《為有暗香來》觀後感
閱覽前提醒
提醒大家，這篇筆記中有劇透，如果不能接受，請先將文章加入我的最愛，再關閉視窗，萬分感謝。
從心理學的概念賞析戲劇
雖然最後一集被很多網友罵翻，但我沒有想要從劇情角度分享，我看到的是女主角華淺的一個自我覺察、與學習愛自己的歷程。因此這裡我想要紀錄幾個概念，分別是「覺察」、「學著愛自己」、「勇氣與選擇」。
「覺察」的重要性
我們的生活中有很多紛紛擾擾，一生中也做了很多錯事、很多不圓滿的事，但時間不斷的推移，即使是被逼著也要面對明天的陽光，這時我們的心理扭力之大，有些人就會出現防衛機制(Defense mechanism)中「逃避」或是「自騙」的狀態。
而主角華淺是沉浸在夢中、不願意醒來，因為夢裡的一切是如此的美好，而現實世界中的種種，又如此的令她傷心欲絕。但是當她曾經醒過來，也就是可以「覺察」到哪一邊才是真實的時候，即使想要騙自己待在夢裡，也會在「準備好」之後，再離開那個美好的夢中世界。
這裡我想要再舉一個例子，我很喜歡一部漫畫《×××HOLiC》，我印象中有一幕是四月一日去看受傷的小葵，小葵說：「你意識到了嗎？」四月一日的視野中出現了很多有害於他氣息，當四月一日意識到了，就很難再不去注意。
我們有時沒有真正去覺察時，很常會用各種理由騙自己，最常用的方式是忽略。在《為有暗香來》中，其實華淺是有好幾次都聞到了一個「特殊的香氣」，那是一種定錨的設定，但是她都選擇忽略。直到後來細思後才明白香氣與碎碎念是怎麼回事，原來在那個真實的世界中，有一個人不斷地為她燃香、在她的身邊碎嘴。
學著愛自己
我覺得劇中的華淺是幸運的，因為她能有機會，並且也鼓起勇氣面對殘酷的真實。這裡我並沒有想要損她，而是抱持著一個小小欣慰的心情來看著女主角，畢竟戲劇有很多的劇情，都是為了彌補我們的「不滿足」而創造出來的完美劇本。
從這個角度看，也可以看出華淺為她自己創造的完美劇本，這個還算不錯的劇本中，有成功扭轉了大家的死亡、與勁敵和解、出現一個無論如何都愛著自己的人……。我最喜歡的是她對自己的獨白，明白「華戎舟」為何會與自己同姓，覺察到即使全天下的人都不愛自己，夢境中的「華戎舟」也能愛自己。
照顧自己有很多方法，而創造一個美好的劇本，我想也是一個安慰自己的方式。那不是單純的騙自己，換個角度看，這是理解自己內心需求的一個投射，我覺得這就像是空椅法(Empty-chair method)的技巧，面對無法改變的過去，而有一個重新訴說自己需求的機會，有時候說出來就能彌補了錯過、失落與不滿足。這裡我要申明一下，本身沒有持有心理諮商的相關證照，這僅是記錄我學習、看過資料的筆記。
勇氣與選擇
曾經，我進行了一段時間的短期進修，那時候碰到了一些剛出社會或是準備畢業的大學生。其中有一位同學說：「不是每個人都能自己選擇要過的人生，我被逼著要準時回家，我不能…不能……。」可是他忘記了他已經是一位法律上合法的成年公民，沒有人可以限制他的自由。
如果我叫他就離開家裡，那就有人會跳出來說，那是因為你不懂，不是大家都可以脫離家人的 PUA，如果他真的離開家裡，會被家人、親戚指指點點。但我那時還是淡淡地問說：「你有嘗試搬家出來住嗎？」這裡我想強調的是「無論何種境遇，我們總是有不同的選項。」只是太常被各種條條框框、自以為的規矩束縛，而看不見其他的選項。基於這個例子，我看到的反而是那位同學並沒有想要獨立生活，他既然想要在家裡生活，那就要付出代價，這個代價就是被 PUA，是他自己放棄了其他可能的機會。
讓我們回到劇情中，華淺意識到了自己是活在夢中，最後她「願意」醒過來，她做出了選擇，我不想評價任何人的選擇，其實華淺不醒過來也是可以的，只是要記得，所有的選擇都是有代價的，華淺如果不醒來，就永遠只能感受到自己愛著自己，代價是無法把握他人對自己的真心，畢竟在夢中華淺也是明白仲溪午對她的情感的，現實中她也一定有感受到。當然，醒來的代價就是失去美好的夢境，要面對真實、不友善的世界。
最後，我想分享一個可以幫助大家做選擇的概念 - 機會成本。其實我們過去的教育中，是有給我們很多工具的，但是多半老師為了讓學生應付考試，只會叫學生們把知識、概念背起來，導致很多人都覺得學術領域很沒有用處、不能落地。機會成本的評估方法就是把各種選項與條件羅列後，判斷選擇後損失最小的項目的方法。這在職涯規劃中也是很常使用的，大家不妨可以參考看看。
我的觀後感
當初我會看這部戲劇，是因為 Youtube 有人把它做成劇情解說，看了一些後，我發現他裡面的主題「製香」，是我一直想要找機會了解的知識。但畢竟戲劇本身，主要還是著墨在不同角色的感情流動，「製香」的比重就沒有這麼多，讓我覺得很可惜(可能是我太想要了解了，有些人可能不這麼認為😅)。
整體而言，我對這部戲劇的評價並不高，不論是劇情、演員的演技……，都不是那麼的吸引我，之後應該是不會複習了，但如果之後有機會再複習且我有不同的體會，再來翻盤吧！
另外，如果大家有看過其他的古方製香的戲劇，可以留言、私聊，我會萬分感激。
