想法一直游移、變來變去

幾乎都在焦慮、憂鬱、恐慌、煩躁徘徊。

不希望他們一直出現，還是會自動跑出來惹到我。

他們暫時離開的時候，我覺得好空虛，就真的變成一個人了，沒有人會陪我、照顧我、給我勇氣和依賴。

我知道這是個很矛盾的形容，但沒辦法，我的想法好像會跳來跳去，我控制不住、抓不住。

只是稍微提一下，就覺得自己好煩躁、好容易沒安全感、討厭自己，這些會在什麼時候消失呢？

不知道。