人就如調味料。酸甜苦辣鹹滋味，而你又給旁人什麼風味呢？
閱讀時間約 1 分鐘
幫助我的人
我愛你們
因為你們的溫暖
讓我知道我是多麼好、多麼棒。有時也讓我看到不一樣、很新鮮的自己。
光之天使，叫人突破困境，衝出自己的一片天。
傷害我的人
我想說
辛苦你們了
使那麼多力氣還有小人術
我還是活的比任何人都出色、我還是那道光、我依然吸引我所愛、所知、所求。
我無論何時都是一、都是光、都是道。
療癒金色魔法
這幾個月廢在家，除了修補和媽媽的關係，也開始萌發勇氣去面對內心的陰暗面。
文字寫寫停停，打開方格子又關掉。在外吃飯時又很想寫？(￢д￢。)
我就是這麼矛盾、奇怪的生物。
學習獨處
學習提起勇氣表達
學習去療癒內在小孩
學習賀女士的著作＜鏡子練習＞裡面的療癒方式。
學習郎達・拜恩的著作＜魔法＞裡面的步驟，時時提醒自己，【我擁有的比想要的還多更多】
嗯！能這樣思考、又帶著旁觀者的角色，我很感恩。
牠叫妹妹
影評練習生～super~!!!!!!為了歲月不再留白，頭髮要有光采。在生米煮成六七八九分熟時好好寫下，宅女時光裡溫暖孤單的me的小星星。且看我發酒瘋似的評語，ㄧ切的ㄧ切都將永不停止～🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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指導靈教導了信任、愛和內在溝通的重要性。另延伸推薦閱讀《檸檬蛋糕的特種憂傷》，普通人的普通幸福，可能遠比超能力還來的難能可貴。
快樂像香水，灑向別人也沾上了自己
前言
勵志雞湯裡叫人想像完美的自己，不管是美貌、職位、權勢、前景…均已臻理想的境地，以激發自己努力奮進的雄心和毅力，但理想很美滿，現實卻很骨感，一旦碰到真正的困難，帶來的可能不是愈挫愈勇，而是一蹶不振。要求自己不去想著那造成負面情緒的它，可是它卻更加”剪不斷，理
同情與關愛
在我們的生活中，常常會遇到需要幫助的人。不論是朋友、家人，還是陌生人，他們的困難與需求都可能在某個瞬間引起我們的注意，激發我們內心的同情與關愛。幫助他人，這一看似簡單的行動，往往會在不知不覺中帶給我們自己莫大的改變與成長。
同理心的養成
當我們幫助他人時，我們需要理解他們的
1.個人術：
換個想法：
•「我不值得被愛。」
→
「我來到這個世界，是為了體驗，宇宙造物者用愛灌溉，我是被愛包圍的。」
• 「我總是犯錯，沒有人會真正理解我。」
→
「每個人都有獨特的經歷和價值，我的錯誤是成長的一部分，值得被理解和接納。」
2.他人術：
•「他不愛我，是不是
真正的正能量並不是簡單的讚美或鼓勵，而是你本身成了一道光，無論你是否有意識到，接近你的人都能感受到你的溫暖和善意。真正的正能量來自於內心的自信、自由和對自我的喜愛，這種狀態會自然地感染和影響周圍的人。
你想找到閃閃發光的朋友，你必須先讓自己變得閃閃發光；你希望朋友真誠對待你，你也要先對自己和他人真
文章作者澐初，是一名靈魂翻譯師，在陪伴客戶走過人生低潮時，認為正念的力量可以改變生命，後來客戶回饋也可以使用讚美生命中遇到的每個人，來讓自己的世界更美好。以客戶的經歷為例，鼓勵每個人可以成為他人的貴人。
在我們的生命旅程中，總有那麼一些特別的人，他們在我們最需要幫助的時候，給予我們指引和支持。他們可能是我們的家人、老師、朋友，甚至是一位短暫出現在我們生活中的陌生人。他們的善意和指導，有時候能夠引領我們改變人生的方向。當你回頭看看你的人生，你才會發現，你的人生之所以會像魔法般的變得美好，有一個人他
我最喜歡的了解自己的個案又來了！這次一樣是高中同學，他對於現況跟未來有點茫然，不太確定自己還有什麼可能，想用另一種方式更深入了解自己。 靈療做下去，我感覺他跟十年前一樣，充滿善意、愛、感恩、和平，他身上帶有太陽的能量，那是非常明亮、光輝，帶著暖熱的金黃色光芒，他能夠成為別人的光，只要他知道自己是誰。
「療癒，是一段恢復神性的旅程，讓我們憶起自己的力量，盡情活出靈魂閃耀溫暖的光輝。」
在關於已知原因與未知原因的療癒上，與天使們討論後，天使們用一個很有趣的比喻來告訴我這之中的差異，分享給大家參考。
（僅在某些層面上可以如此解釋，療癒的作用遠超乎我們所能想像的）
指導靈教導了信任、愛和內在溝通的重要性。另延伸推薦閱讀《檸檬蛋糕的特種憂傷》，普通人的普通幸福，可能遠比超能力還來的難能可貴。
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前言
勵志雞湯裡叫人想像完美的自己，不管是美貌、職位、權勢、前景…均已臻理想的境地，以激發自己努力奮進的雄心和毅力，但理想很美滿，現實卻很骨感，一旦碰到真正的困難，帶來的可能不是愈挫愈勇，而是一蹶不振。要求自己不去想著那造成負面情緒的它，可是它卻更加”剪不斷，理
同情與關愛
在我們的生活中，常常會遇到需要幫助的人。不論是朋友、家人，還是陌生人，他們的困難與需求都可能在某個瞬間引起我們的注意，激發我們內心的同情與關愛。幫助他人，這一看似簡單的行動，往往會在不知不覺中帶給我們自己莫大的改變與成長。
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→
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• 「我總是犯錯，沒有人會真正理解我。」
→
「每個人都有獨特的經歷和價值，我的錯誤是成長的一部分，值得被理解和接納。」
2.他人術：
•「他不愛我，是不是
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（僅在某些層面上可以如此解釋，療癒的作用遠超乎我們所能想像的）