智慧型手機，就離不開‘’不智慧的做些無形中傷害自己的事情，諸如📱手機不離手，於是就算起心動念，我心中的天使告訴自己😴😴，忘了寫什麼
好不容易等到小主管有空的時間作交接，我預約了會議室，帶著寫的落落長的清單，準備要開始解釋時，小主管說有個電話要講一下便出去了，結果，我講了一個多小時，小主管都沒有回來，變成我一個人跟著兩位菜鳥同事作交接….
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式，透過書寫，感恩日常中的小事物，改變情緒，引發正能量，甚至在寫了幾個月後，作者發生了一個不可思議的變化。
這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得，回顧過去的這100天，我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶！由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態，這個狀態是，你必須讓自己有個信念，認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生，越逼真越好！
今天我取消了心理諮商的預約。
很感恩，雖然我還是有點混亂，但我想我可以找到自己重啟的那顆鍵。
很感恩，今早吃早餐時看到陽光灑落，一陣平靜。
而年後第一堂吉他課，很感恩老師用心教學，還是熱切地.有耐性地帶著我反覆練習，跌倒了就重來，一樣這就是人生哲理。總之，今天已經進階到“天空之城”與“披星戴月的
在這個平常而又充溢驚喜的日子裡，我深深領悟到“體驗就是一切”的生活真諦。這個觀點在我每日紀錄的對談日記中得到了生動的體現，那些看似微乎其微、被我稱為“小幸運”的事情，逐一在生活中上演並成為現實。
在過去的時光裡，我曾在日記中細致地描繪過自己對於日常生活點滴的美好期待：或許是清晨陽光穿透