日日吉光|8月小記事—豐沛的愛和自我認識

閱讀時間約 2 分鐘

  八月份的課題是愛,自從七月在豐盛聚會中找到豐沛的愛,理解讓愛流動是一件充滿力量又美好的事,持續練習坦然將自己的心敞開,真誠而專心的體驗「相處」這件事情,不讓偏見和偏好主導,僅僅是全然投入與眼前人的相處。這樣的練習又扣回「每個靈魂都是純粹而美麗」的教導,透過這樣的視野,內在升起前所未有的同理心及心平氣和,有意識到的時候,我盡可能反覆提醒自己這件事,漸漸的,每天看見的人們一一變得獨特又可愛。這樣的練習又進一步與冥想的教導連結,每當一個新的事件到來,妳是怎麼對自己說故事的呢?在用新的眼光看待人們之後,才發現我對自己說了多少恐怖的故事,有多少偏見擋在我和其他人的連結之間。能夠看見、並且持續練習真是太感謝了。

  芳療的課程這個月進入大量手作和個案試作的階段,從前孤僻如我,在需要徵求白老鼠試驗芳療產品時,竟還是能夠如期找到兩肋插刀的朋友們,不僅一口答應,認真使用後還給予非常正面的回饋,在這一份全然的信任下,我已經得到非常多的愛和肯定,能在有興趣的領域上,為朋友家人精心做一份禮物,對我來說更是一股非常豐厚的養分,希望使用者也能感受到其中蘊含的真心誠意。

  在辦公室打滾十年有餘,近期一直掙扎著是不是能夠自每日被公司綁架十小時的輪迴脫離,自由徜徉在我喜歡的事物上,但又捨不得這份穩定優渥的薪資,結果宇宙送來了一個很好的試金石,公司其他部門提供了一個很活潑的職缺,但受限於大環境的低潮,整體薪資水準可能會減半,我大概只花半小時和歪歪先生討論就拍板放棄這個內部轉職的機會,工作再有趣,錢對我來說還是非常重要呀!我誠然擁抱這個充滿銅臭味的自我認識,若不是這份工作的滋養,我絕對不可能有餘裕發展這麼豐富多彩的興趣。另一方面,完成早期制度的建立和優化後,我在現職下總是有種悵然若失的飄忽感,在和直屬主管討論的過程中,我才感受到自己對團隊的重要性,經過直屬主管真誠的肯定(顯然他需要固樁),我才明白我對工作的歸屬感及成就感竟要來自上層的肯定,這麼直接而幼稚,我啞然失笑,但再一次誠實擁抱我看見的每一個自己。從今往後,我也要看見同事的好,並且真誠的給予肯定,依照生命經驗所指導的,凡我所奉獻給予的,總是能夠經由各種形式十倍、百倍地回到我身邊,再度深深滋養。

  最後就是在方格子的寫作,八月份終於達到開啟廣告的門檻,看著其他寫作者的流量分享,總是很羨慕,不過回歸初心,縱使寫得有點慢,我仍想為我自己的生命歷程留下軌跡,就像此時此刻回頭翻閱每月的小記事,還是可以被當下的那些小事深深感動,不枉我總是奮力去經驗、細細咀嚼每一個感受、再轉化成專屬於自己的紀錄,願我不忘初心,仍持續用這份純粹的心意去體驗生命、刻下軌跡。

    《小資魔女修練札記》北漂逾十年的小資上班族,原只是想練習瑜伽保持體力,練著練著竟誤打誤撞往魔法世界靠近,站在魔法世界和現實之間猶疑,好想拋下上班族工作,可恨的是魔法世界還是要花人世間的錢錢,藉此紀念我用刻苦肉體賺來卻又奔流而去的錢錢們,你們都變成我華麗生命冒險的一部分了,安心去吧~
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      站姿感受腳底和地面接觸的每一吋肌膚,注意力從腳底板慢慢延伸到頭頂,細細觀察右肩到右腳踝、再觀察左肩到左腳踝,背側從腳跟往上延伸到枕骨,再從前測鎖骨下至腳球,純然是身體上的體驗,在心理和情緒的體驗之上。
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      參加過寶島曼缽的頌缽初階課程之後,我還有持續關注幾個頌缽的工作室,其中缽樂多工作室位於永和頂溪捷運站周邊,主要以開設頌缽小班教學為主,近期有「婦科頻道」和「頌缽體驗」的合併課程,趁著開在假日的機會,報名參加體驗不同的頌缽魔法。
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    慈悲喜捨,再度回到慈心的練習,過去的靜坐練習中,遭遇的困難也在此堂課一一解答。
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