最高層次的感恩是在逆境時發生的；
最大的相信也同時是在逆境時發生的；
而最大的愛是透過逆境的相信與感恩，
才會慢慢的加深… 對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你
愛上照顧自己，愛上深度療癒的道路，
當別人看不出你的腳程，仍然對自己要有耐心，
同情，慈悲和尊重你自己的旅程。
我們說存在先於本質是什麼意思？意思是:一個人首先存在，遇到自己，在世界上崛起——然後定義自己。
人類具有一種象徵性的身份，使他們明顯脫離自然。 他們是一個象徵性的自我，一個有名字的生物，有一段生活史。 他們是一位創造者，有著飛翔的思想，可以推測原子和無限，他們可以富有想像地將自己置於太空中的一個點，並困惑地思考他們的自己的星球。
他們脫離自然，又無可救藥地生活在其中； 它們是雙重的，在星空中，卻被安置在一個心跳加速、氣喘吁籲的身體裡。他們的身體是一個肉質的外殼，在很多方面對他們來說都是陌生的——最奇怪和最令人厭惡的方式是它會疼痛、流血、腐爛和死亡。
人類可以利用他們的思想拓展自己之外的想像位置，從那個想像的有利位置來看，他們的生活似乎是不光彩的、毫無意義的，並且注定會走向一種最終的、通常不受歡迎的情況。結尾。
除了缺乏可信的形而上學維度所能解釋的之外，答案（也許並不令人驚訝）是靈魂。就像我們宇宙中的能量一樣，來自最初的火焰是靈魂(但卻無法通曉全知如神)。而這個看似簡單的事實不僅包含了各個暗夜中的靈魂 生與死的合理性，也包含了整個物理、有限的宇宙走向的方式。走向最終的結局。
我們的宇宙，就像我們的星球，就像我們每個人一樣，正在消亡。它發生的速度非常慢，但它正在發生。宇宙中每一個化學過程所運動的每一次能量都會使其朝著平衡狀態邁出微小的一步，在平衡狀態中，其能量被分散到惰性、無用的分佈中。
根據熱力學第二定律，宇宙的熵會隨著時間的流逝而增加。熵是一種描述系統混亂程度的量度。當熵增加時，系統變得更加混亂，能量變得更加分散。
最終，除非有其他物理過程（例如理論上的大撕裂或大擠壓) 攔截了這個過程，在某個時刻，熵將以這種方式最大化，達到稱為「宇宙熱寂」的點，或者（為了保持一致性）大凍結。在這種狀態下，宇宙將變得非常冷、非常暗，沒有任何生命可以存在。
最終，你做什麼並不重要。如果你把火焰連結起來，你只是推遲了不可避免的事情；如果你讓火焰熄滅，黑暗就會來得更快一些，而由你掌舵。
存在不能否認它內心所承載的死亡；它必須在其有限性中宣稱自己是絕對的；一個人在短暫的時間內實現自己，或根本不實現。
對造物主或類似的基本真實性的概念大概至少和宗教一樣多。基督教是一神論，印度教是多神論。許多宗教在描述造物主的特徵時(不管稱為Yahweh, God, 阿拉或其他的名字)，都用這樣的術語像是全能、全知、慈善的、有見識的、高要求的，或者是其他普遍認為屬於造物主的擬人化特質。
一個不會與人分享信仰造物主的人，他不是一個真正活過的人。
在世界的歷史上，除了完全墮落及消失的文明之外，每一個文明都肯定造物主的存在。經過事實的觀察，人類沒有堅強而持續地信仰造物主，其能力、品格及對他們自己及社會的價值會減少。藉由觀察一個沒有持續信仰的人，比較像個無生命而不是一個人。
一個信念或知識，
當一個人實際觀察它，
並根據他自己的觀察決定那是真的，
那才會是真的。
無論是否受到黑暗的誘惑，他們自己喚醒了那東西，並讓他發瘋。一個人的死亡永遠是他自己(有意或無意)造成的。我的能力遠非清醒，但我相當清楚地感覺到某些情緒：一種痛苦的懷舊之情，一種失去的快樂，一種痴迷的對象，以及一種要重新奪回它的真誠希望。
我們的生活對我們來說似乎荒謬不一定是痛苦的事情，除非我們做到了。它也不需要喚起對命運的挑釁蔑視，讓我們感到勇敢和自豪。沒有理由相信任何事情都絕對很重要，或也不那麼重要，我們可以用幽默諷刺來對待我們荒謬的生活或英雄主義的失落。
靈魂寄身於叫做人類和其共生的地方，
並將奧秘隱藏在人類自己及袖珍宇宙的地球中，
等待人與自己的靈魂相遇，
將那曾經的伊甸園顯化在生養眾多的地球。
