分裂狀態

這是一個意識層面、實際情況不斷交疊的過程，簡單來說就是大腦的直覺反應與心理的防備反應，在那些非我的能量裡所產生的分裂情緒。

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我們不可能知道每個人到底經歷了什麼、整合了什麼，能夠明白的是，那些能夠說出口的都是淺層的，和解能夠藏在對話裡，也會躲在殘酷的事實裡。

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有時過於理性而失去了情感連結的溫度，理性與感性一直是我的選擇題，在過於理性的同時感性會很突然的把我拉下去，這是很難平衡的，當這種情況發生時都必須花很長的時間把情緒牽引出來，有沮喪、有悲憤、有失落⋯

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我認為的高情商並不是盲目的接受那些會讓你不快樂的，而是在有原則與底線的情況下去接納並懂得選擇，並不是要完全沒有脾氣，只是在善惡的分歧裡，選擇傾聽自己，一步一步找到釋懷的能量。

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有些答案拼命追尋是沒有用的，將一切暫停或歸零，答案才會緩緩靠近。

剩下的，就自然隨心吧！它會帶你到對的地方。

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最後我也明白，耿耿於懷是無法改變事實的。