社群媒體的壓力

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

你們有沒有這種習慣?就是會去專門瀏覽FB或IG裡朋友的主頁,看看他們最近的狀況如何。像我就會好奇,一個一個去點開來看,不點還好,一點不得了,大家從學校畢業後都各自有不同又精彩的發展。

有人在上市上櫃XX公司擔任工程師、有人出國深造、有人活躍於各種社交活動、有人已經結婚生子,擁有幸福家庭、有人遊歷世界,增廣見聞、有人實現夢想,站上人生巔峰等等,每每看到都覺得大家的生活似乎都很不錯,於是就會開始想想自己的生活。

嗯⋯⋯好像沒那麼厲害,可能只是做一份還算可以的工作、常常迷糊做錯事,被人責罵、沒有什麼驚人的成就、仍然母胎單身,越想就會越覺得自己很差勁。

我哥哥也是如此,在我眼中,我哥哥很厲害、很聰明,大學雙主修、擁有碩士學位、在科技公司裡擔任工程師、擁有一份還算不錯的薪水、假日還常跟社團的人出去打球跟玩桌遊。但他竟然覺得自己很沒有成就,他也是常常看FB的那種人,覺得自己賺的錢似乎比不上別人、別人都已經結婚生子、別人已經當上主管等等⋯⋯

無謂的比較是會壓垮人的

社群媒體讓我們可以一窺別人的生活,但也要很小心,那些美好生活可能只是別人想要呈現出來的部分,真正陰暗、酸苦辣和痛苦的那一面並沒有讓我們知曉,若是一味的比較,其實只是自討苦吃。

請記住不要用別人的閃光點來照自己不足的地方,你自己也有很棒的閃光點,只是你自己尚未發覺或是看不到而已,無需跟別人做無謂的比較。

(圖片來源:pexels)

(圖片來源:pexels)

社群媒體的壓力:

你看別人是閃亮的星星,請記住自己或許在別人眼中也可能是閃亮璀璨的星星,星星無需比較亮度,只要各自閃耀就好。

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
我家住在山上,山上最容易下雨了,記得有一次爸爸開車下山,那天雨下得好大,很難看清楚前面的道路,而剛好道路又在施工,所以那時有一位負責指揮交通的工人吧,我們在滂沱大雨下看著他揮了幾次手,但視線模糊,根本看不太到他到底是要我們走還是停,所以我們的車一下停、一下往前進一點,而那時路上只有我們一輛車,後來他
水池中的烏龜想要爬上石頭曬日光浴,其實也有另一條路可以走,看看最後會是什麼結果吧!
我家住在山上,山上最容易下雨了,記得有一次爸爸開車下山,那天雨下得好大,很難看清楚前面的道路,而剛好道路又在施工,所以那時有一位負責指揮交通的工人吧,我們在滂沱大雨下看著他揮了幾次手,但視線模糊,根本看不太到他到底是要我們走還是停,所以我們的車一下停、一下往前進一點,而那時路上只有我們一輛車,後來他
水池中的烏龜想要爬上石頭曬日光浴,其實也有另一條路可以走,看看最後會是什麼結果吧!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
BlueSky 是由 Twitter 創辦人 Jack Dorsey 推出的新微型部落格,最近在 APP 下載排行榜名列第一。由於推特的改變,許多人對其社會影響持懷疑態度,BlueSky 提供一個開放的社交平臺,讓用戶能夠自主控制內容過濾。想要找回SNS最初的魅力? BlueSky 是個不錯的選擇。
Thumbnail
【澳洲擬禁16歲以下用社群媒體】 澳洲眾議院,通過禁止16歲以下兒童及青少年使用社群媒體平台相關法案,接下來將交付參議院辯論。 若立法通過,相關社群媒體若不遵守規定,可能面臨高達5000萬澳元(約新台幣10.5億元)罰款。
Thumbnail
本文探討了一位年輕人在受到社群媒體雙面影響後,決定淨化生活的心路歷程。從青少年時期的熱衷到大學時期的焦慮,社群媒體像是家暴男友一般,讓人無法自拔。作者分享了與社群媒體分手的重要性,重新選擇生活的方式,並期待新的轉變。這篇文章不僅是回憶,也是對未來的期待。希望能激發讀者思考社群對生活的影響及解決之道。
Thumbnail
社群媒體的生日自動提醒便利了我們的生活,但也引發了對人際關係的反思,這樣的虛擬祝福是否讓我們的聯繫變得更疏遠,不知不覺忘了實際互動的感受呢?
Thumbnail
淡化他人的評價 在這個資訊爆炸的時代,社交媒體和數位平台使我們比以往任何時候都更容易接觸到他人的意見和評價。我們的行為、選擇甚至想法,似乎都置於一個公開的舞台上,時刻面臨著眾人的審視。在這樣的環境中,很容易讓自己陷入對他人看法的過度在意中,逐漸失去自我。然而,要活出真正屬於自己的精彩人生,我們
Thumbnail
在現今的社交媒體上,人們常常展示自己生活中美好的一面,讓其他人羨慕嚮往。然而,這些照片背後可能隱藏著責任和困難。每個人的生活都有起伏,你所擁有的也許是別人夢寐以求的。活出屬於自己的故事,不要錯過任何章節。
Thumbnail
自媒體發達,人人都可以在鏡頭前展現一下自己的生活,不管是炫男女朋友、炫萬貫身家、炫闔家幸福,亦或是炫新家開箱。仔細去想,那些人我們都不認識,他們的日子過得滋不滋潤、奢不奢華,都是他們的事,再多的關注與留言,他們也不會分我們一杯羹,說穿了,他們賺流量,我們賺到一身的貪瞋癡,總是越關注越羨慕,越羨慕心靈
Thumbnail
在這個多元數位工具以及社群媒體的時代,我們的職涯不再僅限於單一方向。 與本文一起探討如何建立獨特的個人品牌形象,提升競爭力並開啟職涯新篇章。
Thumbnail
我們每個人存在,為自己閃耀就好 這是我在社交平台找一張鼓勵自己的桌布圖片時 深受吸引的一句話
Thumbnail
社群媒體的興起帶給我們很大的便利,但也帶來了很多的壓力。在不斷的比較中,我們可能會忽視了自己的光彩,其實每個人都有自己獨特的價值。不要用別人的閃光點來照自己不足的地方,記住你自己也有很棒的閃光點,只是你自己尚未發覺而已。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
BlueSky 是由 Twitter 創辦人 Jack Dorsey 推出的新微型部落格,最近在 APP 下載排行榜名列第一。由於推特的改變,許多人對其社會影響持懷疑態度,BlueSky 提供一個開放的社交平臺,讓用戶能夠自主控制內容過濾。想要找回SNS最初的魅力? BlueSky 是個不錯的選擇。
Thumbnail
【澳洲擬禁16歲以下用社群媒體】 澳洲眾議院,通過禁止16歲以下兒童及青少年使用社群媒體平台相關法案,接下來將交付參議院辯論。 若立法通過,相關社群媒體若不遵守規定,可能面臨高達5000萬澳元(約新台幣10.5億元)罰款。
Thumbnail
本文探討了一位年輕人在受到社群媒體雙面影響後,決定淨化生活的心路歷程。從青少年時期的熱衷到大學時期的焦慮,社群媒體像是家暴男友一般,讓人無法自拔。作者分享了與社群媒體分手的重要性,重新選擇生活的方式,並期待新的轉變。這篇文章不僅是回憶,也是對未來的期待。希望能激發讀者思考社群對生活的影響及解決之道。
Thumbnail
社群媒體的生日自動提醒便利了我們的生活,但也引發了對人際關係的反思,這樣的虛擬祝福是否讓我們的聯繫變得更疏遠,不知不覺忘了實際互動的感受呢?
Thumbnail
淡化他人的評價 在這個資訊爆炸的時代,社交媒體和數位平台使我們比以往任何時候都更容易接觸到他人的意見和評價。我們的行為、選擇甚至想法,似乎都置於一個公開的舞台上,時刻面臨著眾人的審視。在這樣的環境中,很容易讓自己陷入對他人看法的過度在意中,逐漸失去自我。然而,要活出真正屬於自己的精彩人生,我們
Thumbnail
在現今的社交媒體上,人們常常展示自己生活中美好的一面,讓其他人羨慕嚮往。然而,這些照片背後可能隱藏著責任和困難。每個人的生活都有起伏,你所擁有的也許是別人夢寐以求的。活出屬於自己的故事,不要錯過任何章節。
Thumbnail
自媒體發達,人人都可以在鏡頭前展現一下自己的生活,不管是炫男女朋友、炫萬貫身家、炫闔家幸福,亦或是炫新家開箱。仔細去想,那些人我們都不認識,他們的日子過得滋不滋潤、奢不奢華,都是他們的事,再多的關注與留言,他們也不會分我們一杯羹,說穿了,他們賺流量,我們賺到一身的貪瞋癡,總是越關注越羨慕,越羨慕心靈
Thumbnail
在這個多元數位工具以及社群媒體的時代,我們的職涯不再僅限於單一方向。 與本文一起探討如何建立獨特的個人品牌形象,提升競爭力並開啟職涯新篇章。
Thumbnail
我們每個人存在,為自己閃耀就好 這是我在社交平台找一張鼓勵自己的桌布圖片時 深受吸引的一句話
Thumbnail
社群媒體的興起帶給我們很大的便利,但也帶來了很多的壓力。在不斷的比較中,我們可能會忽視了自己的光彩,其實每個人都有自己獨特的價值。不要用別人的閃光點來照自己不足的地方,記住你自己也有很棒的閃光點,只是你自己尚未發覺而已。