【閱讀筆記】除了自己，成為不了別人 - 稻垣榮洋

幸福沒有輸贏，也沒有平均值可言。 只要你過得開心滿足，不就足夠了嗎?

在強調「做自己」的時代裡，或多或少感到不安迷惘，找自己、忠於自我這類心靈雞湯的口號一下激勵了我，一覺醒來，又對這個「假議題」感到迷惑。

我是在這樣的情況下從圖書館架上拿起這本書的，全文用字簡單，我很流暢地看完了(同一時間我也在閱讀的「躲在蚊子背後的大象」，文字讓我難以咀嚼的還沒看完)本書作者是個生物學家，任職於某大學的農業學院教授，他用自然界的生態，以動物、植物為例，分別探討個性、普通、自我、勝利、強大、重要的事、活著的課題，那些我們身而為人所疑惑的「自我肯定與價值」，以占星學來說大概就是一宮與二宮。

以下摘錄幾個有共鳴的概念

• 普通

不比較就無法理解，這是人類這種生物的大腦先天就有的設限。 只是，大腦的判斷並不是永遠正確。 (P.58)

人類的大腦不擅長處理「很多的情況」，所以大腦非常喜歡排成一列、理出順序，更創造平均值的概念。到大學做報告的時候，老師曾建議我做出「比較」會讓報告更清楚，同學間相互幫忙填的問卷也是，問題總是「優、普通、劣」「1～10分」的排序，只是為了讓結論清楚。看到這裡，我想到其實排序是為了讓生活更方便，但學生時期習慣用分數、排名去評斷的信念，深入到血液裡，直到我們長大，在萬千世界裡比較不完，最後只陷入迷茫。

• 區別

人類待在物品又多又雜亂的房間會心浮氣躁，沒有分界的自然界也會讓大腦極度不安。所以，人類自己創造了分界——我們是人類，牠們是猴子，這是蒲公英，為所有生物取了名字，做出區別。這麼做之後，人類的大腦才終於獲得安寧。(P.91)

再打個比方，考試考了八十分很開心，但是一看到朋友也因為考了八十分很高興，自己的喜悅好像就打了折扣。要是朋友考了一〇〇分，自己還可能莫名地沮喪起來。(P.94)

我記得在曾寶儀的人生藏寶圖podcast裡，有一集與鍾欣凌的訪談，說到每個人都希望自己的朋友好，可是又不希望自己的朋友比自己好。聽到這段的當下又衝擊又開心，這句話有點小暗黑，但很實在。就是因為有這麼真實的面向，這一頁翻過之後，反而更有趣。有各種不同的存在是真正的美。

• 尋找自我

看到雜草完全不理會人類任意決定的規則和「應該的幻想」，只是自由奔放地生長，又讓我覺得好痛快，甚至有點羨慕。(P.137)

去年看的好書「我可能錯了」裡面有一句非常打動內心的話 —「所有的念頭中，最傷人的就是—我應該有所不同。」

"應該怎麼樣"就像枷鎖一般，重重的壓著我們喘不過氣，大家都照著同樣的模板走，但每個人個性不同，不見得適合套模板，若是用這個模板理論套在自然界裡，那就沒有生物多樣性了吧！

自然界瞬息萬變，卻沒有標準答案，數十億年前演化至今的生命，現在的模樣、特性，即是是最適合生存的。貫穿全書的雜草，容易任人踩踏，又小又扁，不似合光合作用下頭伸得夠高才吸得到養分的理論，它沒有重新站起來，而是向下扎根的橫向發展，它不忘初心的把力氣用在開花結籽，既柔軟又堅強，才是真正的強大。

那些看不見的根，在遇到強烈日照時，就會真正發揮力量。(P.184)