親愛的，在這整個過程中，
我們必須在你的生命中安排一些『特定』的人，
來教導你什麼是謙卑、什麼是高尚。必須強迫你低下頭來，
再提醒你，你得靠自己的力量抬起頭來，
在這過程中，我們心疼你的悲傷，也欣慰你的勇敢和堅持。
沒有接收到邀請，不要隨意提供意見或建議，
記住，每個人都有他們自己的選擇。
不要過於干涉別人，也不要過於批判自己。
這也是一種『平衡』。
再多對自己溫柔一點，再多給別人一些耐心。
－D.T寫於2013.07-靜坐日記－
冰與火之歌－女皇牌（龍母）
🍹D.T靜坐筆記：
這是在2013年七月，當時我依稀記得是在上【光的課程-粉紅色之光】，靜坐後，寫下來的文字，那時，在工作領域中，遇到了一些煩心事，當時我不斷地想知道：『我不爭不搶，我也已經做了這麼多，到底還要我怎麼樣！？』
忍耐也不對，主動也不行，真的是裏外不是人耶...
然而，
在這堂課：粉紅色之光又稱完美平衡之光，
教導：好的、壞的，你喜歡的、你不喜歡的，都必須如實呈現，才能達到真正的『完美平衡』。
要知道，
不是只有『好的』才是我們的經驗老師，
更多時候，
我們是從『壞的』經驗老師那兒學到更多。
D.T手繪水彩｜2013.07
以下是〖光的課程〗，課文分享：
｜第二級次－情緒感受體｜粉紅色之光
在『情緒體』上，粉紅色之光淨化負面的模式，提升並創造愛的新感受；愛是一種來自你內在自我與靈性裡的頻率。
在『感受體』上，它與你對愛的充實或匱乏的直覺感受有關，也與你未能實現的生命藍圖或幻滅的感受有關。
在『較高的層面』上，粉紅色之光清除你在感受體上的痛苦與沉重的頻率，並為你帶來一種更清明的覺受，使你從舊有的人際關係之情緒反應，以及舊有的人生經驗模式中解脫出來。
粉紅色之光的能量所帶來的平衡，會使心識裡的憤怒變得更敏感，更容易受到引發。但不要擔心這一點，讓這些潛在的、不和諧的負面雜質浮到表面來，這是很重要的。
你們每一個人已被帶入這個覺醒的階段，在其中，你們釋放了使自己受到侷限的種種束縛。
不要為你日常生活裡所感受的沉重感而氣餒。
當外在環境所反應和呈現出來的是缺陷的、不公平的狀況時，要你在其中去認知並保有完美的感受，確實是很困難的。但是，你們每個人都會經由不同的方式得到學習的機會。
單看海水是無法渡過海洋的
修行之路，不能只有看，
我們得深深的潛入海裡，
被巨浪、海嘯拍打，
讓岩石、暗礁碰撞，
再靠自己的力量回到岸上或揚帆出海。
