玩強大叔

「比起不去學習的小朋友，我更擔心不去玩的大人」

我想，大人就是失去玩樂的能力，才變成無聊的大人。小孩的發呆，是躺在草地的白日夢，未來無限好。大人的發呆像是靈魂出竅，陷在床中找不到起身的理由。

「我們是大人了！要負起責任，不是小孩」聽起來是如此身不由己，不過我覺得這也不是一個什麼藉口，小時候一個鉛筆盒，加上想像力就可以變成一個超強的變形金剛，可以自己獨自在房間裡玩一個下午。現在「大人玩具」，相機、手機、球鞋…把玩個一個小時都嫌多。限制從來不是阻力，重點是發揮我們的想像力。

有玩心，哪裡都可以玩得起來！人生說不定就是一場遊戲又一場的遊戲闖關，你要認真玩，不過也會體醒自己，這不過只是一場遊戲！如果有人因此輕忽這場遊戲，那肯定場場Game Over 下場看戲，無法體驗闖關的樂趣。

玩遊戲前，你必須摸清遊戲規則，或是自己創造遊戲規則。想想如何讓生活中保持遊戲感。你可以假日玩家家酒：去搭帳篷生火炊飯，或是名符其實的全家一起玩玩遊戲。誰說玩牌只能在過年，決定誰做家事、今晚吃什麼、看哪場電影都可以玩牌定輸贏。

你會發現，這一點小小的決定，會有一個重大改變，全家的笑聲變多了，因為玩樂是人的天性。所謂「成人遊戲」可不是什麼情色的耳語我詐，應該是萬物靜觀皆遊戲，一場雨、一個紙箱、一個人看家都可以設計為一場遊戲。現在的你，如何把例行工作、照護家人、家務事一些讓你感到無趣的事設計成一場遊戲。

設計遊戲最間單的方式，就是提供獎勵。金錢、零食、購物。這些都不錯，不過仔細回憶你小時候大部分讓你玩樂一下午的遊戲都沒有什麼實質上的獎勵吧！最好的獎勵其實我們的內心價值。之前看了一本書，玩樂的動機不外乎以下八種：使命感、成就感、創作慾、所有權、社會歸屬、稀缺感、好奇心、害怕失去。這是一本好書，如果你每晚要幫老父親上褥瘡藥，沒有什麼比這個更讓人覺得浪費人生了。你可以想想讓這件事變好玩！你可以定義為這是一個「使命感」的遊戲，這個弱者需要你來拯救。你要打怪，如何讓皮膚上的「褥瘡獸」消失（聽起來很中二吧）你可以每日拍照，看看他逐漸被你消滅（成就感）,你也可以像我一樣將照顧流程分享在網上，尋找歸屬，獲得力量。

創造遊戲是持續的過程，畢竟我們已經忘記玩樂太久，但請放心，這個能力你與生俱來就有，只是我們忘了，沒有這些工具書也行，只是它能幫助你快速恢復記憶。時時刻刻保持玩心才是重點。如果你有了職業倦怠、中年倦怠、家庭倦怠…任何長大才會有的倦怠，那我們就向小孩找處方，釋放你的玩心，做個越玩越強大的大叔吧！