EP169 : 魔法系畫家第145天，面對同樣事件每次生氣的情緒可以試著用不同觀點跟處理方式面對

#魔法系畫家第145天

#面對同樣事件每次生氣的情緒可以試著用不同觀點跟處理方式面對

今天是上班日

進城錄魔法學校的Podcast

其中一個話題是關於

「如何發現自己的靈性是否有成長？」

很有意思的是

我以為自己的靈性毫無成長

因為今天我才對男友生氣😤

因為每次出門前

男友都會拖拖拉拉確認東確認西

我都會很沒耐心

然後就會很容易生氣

像今天本來要騎機車出門吃早餐

但出門前男友再度上演拖拖拉拉戲碼

以前等5分鐘我就會發火自己先出門

但今天我多等了10分鐘才開始發火

結果男友竟然一直找不到機車鑰匙

導致我們一直出不了門

以前我會直接自己先走路出門不管他

但今天我反而很有耐心的

待在家陪他一起找機車鑰匙

最後竟然還找不到！

但我們也決定先不找了

最後一起走路出門吃早餐

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錄音的時候

跟老師聊到今天我日常發火的故事

老師卻說這就是你靈性成長很好的例子

你每次等5分鐘就會發火

但你今天等了15分鐘

而且以前你會自己先出門

但你今天卻有耐心的跟他一起解決問題

👩🏻‍🎨：「那是因為我當下發現，我生氣對這件事一點幫助都沒有，還不如幫他一起找鑰匙，才比較有機會趕快出門吃早餐」

👩🏻‍🦱：「這就是靈性成長的證據，你多了其他的思考面向，以前你就會直接自己先出門了！」

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當我意識到原來這就是靈性成長的過程，突然有種茅塞頓開的感覺💫

腦子好像又被點開了什麼

自己面對同樣事件每次生氣的情緒

可以試著用不同觀點跟處理方式面對

就是一種成長了

好開心喔😁

明天見

**馬丘比丘越畫越多了，我很喜歡💕